جدا شدن یا ماندن؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

من او را خیلی دوست داشتم - باید جدا شویم.

شما ، احتمالاً ، مانند من ، به این س interestedال علاقه مند بودید: چگونه افرادی که سالها در کنار هم بوده اند ، روز به روز با هم زندگی کرده اند ، احساسات ، قدرت ، انرژی خود را در شخص گذاشته اند ، این همه تجربه کرده اند ، یک کوه کامل دارند از خاطرات ، ناگهان ، هنگامی که آنها یکدیگر را دوست داشتنی کرده اند؟ آنها می روند و نمی خواهند شریکی ببینند.

این اغلب با یک دوره طولانی رسوایی ها ، نزاع ها ، سوء تفاهم ها اتفاق می افتد. و گاهی اوقات ، این اتفاق می افتد که در یک لحظه کاملاً معمولی از زندگی ، نه لزوماً روی کوه در موقعیت نیلوفر آبی ، حتی احتمالاً حتی هنگام شام ، و یک قاشق سوپ دیگر به دهان خود بیاورید ، متوجه می شوید که همه چیز پایان است.

و برو و گاهی نرو. بنابراین با این شخص زندگی کنید ، اما در عین حال به دنبال جایگزینی برای او باشید.

پس چرا ما دیگر از دوست داشتن دست نمی کشیم؟

ما همیشه با عشق به عنوان چیزی غیرقابل کنترل ، عرفانی ، مست کننده رفتار می کنیم. ما هیچ کنترلی بر این احساس نداریم - می آید و بس. ما همچنین هنگام ضربه زدن به درها به آن اشاره می کنیم. ما چمدان های خود را می بندیم و به پیش می رویم ، با این انتظار که این احساس ، 100 will برمی گردد ، و با آن جسمی که آن را در ما تداعی می کند ، فقط شخص اشتباه کرده است ، اما مورد بعدی متفاوت خواهد بود ، "مناسب"

آیا عجیب نیست که ما اینقدر تسلیم قدرت عشق می شویم ، اگرچه در عین حال سعی می کنیم همه چیز را در زندگی خود کنترل کنیم؟

عشق ، بله ، در واقع یک احساس است ، و عشق عملی است که ما به شیئی که این احساس در آن لحظه در حال انجام است انجام می دهیم تا بتوانیم آن را از طریق تجلی فعال خود بیان کنیم.

چرا بیان آن برای ما بسیار مهم است؟ بیایید کمی به عقب برگردیم.

اولین باری که با عشق مواجه می شویم ، در حالی که هنوز در شکم مادرمان هستیم ، هنگامی که او برای ما لالایی می خواند و انگیزه ای از عشق را برای ما می فرستد. این از طریق سیستم هورمونی اتفاق می افتد - قوس اکسی توسین ، ما احساس می کنیم دوست داریم ، ما ایمن هستیم. بنابراین ، چنین کودکانی ، به طور معمول ، رشد صحیح قبل از زایمان دارند و عامل طبیعی بودن ، زایمان آسان و ساده در زمانی است که سیستم هورمونی مادر و کودک در همکاری هستند.

در حال حاضر ، بدون وجود مراکز عصبی بالاتر ، ما قبلاً می دانیم عشق چیست.

از همین رو:

• عشق همیشه امنیت است ، همیشه گرما ، راحتی ، پذیرش است.
• عشق همیشه به نیازها و بقای ما مربوط می شود.

تماس مادر و کودک به اندازه غذا خوردن یک غریزه حفظ نفس است.

و ما به دنبال این تماس ، این گرما هستیم ، و در تمام زندگی خود میل به احساس این مسمومیت با اکسی توسین و در عین حال تعادل ، آرامش را داریم - این هم افزایی درونی که ما را کامل می کند.

و سپس لحظه ای فرا می رسد ، شما یک زن و شوهر پیدا می کنید و با او احساس خوبی دارید ، احساس عشق می کنید ، ماه به ماه ، سال به سال با هم زندگی می کنید و ناگهان بحرانی به وجود می آید. شما با احساسات خود کنار نمی آیید و می روید و انتظار دارید جادوی افسونگر عشق دوباره شعله ور شود.

اما چرا اصلاً از بین رفت؟

و اکنون به اصل مطلب می رسیم ، که درک آن برای بسیاری از افرادی که هنوز جرات خواندن این پاراگراف را ندارند دشوار خواهد بود.

شخص واقعاً تک همسر است. یک رابطه گرم ، نزدیک ، با عشق و مراقبت ، برای رشد کامل آن در دوران نوزادی و بزرگسالی ضروری است. یک فرد به این تماس نیاز دارد ، این خاطره شادی است که در DNA ما نوشته شده است.

اما اشتباه اکثریت کودک گرایی شخصیت آنهاست ، که به موجب آن باید انتقال قدرت بر زندگی آنها به احساسات آنها را درک کرد. عشق ، همان احساس ترس یا عصبانیت است - این برای بقای ما از نظر تکاملی ضروری است ، به ما نیاز می دهد تا برای زنده ماندن نیازهای خود را برآورده کنیم.

و وقتی احساس دیگران را متوقف کنیم ، این بدان معناست که این شخص دیگر نیازهای ما را برآورده نکرده است: برای ایمنی ، مراقبت ، درک و پشتیبانی و غیره.

اما در واقع ، عشق ، به عنوان یک احساس ، به طور غیر منتظره از بین نمی رود ، و سپس ناگهان دوباره ظاهر می شود.فقط در ماست مطلق است و عینی نیست. متعلق به ما از طریق اولویت است. ما باید با خود صادق باشیم. و فقط با این صداقت ، ما قادر خواهیم بود اعتراف کنیم که این شخص ، در این مرحله ، به سادگی نمی تواند خواسته های ما را برآورده کند و بنابراین تصمیم می گیریم که "بیش از حد" او را دوست داشته باشیم. و این در مورد یک شخص یا عشق جادویی نیست - در مورد ما و نیازهای ما است.

بنابراین ، طرف دیگر ، که بیش از حد مورد علاقه بوده است ، دیگر نباید درد دوست نداشتن را تحمل کند ، زیرا این اتفاق به طور اتفاقی رخ داده است ، بدون هیچ دلیلی نمی توان در مورد آن کاری انجام داد ، عشق این اتحاد را ترک کرد و هرگز باز نخواهد گشت. چنین جهان بینی کنترل موقعیت را در دست می گیرد و باعث می شود شریک نه یک فرد روابطی باشد که فعال است و می تواند تحت تأثیر قرار دهد ، بلکه موضوعی است که از او سال نمی شود. در واقع عشق عطری نیست که با گذشت زمان تبخیر شود. این احساس از طریق عملی تحقق می یابد که هرکس می تواند در هر زمان در خود برای هر یک از مردم برانگیزد.

زوجین همچنین از هم دور می شوند زیرا نمی توانند بین بحران ها و نحوه مقابله با آنها تفاوت بی اهمیتی قائل شوند. آنها مقدار کافی از شکایات را در هر دو طرف جمع می کنند تا زمانی که این شکایات از ظرف سرریز کنند و در نتیجه دیگر قابل سرکوب نیستند. آنها شروع به بیرون رفتن می کنند و مردم برای مقابله با احساسات غیرقابل کنترل خود از راهکارهای پیش پا افتاده استفاده می کنند: آنها فرار می کنند (جدایی ، خیانت) ، حمله (نزاع) ، نزدیک شدن (اعتیاد) و غیره.

به طور طبیعی ، اولین تجلی که نشان می دهد مشکلی پیش می رود ، رختخواب و رابطه جنسی است. وقتی آزرده می شویم ، نمی توانیم آرامش داشته باشیم ، نمی توانیم بدهیم یا دریافت کنیم.

تصور غلط دیگر این است که هنگام ایجاد زوج هایی تحت مسمومیت با اکسی توسین (عاشق شدن) ، ما همچنین فکر می کنیم که به طور طبیعی تا پیری کامل زندگی می کنیم ، نه روی آنها سرمایه گذاری می کنیم و نه کار می کنیم. و در حالی که همه چیز خوب است ، هیچ دلیلی وجود ندارد که ما درباره رابطه فکر کنیم ، اما چرا؟ اگر به اندازه کافی خوب باشد چرا بهتر است؟ اما شما واقعاً باید هر روز عاشق باشید. همچنین لازم است به صورت دوره ای هم خود را در این زوج و هم شخصیت زوج خود را به طور کلی ارزیابی کنید.

اتحاد دو نفر را می توان واقعاً به عنوان فردی جداگانه در نظر گرفت. و همچنین دستخوش تغییراتی می شود: اهداف ، اهداف ، جاه طلبی ها ، خواسته ها ، انگیزه. آب و هوا نیز در حال تغییر است و با رشد ، بحران هایی به وجود می آید. این برای هر سیستم زنده طبیعی است.

اما اگر ما با زوج خود به عنوان یک واحد سیستم جداگانه رفتار نکنیم ، دیر یا زود عدم تمایل به مشاهده توسعه آن منجر به این خواهد شد که ما در توسعه شکستی از دست داده و بر موارد منفی تمرکز کنیم ، و سپس کنار آمدن با آن دشوار خواهد بود. احساسات و مغز تصمیم می گیرد "عاشق نباش" برای محافظت از رگ خود در برابر اضافه بار روانی غیر ضروری.

و یک فرد کودکانه باور خواهد کرد که عشق دوباره ظاهر می شود ، که همان یا آن یکی می آید و همه چیز دوباره خوب می شود. بله ، ممکن است بیاید ، ممکن است کسی خوش شانس باشد ، اما بدون کار ، تجزیه و تحلیل سیستماتیک دلایل شکست قبلی و همه درک های فوق ، رابطه بعدی نیز دیر یا زود به پایان می رسد.

ما همچنین باید درک کنیم که ما دیگر در دنیایی نیستیم که زوجین توسط یک حزب ، جامعه ، مذهب - یعنی ویژگی های بیرونی - دور هم جمع شده بودند. ما در مرحله ایجاد ارزشهای درونی هستیم و بدون آنها ، بدون این که بدانیم عشق جادو نیست ، بلکه یک حالت هستی است و هیچکس آن را کنترل نمی کند ، بلکه فقط من ، وقتی احساسم را متوقف کنم ، این چنین نیست زیرا او با یک موج چوب جادویی ناپدید شد ، اما چون احساس می کنم که شریک زندگی من نیازهای من را برآورده نمی کند و من عصبانی ، رنجیده و در عین حال می ترسم ، و من فقط باید نیازهای خود را تجزیه و تحلیل کنم ، آنچه می خواهم ، و سپس نحوه دستیابی به آنها مشخص خواهد شد ، زیرا هیچ کس به هیچکس بدهکار نیست و من ناراحت می شوم نه به این دلیل که ارکستر بد است و این کار را نمی کند ، بلکه به این دلیل که من نمی دانم چه می خواهم. و با این آگاهی ، حرکت به سمت ایجاد اتحادیه معادل مبتنی بر ارزشهای مشترک ، که می تواند هرگونه بحرانی را متحمل شود ، واقع بینانه است.