2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
کلاغ برای دومین روز سکوت می کند. هیچ رسوایی در اطراف وجود ندارد. آرامش و سکوت مداوم. او تنها می نشیند ، هیچ کس به او نمی چسبد.
و بنابراین کلاغ نگون بخت متعهد شد که پرهای خودش را کند. مانند ،@من چنین استرس! و سپس فقط آنچه را که باید با "pi" و "piiiiiii …" جایگزین شود ، کج کرد.
حال تصور کنید که کلاغ با درخواست توقف قسم خوردن به درمان می آید. آیا او می خواهد؟ آیا حاضرید توجه حیوانات را قربانی کنید؟ بگذارید منفی باشد ، اما توجه کنید. آیا او آماده است تا از سوء استفاده جدا شود؟ یا این خواسته حیوانات دیگر است؟
آماده سازی: هدف نهایی درخواست خود را از درمانگر با تفکر تعیین کنید و رد اجباری مزایای ثانویه را در نظر بگیرید.
آیا هدف ریون (فروتن بودن) ارزش امتناع وی از به کار بردن کلمات ناپسند را داشت؟ به نظر می رسد که ریون از همه چیز راضی بود.
درخواست "تغییر رفتار شوهرم" از همان اپرا است. به نظر می رسد شوهر از همه چیز راضی است ، زیرا این او نبود که به متخصص مراجعه کرد.
من می خواهم درخواست را تغییر دهم ، زیرا آنها من را از این جهت که دوست دارم - از همان اپرا دوست ندارند. آیا می خواهید دیگران آن را دوست داشته باشند؟ انگیزه تغییر بیرونی است نه درونی. به نظر می رسد محرک زاغ (ترس از ماندن بدون پر) است.
پرس و جو دقیق نتیجه درمان را تعیین می کند. پرسش های دقیق عمدتا مربوط به خلاص شدن از احساسات ناخواسته یا رفتارهای ناخواسته است. مثال: "من از پرواز با هواپیما می ترسم و این در زندگی من اذیت می شود." درخواست: "من می خواهم با راحتی پرواز کنم ، من انگیزه ای برای این کار دارم ، زیرا وضعیت فعلی امور من را تحت فشار قرار می دهد."
تغییرات مطلوب (مثبت) مستلزم درک روشنی از وضعیت آینده مورد نظر شما (در غیر این صورت چگونه می دانید که "شفا یافته اید؟") و ارزش این حالت جدید برای خودتان (نه برای افراد دیگر).
کارشناسان برای روشن شدن درخواست کمک می کنند. گاهی اوقات پس از آن شخصی را "آزاد می کنم" که فهمیده است همه چیز خوب است ، نیازی به متخصص ندارد و شاید در مشکل نباشد.
اگر درخواست مشخص نیست
درگیری بین فردی. اتفاق می افتد که محلی است. بخشی از شما می خواهد "برود" ، قسمت دوم می خواهد "در خانه بماند". و بیشتر چه می خواهید - فقط باد از آن خبر دارد. تصمیم گیری. این سyال دشواری است ، به ویژه هنگامی که دلیل استدلال موافق یا مخالف است.
روح و بدن شما در مقابل ذهن شما چه می خواهند؟ مشاهده این امر چندان دشوار نیست ، زیرا هنوز وقت ندارید که خواسته خود را ردیابی کنید ، زیرا چیزی شبیه آن در درون شما بالا می رود ، قفسه سینه شما را بزرگ می کند ، الاغ شما را با یک گول می زند ، پیشاهنگ را در همان مکان آتش می زند و آن را زیر زیر فشار می دهد. دنده نهم
غیر منطقی غیر منطقی است. غیر قابل پیش بینی. می خواهم. و نکته "میخ" شخصی شما اجازه اشتباه نمی دهد و شما کاملاً طبیعی "رانندگی" می کنید یا "در خانه می نشینید". البته اگر به حرف خود گوش دهید.
اگر گوش نمی دهید ، ضمیر ناخودآگاه شما ساکت است. گویی ساکت است. در حال حاضر "ساکت است" ، تا زمانی که از ضربه زدن به سر شما خسته می شود ، و به عنوان سایه ای بزرگ از اعماق خود بلند می شود و چشمان خود را با "پرده" های قرمز خشم با فریاد می بندد: "تا آنجا که می توانید سوار من شو! »هیستری ، اشک و کینه.
دستیابی به موفقیت در محتوای ناخودآگاه چیزی است که تحت تأثیر نامیده می شود. کاملا قدرتمند است با ترس عجیب و غریب. و … پاکسازی.
هدف از درمان یونگی "آشتی" نفس و سایه است. کیلوگرم. یونگ در مورد ادغام این بخش های شخصیت و در نتیجه به دست آوردن خود صحبت می کند.
چنین درمانی-برای از بین بردن درگیری داخلی "غیر واضح" یک فرد ، می تواند بدون درخواست ، در قالب درمان غیرمستقیم (تجزیه و تحلیل شخصیت) انجام شود.
درخواست در اینجا ، در حل تعارض اولیه ، به طور واضح مبهم است و کاملاً خاص نیست. این در مورد همان چیزی است: "رشد معنوی" ، "توسعه" ، "خودشناسی". و البته ، درخواست چیست ، این پاسخ است. نتیجه تجزیه و تحلیل می تواند غیر منتظره و جالب باشد. شناختن خود. برای بسیاری ، بسیار جذاب و هیجان انگیز است. مفید ، مفید و مثر است. اما نه برای همه ، البته ، ما همه متفاوت هستیم.
برای این نوع تحلیل ، می توانید از روش "تخیل فعال" یونگ استفاده کنید. این شبیه به غوطه ور شدن در هیپنوتیزم ، با اهداف مختلف ، شرایط مختلف و بیشتر استعاری است.
تفاوت بین تخیل فعال و رویاپردازی در واقعیت یک عامل ضروری در مشارکت "رویاپرداز" در تضاد اخلاقی شرکت کنندگان در "رویای" او است. این نیاز به یک تحلیلگر دارد.
در پایان غوطه وری - درک علل وضعیت نگران کننده و نتیجه گیری شخصی. گامی دیگر در جهت ادغام نفس و سایه. اگر "تا انتها" بروید ، فکر می کنم این روند مادام العمر است.
در چنین فرآیندی ، ممکن است درخواست هایی ظاهر شوند که با آنها می توان به صورت نقطه ای و سازنده کار کرد ، و نتیجه ای مشخص داشت.
توصیه شده:
در مورد درد ، ناتوانی و ناتوانی در درخواست کمک
خواننده اصلی لینکین پارک به تازگی خودکشی کرده است. این شوک برای بسیاری از مردم ، از جمله من بود. وقتی رابین ویلیامز چند سال پیش در تابستان خودکشی کرد ، افکارم را به خاطر دارم. در ذهن من جا نمی گرفت که چگونه فردی که شوخ طبعی ، سبکی و سادگی را نشان می دهد می تواند این کار را انجام دهد.
درخواست صحیح است یا چگونه می توانم به شما کمک کنم؟
شکایات معمولی در اولین مشاوره: "من نمی فهمم - چگونه او می تواند این کار را انجام دهد؟" ، "من ازدواج نکرده ام. یه جوری جمع نمیشه کمک کنید "،" کودک به سادگی غیرقابل تحمل رفتار می کند! من قبلاً او را مجازات کردم. به من بگو ، آیا من درست می گویم؟ "
درخواست ها ، ادعاها و توانایی مذاکره در یک رابطه
از گفتگوهای موجود در مطب رواندرمانگر: - آیا سعی کرده اید آنچه را که برای شما اتفاق می افتد به شوهرتان بگویید و از بچه ها کمک بخواهید؟ - آیا او کور است ، یا چه چیزی ، و نمی بیند که من از پای خود می افتم؟! و من دویست بار پرسیدم - و گفتم:
درخواست کار با روانشناس
"چه چیزی شما را به من می رساند؟" این یک سوال مهم برای من به عنوان یک متخصص است که می خواهد به درخواست مشتری کمک کند. افرادی هستند که روانشناسان را جادوگران و جادوگران می دانند که می توانند ذهن را بخوانند ، واقعیت را تغییر دهند و هر خواسته ای را برآورده کنند.
درخواست پردازش و درخواست نتیجه
من خوش شانس بودم که هم با کودکان و هم با بزرگسالان کار می کردم و همچنین متوجه یک قاعده بودم. درخواست کودک - برای روند . کودک به اندازه کار با قاشق به غذا خوردن علاقه ندارد - برای او این یک بازی حرکتی حسی است. و به عنوان یک متخصص ، این را اضافه می کنم که یکی از در حال توسعه است (مهارت زندگی عملی و خدمات شخصی ؛ توسعه هماهنگی چشم و دست ؛ روابط علت و معلولی:
