نمونه ای از برخورد با آسیب های گذشته. بهبود سناریو ، راه اندازی طرح جدید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مورد با اجازه مشتری منتشر شده است

آلنا ویکتوروونا ، من فکر می کنم من می دانم که وضعیت شروع روابط سناریویی من با مردان چگونه بود - یک رویداد دیرینه در گذشته - یک قلدری کوتاه اما آسیب زا در مدرسه ابتدایی … اکنون همه چیز را به شما می گویم …

این وضعیت با انتقال خانواده ما از کشوری به کشور دیگر همراه است. من کوچک هستم ، زبان محلی را به درستی یاد نگرفته ام و ویژگی های اجتماعی - فرهنگی محل زندگی جدید را زیاد درک نکرده ام - بدون هیچ گونه سازگاری ، بلافاصله پس از نقل مکان در کلاس اول ثبت نام شدم. البته ، من بسیار متفاوت از بقیه بودم - من خاص بودم ، متفاوت. در عین حال ، به دلیل شخصیت او ، خجالتی رفتار می کرد ، بسیار بسیار خجالتی بود. به طور کلی ، بلافاصله پس از ورود به مدرسه ابتدایی محلی ، گروه کوچکی از پسران تصمیم گرفتند از من به عنوان هدف تجاوز خود استفاده کنند ، و برای دختری ملاقات کننده در طاق یک ساختمان آپارتمان ، جلسه ای ترتیب دادند ، که من از طریق آنها (در پایان کلاسها) به خانه من بازگشت. اوباش ، که من را در یک حلقه تنگ احاطه کرده بودند ، قلدری را آغاز کردند - آنها شروع به هل دادن ، مسخره کردن لفظی من ، پوزخند ، پایمال کردن کردند. من سعی کردم از حلقه عبور کنم ، اما فوراً موفق نشدم. این ترسناک ، تحقیرآمیز ، بسیار دردناک بود ، اما من شرم داشتم که مشکل را به والدینم بگویم. همه چیز وقتی تمام شد که یکی از تماشاچیان همه چیز را به پدرش گفت. پاپ با بازدید شدید از مدرسه ، آشوب ها را متوقف کرد. بلافاصله پس از آن ، من ، با شرایط جدید سازگار شدم ، به طور کامل به تیم ملحق شدم و تقریباً با همه دوست شدم. اما دورهای قبلی پسران کاملاً در روان تثبیت شده بود و بی اعتمادی مداوم به جنس مخالف برای افراد بعدی ایجاد می کرد. آیا می توان این الگوریتم بدشانسی بی اعتمادی و ترس از مردم را درمان کرد؟

مطمئن! بیایید سعی کنیم آن را انجام دهیم …

*****************************

ما طبق طرح زیر کار کردیم. من نشان خواهم داد…

1. بازنویسی تاریخ. بهبود سناریوی بیمار ما اساس یک الگوریتم نمودار جدید را ایجاد می کنیم

من به مشتری پیشنهاد می کنم با اتخاذ بیشتر الگوریتم جدید ، تاریخ دوران کودکی خود را بازنویسی کند.

من توضیح می دهم که روان برای ما مهم نیست که چگونه ارتباطات عصبی ایجاد می کنیم - توسط:

- زندگی واقعی برخی از رویدادها ، یا

- تسلط بر طرح در قالب یک عمل خیالی.

نکته اصلی این است که یک الگوریتم تنظیم کنید - برای ایجاد ارتباطات موفق تر.

… بنابراین ، ما در حال نوشتن یک داستان جدید ، ساختن یک افسانه دیگر هستیم …

وقتی من هفت ساله بودم ، من و خانواده ام برای اولین بار از روسیه دیدن کردیم و برای همیشه در اینجا ماندیم. من را به مدرسه محلی فرستادند. در ابتدا ، من (دیگری بودنم ، ندانستن زبان و سنت ها) باعث سردرگمی شدم - سپس رفقایم تصمیم گرفتند با من بیشتر دوست شوند. یک بار ، هنگام بازگشت از مدرسه به خانه ، آنها من را در طاق خانه خود ملاقات کردند - با بادکنک ها و شگفتی ها ، مرا با مراقبت خود احاطه کردند. بچه ها مرا دوست داشتند و یک دوستی واقعی و واقعی ایجاد کردند. هر روز مدرسه با همکلاسی های خود در نزدیکی خانه ملاقات می کردم ، بازی می کردیم ، تفریح می کردیم و در اطراف می رقصیدیم. این سنت ما شده است که بعد از مدرسه ملاقات کرده و برای مدت طولانی و طولانی راه برویم. این زمان را برای همیشه به یاد می آورم. شاد ، سرگرم کننده و خنده دار. زمان دوستی شاد دوران کودکی - دختران و پسران.

2. فیلمنامه بهبود یافته را با یک نمایش تصویری مناسب مرتبط کنید. ما یک تصویر منبع برای کارهای بیشتر تشکیل می دهیم

ما یک سری بصری از الگوریتم جدید ایجاد می کنیم.

در قالب کولاژ دوستی …

یا یک تصویر واحد …

بیایید به مرحله بعدی برویم.

3. تصویر بصری را در دوره مشخص شده در زیر در محل مشخص شده نصب کنید. ما یک ارتباط جدید پایدار ایجاد می کنیم

مشخص شد که یک ارتباط عصبی جدید در مغز به عبارت زیر ایجاد می شود …

- 21 روز - دوره جذب یک چیز جدید - یک عادت متفاوت.

- 40 روز - زمان اتخاذ مداوم این عادت دیگر.

- 90 روز - عادت قدیمی کاملاً (به طور کامل) از بین می رود و جای خود را به یک فرد تازه شکل گرفته - یک عادت جدید می دهد.

- 120 روز - عادت جدید خودکار ، بازتابی می شود.

برای کمک به طرح جدید در روان ، ما ارتباط بصری طرح بهبود یافته را تا 4 ماه روی تخت خواب آویزان می کنیم و در لحظه بیدار شدن با چشمان او ملاقات می کنیم. ما هر روز صبح در مدت زمان مشخص شده به تصویر نگاه می کنیم. به آرامی و با اشتیاق به آن اجازه دهید … داستان قدیمی را مرور کنید - یک داستان جدید … در اینجا شما - در دوران کودکی - در یکپارچگی دوستی سبک ، با همسالان خود سرگرم می شوید و بازی می کنید. قبول هستید ، موفق هستید. احاطه شده با توجه و مراقبت. مخصوصا پسرانه همکلاسی ها کمی عاشق شما هستند و کاملاً شیفته شما هستند. شاد و راضی هستید. حالا داستان اینطور پیش می رود!

پس از اتمام زمان تعیین شده ، تجربه نمایشی گذشته به طور کامل با تجربه ای جدید جایگزین می شود - سودآور و مفید. و الگوریتم فعل و انفعالات فعلی متفاوت به نظر می رسد - کارآمد ، مطلوب. P. S … روز بعد از جلسه (قبل از رعایت مهلت ها) - فقط پس از ایجاد یک افسانه جدید و در ابتدا بردن آن به داخل ، مشتری موارد زیر را به من نوشت … توجه به من! من مثل همیشه هستم - من ندارم از نظر ظاهری تغییر کرد ، اما مردان گذرا کاملاً متفاوت به نظر می رسند. آنها زیبایی را در من مشاهده می کنند و همه (به معنای واقعی کلمه) از دیدار با من بیزار نیستند. دیروز چنین چیزی وجود نداشت! و امروز … من نمی فهمم. جادو - توضیح بده!"