2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
دلبستگی ایمن و غیرقابل اعتماد من در مورد ضمیمه ای که کوزلوف در مورد آن نوشت ، صحبت نمی کنم.
من در مورد موردی صحبت می کنم که در 2 سال اول زندگی کودک شکل می گیرد. و این بر رفتار فرد در یک رابطه تأثیر می گذارد. این که آیا او در آنها خوشحال است یا نه.
از نظر جسمانی ، زندگی ما به این بستگی دارد که آیا هوا ، آب و غذا کافی داریم.
اما در سطح احساسی ، ما برای زنده ماندن به ذخایر اجتماعی نیاز داریم: ما به همدلی ، مراقبت و عشق نیاز داریم.
سبک دلبستگی قابل اعتماد و غیرقابل اعتماد به عنوان اساس روابط
به دلیل ماهیت انسانی ما ، ما به حمایت و مراقبت از دیگران ، به ویژه در سالهای اولیه زندگی نیاز داریم.
سپس سبک دلبستگی در مدرسه ، دانشگاه و در اولین رابطه جدی تقویت می شود.
ویژگی های افرادی که دارای سبک دلبستگی ایمن هستند:
- وقتی والدین سخاوتمندانه ذخایر اجتماعی خود را با کودک در میان می گذارند: آنها به طور فعال مراقبت ، گرما ، ابراز حساسیت ، عشق و حمایت را نشان می دهند ، دلبستگی قابل اعتماد در کودک شکل می گیرد.
- فردی با دلبستگی ایمن احساس می کند مهم است و خودش را دوست دارد. او می داند چگونه آرام شود و احساسات خود را مدیریت کند. او در بزرگسالی به راحتی بر هم خوردن روابط می پردازد. و او می داند چگونه از نارضایتی ها ، ناامیدی در شریک زندگی و جدایی بهبود یابد.
- افرادی که دارای سبک دلبستگی ایمن هستند ، با آرامش احساسات و خواسته های خود را با دیگران در میان می گذارند و نسبت به دیگران گرما و نگرانی نشان می دهند ، زیرا احساسات و خواسته های آنها در دوران کودکی مورد قبول والدینشان بوده است.
- آنها کش نمی آیند ، به افراد دیگر نمی چسبند ، اما آنها را نیز دور نمی کنند. آنها در روابط گرم و قابل اعتماد هستند. چنین افرادی به خود اطمینان دارند و می دانند چگونه روابط قابل اعتماد ایجاد کنند.
می توان گفت که آنها قابلیت اطمینان و ثبات خود را در داخل و خارج از رابطه احساس می کنند. در روابط ، او موضعی پیشگیرانه اتخاذ می کند.
ویژگی های افرادی که دارای سبک دلبستگی ناامن هستند:
- اگر کودکی در کودکی احساس کند که والدینش بیگانه هستند ، با او تماس نگیرید ، نسبت به او سردی نشان ندهید و خواسته های او را نادیده بگیرید ، به او توهین و تنبیه بدنی کنید ، دلبستگی غیرقابل اعتمادی ایجاد می کند.
- فردی با سبک دلبستگی غیرقابل اعتماد تقریباً دائماً احساس می کند که ناقص است و برای دیگری غیر ضروری است. برای او دشوار است که خواسته های خود را اعلام کند و احساسات خود را آشکارا بیان کند.
- او سرد است زیرا از ارزش خود برای دیگری مطمئن نیست. او مدام به خود شک می کند. از حفظ فاصله با شریک رابطه. و انتظار زیادی از او ندارد.
- چنین فردی نمی تواند نسبت به خود نگرانی و دلسوزی به خود نشان دهد.
فردی با دلبستگی غیرقابل اعتماد مستعد انتقاد از خود است ، بیشتر مستعد استرس و شکست است. در روابط ، او خود را واکنشی نشان می دهد.
توصیه شده:
رابطه - خشم - صمیمیت - آگاهی - شادی
در کلاس های ژیمناستیک بدن "بیداری اژدها" ، پس از مدیتیشن ، هنگامی که بدن پر از انرژی است و روح آرام است ، به سراغ ساتسنگ می رویم: گفتگو در مورد معانی و حقیقت زندگی . در این لحظه ، به عنوان یک قاعده ، س usualال معمول شنیده می شود (ممکن است متفاوت به نظر برسد ، اما اصل همیشه یکسان است):
اسرار روانشناسی. ترومای دلبستگی. ویژگی های آسیب های دلبستگی
ترومای دلبستگی (شامل انواع اختلالات دلبستگی ، علل و پیامدها) پیچیده است. برای درک دقیق آن ، ارزش آن را دارد که از ابتدا شروع کنید. عمو Z. فروید معتقد بود که دلبستگی بر اساس نیازهای فیزیولوژیکی کودک است - برای زنده ماندن ، غذا خوردن ، دریافت مراقبت و توجه.
در مورد صمیمیت و رابطه جنسی
نویسنده: روانشناس کسنیا آلیوا. میزان برانگیختگی از صمیمیت و میزان برانگیختگی جنسی تقریباً یکسان است. اما بسیاری از ما می دانیم که با برانگیختگی جنسی چه کنیم ، اما چگونه صمیمی باشیم. بنابراین ، درک نیاز به نزدیکی معنوی را می توان از طریق جنسیت بیان کرد.
ادغام و وابستگی به عنوان نوعی صمیمیت تفاوت همجوشی ، وابستگی به هم و صمیمیت
بیایید به ادغام به عنوان نوعی صمیمیت نگاه کنیم - چه زمانی عالی است و چه زمانی بیش از حد؟ عملاً هیچ تفاوتی بین ادغام و وابستگی به هم وجود ندارد. تنها تفاوت این است که کلمه "وابستگی به هم" اغلب توسط روانشناسان (در حال حاضر و توده وسیع تری از مردم) برای توصیف نوعی وابستگی دردناک ، اعتیاد ، هنگامی که فرد در حال درد است ، استفاده می شود.
تنهایی ایمن تر از صمیمیت یا پارادوکس های روابط مدرن است
همه می خواهند با عشق خود ملاقات کنند ، سرسختانه وارد خیال عاشقانه یک رابطه ایده آل شوند. به نظر می رسد این عشق و صمیمیت است که آن آرامشی را که در زندگی وجود نداشت ، به ارمغان می آورد. روابط با مراقبت و شادی بی پایان به پایان می رسد. با این حال ، هنگام ملاقات با افراد واقعی ، فانتزی زیبا محقق نمی شود.
