ممنوعیت احساسات یا زمانی که نمی توانید احساس کنید و خودتان باشید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

خانواده هایی وجود دارند که در آنها پذیرش اینکه کودک ممکن است گریه کند یا غمگین باشد ، برای والدین دشوار بود. یک مادر خودشیفته برای اهداف دیگری صاحب فرزند می شود. در حالی که هنوز باردار است ، او تصور می کند که فرزندش مانند عکس های صحنه ای کامل ، باهوش ، مطیع ، نابغه ، جهان را فتح می کند یا در جایی که نمی تواند مشهور شود. کودکی که متولد می شود بسیار ناامید کننده است ، او اصلاً کامل نیست ، به او اجازه نمی دهد بخوابد ، شبیه عکس های بت انگیز از شبکه های اجتماعی نیست و … گریه می کند.

از زمان دکتر اسپاک ، با گریه مبارزه شده است. اسپاک (اجازه دهید دیگ را در جهنم عمیق تر کند) توصیه می شود شبانه به کودک نزدیک نشوید ، "بگذارید فریاد بزند و به تنهایی عادت کند." بچه ها بعد از مدتی گریه خود را متوقف کردند. با این حال ، یک عادت راحت اغلب با یادگیری بیهودگی گریه در کودک ایجاد می شد. نوزادی که بقای آن کاملاً به دیگران وابسته است می تواند این تنهایی را درونی کند ، زیرا آسیب دیده است زیرا تنها بودن تهدیدی برای زندگی او است.

وقتی کودک بزرگ شد ، هنوز برای یک مادر خودشیفته ایده آل نبود. کودک ممکن است بیمار باشد ، ناراحت باشد ، اما به موفقیت کافی دست نیاورد. (و برای چنین مادری ، همیشه موفقیت کمی وجود خواهد داشت. پادشاه کره زمین شوید ، می پرسد چرا پادشاه کهکشان نیست …) کودک احساسات خود را بیان می کند که چنین مادری نمی تواند بپذیرد - اشک ، غم ، عصبانیت ، انزجار …

"من شما را به دنیا آوردم ، بهترین مدرسه ، مهد کودک ، من یک حلقه ثبت کردم ، و شما اینجا گریه می کنید! و بخاطر چی ؟؟ این چیز کوچکی است. " حتی از نظر احساسات کودک ، مادر می تواند "بیمار شود" ، ارزش گریه کردن را دارد زیرا مادر از صمیم قلب مشروب می خورد و به زیبایی با یک دستمال مرطوب روی صورت خود دروغ می گوید. کودک تنها در صورتی می تواند این بیماری را "درمان" کند که از نظر ظاهری آرام باشد. بیرون هیچ احساسی وجود نداره به خصوص ناخواسته.

یا شاید مادر گوشه گیر شده و به طور کلی به حرف بچه گوش نداده است. گویی "در حال مرگ" ، امتناع از "مخالفت" در تماس است. برای زنده ماندن کودک بدون والدین تهدیدی برای ایمنی زندگی است ، بنابراین کودک از بیان احساسات خود امتناع می کند ، در واقع ، خود را رها می کند.

یا ممکن است احساسات کودک نفی شده باشد. من آمدم تا بدبختی خود را با شما در میان بگذارم و در پاسخ: "من خودم گناهکار هستم". "این مزخرف است" یا "خودت بدون من تصمیم بگیر". "آنها اسباب بازی را در مهد کودک بردند - چه چیز بی اهمیتی است! فراموش کنید!" "آنها در مدرسه مسموم می شوند - تقصیر خودت است. شجاع باش ، سینه ات را با چرخ نگه دار!" و برای کودک راحت تر است که چیزی را به اشتراک نگذارد تا اینکه در مورد "تقصیر خودش است" بشنود.

در همه این موارد ، کودک سعی می کند همه کارها را انجام دهد تا مستحق توجه و توجه والدین باشد. کودک خود را وادار می کند که خوب درس بخواند ، در خانه کمک کند ، راحت باشد تا از "بیماری" والدین باعث پرخاشگری ، طرد یا گناه والدین نشود ، یاد می گیرد احساسات خود را پنهان کند زیرا "مشخص نیست کجا و کجا کی ضربه یا سرزنش می آید"

چنین کودکانی در ظاهر بسیار آرام ، مطیع و راحت هستند. آنها کارهای خانه را رها می کنند ، از جوانترها مراقبت می کنند و به جای بزرگسالان تصمیم می گیرند. نشان دادن احساسات واقعی آنها برای آنها خطرناک است ، شکایت از مشکلات در مدرسه یا درخواست مشاوره نیز خطرناک است.

و چنین کودکانی با این علم بزرگ می شوند که نشان دادن احساساتشان بی فایده و خطرناک نیست. آنها یاد می گیرند فقط به خود تکیه کنند. و احساسات را در اعماق درون خود نگه دارید. با این حال ، احساسات عمیقاً در آنجا جمع می شوند و در نقطه ای با یک طغیان شدید منفجر می شوند ، پاره می شوند و زندگی خود و اطرافیانشان را خراب می کند.

و اگر در دوران کودکی به آنها یاد داده می شد که نشان دادن پرخاشگری بسیار بد و شرم آور است. (و به احتمال زیاد به این روش آموزش داده شده است ، زیرا مادر خودشیفته می خواهد بدون مجازات کودک را کنترل کند تا نتواند از خود دفاع کند یا پس دهد). سپس احساساتی که در درون جمع می شوند را می توان تنها بر روی خود ریخت. حیف برای خودم نیست احساس برای خود حرام است ، بودن ممنوع است ، بنابراین ممکن است. چنین افرادی می توانند از طریق بیماری پرخاشگری نسبت به خود نشان دهند ، با انتقاد "خود را بخورند" و خود را مجروح کنند.توضیح می دهد که یک ذهن منطقی و آموزش دیده همه چیز را در قفسه ها قرار می دهد. و فقط احساسات عمیقاً آسیب دیده آسیب می رسانند و اضطراب ، اضطراب ، دل درد را به همراه می آورند. یا آنها خود را مجبور می کنند که خود را قطع کنند ، یا … خود را با شغل ، غذا ، روابط عاشقانه ، کمبود خواب خراب می کنند. همه چیز برای رانندگی - یک حالت غلیظ گل آلود دور ، تا در مورد آن فکر نکنید ، به طوری که منفجر نشود.

اگر چنین افرادی به روان درمانی مراجعه کنند ، آنها می خواهند خود را تغییر دهند ، یاد می دهند که احساس نکنند ، حتی بیشتر خود را کنترل کنند. آنها بسیار صحبت می کنند ، با صدایی آرام و یکنواخت. حتی در مورد چیزهای وحشتناک ، حتی در مورد درد و اندوه. به هر حال ، احساسات در نقاط دور پنهان می شوند ، شاید حتی به درد جسمی تبدیل شوند. روان درمانی به این افراد کمک می کند تا با احساسات و عواطف خود آشنا شوند. این بدان معنی است که بهتر است خودتان ، خواسته ها و احساسات خود را بشناسید. فرایند درمان سریع نیست: زمان زیادی طول می کشد تا به خودتان برسید ، به خودتان اجازه دهید احساسات خود را به بیرون نشان دهید. خاطرات و تجدید نظر در گذشته غم و اشک زیادی به همراه دارد ، و سپس چیزی شروع می شود که می تواند با جادو از بیرون توضیح داده شود: سبکی و شادی زندگی ظاهر می شود ، زندگی احساساتی تر می شود ، دوستان جدید ظاهر می شوند و بیماریهای قدیمی به تدریج ظاهر می شوند ناپدید می شوند انسان اجازه می دهد احساسات وجود داشته باشند.