اراده و اراده

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در مسیر خودسازی ، هر فرد با نیاز به تقویت اراده خود روبرو است تا از دستیابی به اهدافی که برای خود تعیین می کند اطمینان حاصل کند.

با تصمیم گیری برای شروع ورزش ، تسلط بر یک ابزار موسیقی ، تسلط بر یک حرفه ، حل یک مشکل علمی یا هر چیز دیگری ، یک فرد با نیاز به هدایت تلاش های خود ، برای جلوگیری از انگیزه های غیر ارادی که به دور از هدف منجر می شوند مواجه می شود.

در نهایت ، این امر در مورد یافتن آزادی انجام کارهایی است که برنامه ریزی کرده اید ، و عدم همراهی با جریان رویدادها. به همین دلیل است که ما به اراده و توانایی برای مدیریت انگیزه خود نیاز داریم - برای اینکه انسان باشیم نه حیوان.

اگر در هنگام خواب از خود آگاه بودیم ، درگیر توطئه های پوچ رویایی نمی شدیم. ما درک می کنیم که رویدادهایی که با ما اتفاق می افتد تصاویری هستند که می توانیم آنها را تغییر دهیم.

همان چیزی که در به اصطلاح بیداری برای ما اتفاق می افتد - ما زندگی می کنیم و نمی دانیم که داریم زندگی می کنیم ، زیرا درگیر سناریوهای پوچ و توطئه های زندگی هستیم. ما موظف نیستیم زندگی خود را محدود به سناریوهایی کنیم که شخصی قبل از ما اختراع کرده است. ما می توانیم با استفاده از دانش و منابع موجود ، روابط سازنده تر و تأیید کننده زندگی ایجاد کنیم.

لازم نیست همیشه با شرایط سازگار شوید. شرایط قابل تغییر است. ما می توانیم زندگی خود و روابطی را که زندگی خانوادگی ما را در محل کار و در کل جامعه ایجاد می کند ، تغییر دهیم.

متأسفانه ، در اکثریت قریب به اتفاق مردم ، عملکردهای ذهنی کلیدی - بازتاب (توانایی آگاهی از آنچه در حال رخ دادن است) و اراده (توانایی شروع و هدایت فعالیت) - توسعه نیافته است و برای بسیاری از آنها در همه.

در نتیجه ، یک فرد مانند یک رویا زندگی می کند - منفعلانه وارد فرآیندهای پوچ اجتماعی می شود و با نقش ها و ایده های مربوط به خود همذات پنداری می کند.

به جای آنکه مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرند و مشکلات واقعی را حل کنند ، مشغول بازی هستند (فعالیتهایی برای لذت بردن و حفظ تصویر نقش ایفا شده).

در بیشتر موارد ، مردم از خود آگاه نیستند (آنها دارای منیت هستند ، اما "من" خود را ندارند ، خود را به عنوان "مرکز کنترل" که از آن معنا ، قصد و تلاش ارادی ایجاد می شود ، تشخیص نمی دهند) ، متوجه سوبژکتیویته واقعیت خود و دیگران نیستند. آگاهی یک فرد مدرن یک آگاهی خواب است و به همین دلیل دستکاری در آگاهی افراد امکان پذیر است.

خواب ذهن در درجات مختلف در افراد مختلف خود را نشان می دهد. به عنوان مثال ، در زندگی یک فرد تحصیل نکرده یا در زندگی یک دکترای علوم. با این حال ، وقتی در مورد تفاوت اساسی بین خواب و بیداری صحبت می کنیم ، این تفاوت ها کاملاً بی ربط می شوند. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ، مهم نیست که شما یک مزخرف مبهم و جامع در خواب دیده اید ، یا یک خواب روشن و منطقی داشته اید - این واقعیت خواب شما را تغییر نمی دهد.

در به اصطلاح بیداری ، ما نیز زمانی می خوابیم که هیچ فعالیتی از "من" واقعی ما وجود نداشته باشد. نه فعالیت خود طبیعی ، بلکه فعالیت منبع واقعی و خلاق فعالیت.

سطح اول عدم اراده است. در خواب ، این یک خواب بدون رویا است و در بیداری ، این یک زندگی واکنشی است که در آن یک شخص چیزی بیش از یک حیوان نیست و دائماً از بیرون به محرک های مختلف واکنش نشان می دهد. آنها او را فریاد زدند ، او ناراحت شد یا عصبانی شد ، چیزی خوشمزه نشان داد - او می خواست آن را بخورد ، چیزی را در تلویزیون نشان داد - او آن را باور کرد و غیره. در این سطح ، شما اصلاً نیازی به روشن کردن مغز ندارید - فرهنگ همه نمونه های لازم را ارائه می دهد و زمینه ها به شما می گوید که چه کار کنید. به عنوان آخرین راه حل ، شما فقط می توانید به دیگران نگاه کنید و مانند آنها عمل کنید. این سطح وجود گله حیوانات است. انگیزه اصلی یک فرد در این سطح اجتناب از رنج و جستجوی لذت است.

سطح دوم اراده خواب است. در یک رویا ، فعالیت این سطح در اقدامات ناخودآگاه خود را نشان می دهد ، که پوچی آن را تنها پس از بیدار شدن می توان توسط شخص تشخیص داد.در حالت بیداری ، این یک زندگی منفعل است ، یعنی زندگی در طول وقایع. این مطابقت کامل نیست ، زیرا در یک زندگی واکنشی ، از آنجا که یک فرد با کمک تلاش های ارادی خود نه تنها سعی می کند با سیستم سازگار شود ، بلکه همچنین در توسعه آن مشارکت می کند و به طور فعال در حال حاضر در سناریوهای زندگی مشارکت دارد. انگیزه اصلی یک فرد در این سطح جستجوی تأیید تصویر خود است.

سطح سوم اراده بیدار شده است. در خواب ، این خود را به عنوان آگاهی از خود در خواب نشان می دهد. شخصی در خواب است و می داند که اکنون خواب است و می تواند دوره خواب را کنترل کند یا به دلخواه بیدار شود. در حالت بیداری ، این یک زندگی فعال است ، یعنی فراتر رفتن از محدودیت مشروط شدن با سناریوهای موجود. الگوها و سناریوهای فرهنگی برای آگاهی فعال متمایز می شوند. یک فرد می تواند نه بر اساس تصویری که از خود در نظر دیگران یا چشم های خود دارد ، بلکه از روی معنایی که تولید می کند ، انتخاب کند. انگیزه اصلی یک فرد در این سطح ایجاد معنا و تجسم آن در واقعیت است.

درک خود یعنی:

1) با آنچه در حال رخ دادن است ، خود را نادیده بگیرید (من هستم ، و جهان جهان است) ، "ناظر" را روشن کنید ، یاد بگیرید "خود را از بیرون ببینید".

2) درک کنید که بیشتر آنچه اتفاق می افتد تصاویری است که آگاهی خود ما ایجاد می کند (یعنی مسئولیت آنچه در اطراف خود می بینیم را بر عهده بگیرید).

3) این واقعیت را بپذیرید که می توانیم این تصاویر را تغییر دهیم ، به این معنی که می توانیم با اقدامات جدید واقعیت را تغییر دهیم.

تاک قدرت اراده چیست؟

اغلب افراد اراده را به عنوان توانایی مهار خود درک می کنند. با این حال ، چنین برداشتی فرد را از توسعه قدرت اراده واقعی دور می کند.

اراده توانایی مهار خود نیست ، بلکه برعکس ، توانایی عمل از خود ، از مرکز "من" خود است. این تفسیر اساساً متفاوتی از اراده است. اراده از "من" شما سرچشمه می گیرد ، این تلاشی است که توسط "من" شما ایجاد می شود و در جهت عمل و آفرینش است و نه علیه خود شما. البته ، شما باید "من" خود را به عنوان مرکز فعالیت درک کنید ، یاد بگیرید که از این مرکز خلاق پی ببرید و عمل کنید.

بعد از اینکه به خواسته خود رسیدید ، دیگر خود را مهار نمی کنید ، بلکه آنچه را که در ذهن دارید انجام می دهید. بنابراین شخصی که واقعاً متوجه شده است که می خواهد بدون سیگار زندگی کند ، اراده خود را به چیزهای دیگر هدایت می کند ، و نه با سیگار کشیدن.

اراده توانایی کنترل توجه و در نتیجه سایر فرایندهای ذهنی است. (تخیل ، حافظه ، احساسات ، انگیزه).

ویل خود را به عنوان مدیریت اهمیت ایده ها (درباره هر چیزی) از طریق مدیریت توجه نشان می دهد. ویل با توجه (در سطح معنوی) مانند علاقه به تفکر (در سطح فکری) ، تمایل به احساسات و احساسات (در سطح احساسی) ، نیاز به فرایندهای فیزیولوژیکی (در سطح فیزیولوژیکی) ، ارتباط دارد. و نیاز به شرایط (در سطح رفتاری). سطح).

این مقاله به لطف آثار وادیم لوکین ، نیکولای کوزلوف و نصرت پزشکیان ظاهر شد.

دیمیتری دودالوف