رابطه مستقل یا "عشق به مرگ"

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

وابستگی به هم شرایطی روانی است که در آن فرد از نظر عاطفی به شخص دیگری وابسته می شود. بیشتر اوقات ، این "دیگری" یک معتاد است: معتاد به مواد مخدر ، معتاد به الکل یا قمار. اما نه همیشه. گاهی اوقات می تواند یک فرد معمولی با مشکلات معمول و سوسک هایش باشد. تنها شرط: او را می توان نجات داد ، رها کرد ، و از او متنفر شد ، و به طور متناوب یا فوراً عاشقانه دوست داشت. به طور کلی ، یک رابطه خسته کننده باید با او باشد. نوعی "رولر هوایی احساسی" 24 ساعته. تنها پس از شش ماه یا بیشتر از چنین "اسکیت" می تواند بد شود … و پس از چندین سال - عبارت "عشق به قبر" دیگر استعاری نیست.

در اینجا ، علت اصلی شخص دیگری نیست که مشکلاتش را دارد ، بلکه شخصیت شخص وابسته است که همیشه به دنبال شخصی است که از او مراقبت کند ، با عشق فراگیر از او مراقبت کند و دوستش داشته باشد. عشق به چنین فردی وابسته ، کنترل کامل بر شخصیت و زندگی دیگران است. اغلب می توانید از وابستگان وابسته به هم بشنوید:

- رفتیم پیاده روی

- کار پیدا کردیم

- تصمیم گرفتیم در خانه بمانیم

و این "ما" ، "ما" ، "ما" جاودانه است. درک این که یک نفر در این رابطه از کجا شروع می شود و دیگری به کجا ختم می شود ، در حال حاضر دشوار است. چگونه می توانند تفاوت داشته باشند؟ این یادآور رابطه بین مادر و کودک است ، هنگامی که او با او در همجوشی است ، در حالی که او یک نوزاد است و در همه چیز به او وابسته است: "ما ادرار می کنیم" ، "ما مدفوع کردیم" ، "ما احساس بدی داریم".

همه کارشناسان معتقد نیستند که وابستگی به هم یک بیماری است ، اما مطلقاً همه معتقدند که رفتار وابسته به هم برای فرد وابسته به خود و عزیزانش بی تاثیر و مخرب است. بری و جانی واینهولد ، روانشناسان خارجی و محققان رفتارهای وابسته به هم ، به طور کلی می نویسند که در حال حاضر نشانه های وابستگی در 93 درصد مردم به دلیل تأثیر فرهنگ ، رسانه های جمعی ، سینما و ادبیات مشاهده می شود.

حالا بیایید به واقعیت های زندگی روسی خود برگردیم و ببینیم چه تصاویری از عشق واقعی در بین ما محبوب است)

ما از کودکی به گونه ای تربیت شده ایم که "خوب بودن" تنها در صورتی امکان پذیر است که به دیگران فکر کنیم و به آنها اهمیت دهیم نه به خودمان. درباره خودم - بد است ، شرمنده ، خودخواه! فداکاری ، کمک به نام خیر بزرگ ، بدون مطالبه چیزی در مقابل - چنین شخصی شایسته احترام است. اگر شما نیز زنی هستید که باید بر اساس اصل "همه چیز برای خانواده است" زندگی کنید ، پس هیچ شانسی ندارید. مردان حداقل یک خلأ در قالب کار زندگی دارند ، جایی که می توانید به نوعی مراقب خود و خودتان باشید ، و یک زن - تمام خانواده بر او تکیه می کنند. من این عبارت را بارها شنیده ام. این دقیقاً به این صورت است که "تمام خانواده بر روی یک زن تکیه می کنند". علی رغم همه چیز ، او باید "مرد خود را نگه دارد" صرف نظر از رنجی که باید متحمل شود تا بتواند تمام عذاب ها را پشت سر بگذارد و در نهایت خوشبختی را بیابد. آشنا بنظر رسیدن؟

اما در زندگی ، وقتی که از نظر تئوری ، این نقطه اوج باید از قبل برسد ، پس از آن هیولا به یک شاهزاده تبدیل می شود و زیبایی به یک همسر شاد تبدیل می شود ، او هنوز نمی آید. در واقع ، زیبایی در حال حاضر دارای یک ناراحتی عصبی ، یک اختلال افسردگی و چند تومور (خوب در صورت خوش خیم) یا سایر بیماریهای روان تنی است و شاهزاده نیز به صورت دوره ای یک هیولا می شود.

وابستگی به هم در هریک از ما ، فقط فردی بیشتر وابسته به هم ، دیگری کمتر. البته ، اکنون نقش های جنسیتی مخلوط شده است ، همه به آرامی از چنین اصول اجتماعی دور می شوند ، و حتی در مورد خودخواهی سالم بیشتر و بیشتر شنیده می شود ، اما! هنوز هم مشتریان با رفتارهای وابسته به من مراجعه می کنند (به دلایلی ، آنها همیشه زن هستند) ، به این معنی که این مشکل هنوز هم مهم است.

و اکنون یک آزمایش سریع سریع برای وابستگی به هم. اگر 5 ویژگی یا بیشتر در خود پیدا کردید ، نگران نباشید ، شما تنها نیستید.

- نمی شود نه گفت

- دفاع از حقوق دیگران آسان است ، اما دفاع از خود دشوار است

- احساس قربانی یا دست نشانده در دست شرایط ، زندگی ، افراد دیگر

- نمی فهمد مسئولیت او کجاست و کجا - دیگری

- در خانواده ای مشکل دار بزرگ شده است

- خودش را مسئول همه چیز می داند

- از رد شدن می ترسد

- معتقد است که همه چیز در اطراف به خاطر او اتفاق می افتد

- تنها با کمک به دیگران از خود قدردانی می کند

- معتقد است که باید همه کارها را به طور کامل و درست انجام دهد

- ترس از شکست ها و اشتباهات

- زندگی او را بی ارزش می داند

- اغلب احساس می کند فرسوده شده است

- در بیان خشم و عصبانیت مشکل دارد

- دائماً سعی می کنید به دیگران ثابت کنید که "به اندازه کافی خوب"

- کنترل را دوست دارد و نیاز به آن را احساس می کند

- در مواقع ضروری و غیر ضروری عذرخواهی می کند

- صحبت درباره دیگران راحت تر از خود و مشکلات شماست

- اجازه می دهد دیگران به خود آسیب برسانند

- مشتاق

- از آگاهی از هرگونه افکار و احساسات خودداری می کند

- معتقد است که او رفتار خاصی را تحمل نخواهد کرد ، اما تا آخرین رفتار را تحمل می کند و متعاقباً آنچه را که فکر می کرد هرگز انجام نمی دهد ، انجام می دهد.

- به احساساتش اعتماد ندارد

- به تصمیماتش اعتماد ندارد

- به افراد دیگر اعتماد ندارد (به پاراگراف "کنترل" مراجعه کنید)

- زیاد گریه می کند ، افسرده می شود ، پرخوری می کند ، بیمار می شود.

- موافقت می کند که برای حمایت و مراقبت رابطه جنسی داشته باشد ، نه به دلیل میل جنسی.

- بیش از حد مسئول

- بیش از حد غیر مسئولانه

- قادر به تفریح و خودجوش و پر جنب و جوش نیست

- از خود ، خانواده ، مشکلات شخصی و مشکلات در روابط شرمنده است.

افراد وابسته به طور ناخودآگاه شریک مشکل دار خود را انتخاب می کنند ، چنین روابطی به آنها کمک می کند تا احساس "شبه خوب" کنند و توهم زندگی مورد نیاز و معنی دار را در آنها ایجاد کنند. برای خروج از این دور باطل و "درمان" وابستگی تنها با روان درمانی امکان پذیر است.

اجازه ندهید دیگران شما را مصرف کنند و اجازه ندهید خود را مصرف کنید. مراقب خود باشید ، مخصوصاً در رابطه با دیگری.