پرخاشگری منفعل یا گل آفتابی ظریف

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

احتمالاً ، موارد کمی مانند پرخاشگری منفعل باعث ترس و شیفتگی می شوند. این یک چیز شگفت انگیز است: به نظر می رسد حامل آن یک موجود بی خطر است. شاید آسیب پذیر و کمی ناخوشایند ، اما او از آن بسیار خجالت می کشد ، بسیار شرمنده است! با این حال ، یک گل ظریف می تواند به اندازه متجاوزان باز که در خواب هم نمی دیدند آسیب برساند. از آنجا که شما می توانید با پرخاشگری آشکار تعامل داشته باشید ، اما هنوز باید حالت منفعل را تشخیص دهید. در حقیقت ، فرد قادر به دفاع از مرزهای خود یا ابراز خشم به طور مستقیم ، اختلاف خود را از طریق خرابکاری ، "تصادفی" گفتن چیزهای ناپسند ، فراموشی و سایر روشهای ناخوشایند نشان می دهد.

برای تشخیص شخصیت پرخاشگر منفعل ، باید به حرف خود گوش دهید.

اگر پس از برقراری ارتباط با شخص خاصی ، مرتباً موارد زیر را تجربه می کنید:

الف) تبدیل عصبانیت به خشمی آرام ،

ب) در همان زمان - احساس گناه وحشتناک (آنچه شما هستید ، معلوم می شود که یک فرد وحشتناک ، غیرقابل تحمل و تحریک پذیر هستید) - به احتمال زیاد ، شما با پرخاشگری منفعل طرف مقابل خود سر و کار دارید.

بی دلیل خود را سرزنش نکنید. خشم شما به این معنا نیست که فردی بدبین و متجاوز هستید. و افراد منفعل پرخاشگر چندان ضعیف نیستند. طبقه بندی تقریبی انواع منفعل-تهاجمی ، که به هیچ وجه تظاهر به علمی نمی کند. اما با مثال.

بیش از حد حساس ، او لمس است افراد ساده حساسی وجود دارند - آنها با متجاوزان منفعل تفاوت دارند زیرا می توانند مستقیماً در مورد جرم خود بگویند: "گوش کنید ، این کلمات به من آسیب رساند" یا "اجازه ندهید ، من این موضوع را دوست ندارم". این را از شخصیتی منفعل-پرخاشگر انتظار نداشته باشید. شما به سادگی یک مکالمه را ادامه می دهید و فکر می کنید همه چیز مرتب است - و ناگهان متوجه یک لرزش پایین لب ، چشم ها در یک مکان مرطوب ، یا یک نگاه غم انگیز به جایی خواهید شد. به س frال ترسناک شما: "چه اتفاقی افتاده است ، من چه اشتباهی گفتم؟" - طرف مقابل انکار می کند و باعث وحشت و گناه بیشتر شما می شود. اعتقاد بر این است که این تکنیک در بین دختران محبوب است: "نه ، نه عزیزم ، همه چیز مرتب است ، ادامه بده. نه ، تو چی هستی ، هیچ اتفاقی نیفتاده است (هق هق گویا). در واقع ، بازی "حدس بزنید در چه گناهی هستید" توسط افراد در هر جنسیت و سنی به طرز درخشانی انجام می شود. مادران و مادربزرگهای دستکاری کننده او را دوست دارند. مردان شدید نیز چندان عقب نیستند: سعی کنید چنین شریکی را پیدا کنید ، مشکل چیست. "من گفتم اشکالی ندارد! از من چیزی نپرس! من می خواهم و نیم روز سکوت کنم."

نتیجه نهایی: شما به دلایلی نامعلوم مجازات می شوید. ایده بد: در عوض توهین کنید. فریاد. بهانه آوردن. التماس کنید به شما توضیح دهید که بالاخره چه اتفاقی افتاده است.

ایده خوبی است که بگویید: "خوب ، از آنجا که واقعاً خوب است ، عالی است." و با توجه به شرایط ، مکالمه را ادامه دهید / به دنبال کار خود بروید.

توضیح: شما نباید مسئول نبردهای داخلی باشید که به نظر می رسد در سر مخاطب شما در حال بازی است.

اگر در حال حاضر او نمی تواند با آرامش توضیح دهد که از چه چیزی آزرده شده است ، لازم نیست به حقیقت برسید. این کار را نکن ، من طاقت ندارم! این نوع پرخاشگری منفعل بیشتر در روابط نزدیک استفاده می شود. شما مقصر آرزوهای کاملاً طبیعی هستید ، که به هیچ وجه نمی توانید از آنها خلاص شوید ، مگر اینکه بمیرید.

به عنوان مثال ، ممکن است گاهی اوقات بخواهید تنها باشید و به کار خود فکر کنید. یا - ای وحشت! - گریه کردن. یا مدتی حال بدی داشته باشید. اما نمی توانی! شریک یا بستگان شما نمی توانند تحمل کنند. او یا تمام تلاش خود را می کند تا شما را تشویق کند / آرام کند / به شما آرامش دهد - حتی اگر توضیح دهید که او نیست ، رئیس فقط یک حرومزاده در محل کار است و شما به یک یا دو ساعت زمان نیاز دارید تا به خود بیایید. او شما را دنبال می کند ، به چشمان شما نگاه می کند ، عذرخواهی می کند. بپرسید آیا او ، یک ساعت ، مقصر است؟ دقیقا دقیقا؟ - تا سرانجام منفجر شوید و فریاد بزنید که تنها بمانید. و سپس شما مقصر خواهید بود. او بهترین ها را می خواست! و تو دل نداری..یا به خاطر روحیه بد شما شروع به حمله می کند.به نظر می رسد یک چیز پوچ است: شما قبلاً احساس بدی دارید و همچنین به خاطر آن مورد سرزنش قرار می گیرید ، اما این به ندرت اتفاق می افتد. اشک تلاش برای دستکاری شریک زندگی شماست (حتی اگر در آشپزخانه قفل شده باشید و بی سر و صدا در مشت خود گریه کنید / یک قطره اشک متوسط مردانه بریزید). او (الف) می داند شما آنجا چه می کنید! شما عمداً اعصاب خود را خرد می کنید. روحیه بد - آنجا نیز وجود دارد. همیشه همه چیز برای شما اشتباه است!

ما در مورد وضعیتی صحبت نمی کنیم که شما در چیزی احساس تحریک می کنید - در آنجا شریک زندگی شما دلایل واقعی برای نارضایتی از شما دارد. و در اینجا شما حتی نمی توانید احساس خود را فقط احساس کنید. شما مجاز نیستید. این باعث واکنش فوری شریک می شود و از این واکنش همه بدتر می شوند. بهتر است وانمود کنید که اصلاً چیزی احساس نمی کنید.

نتیجه نهایی: خوب است اگر هنوز دیوانه نشده اید. خوب است ، اما عجیب - اینگونه است که آنها از این کار خلاص می شوند.

ایده بد: کار خوب خود را ادامه دهید.

یک ایده خوب: شما می توانید گریه کنید ، هر از گاهی تنها باشید ، به علایق خود علاقه مند شوید و کارهای دیگری را که برای زندگی ضروری هستند انجام دهید. اگر مانع از شریک زندگی شما می شود … خوب ، این یک دلیل جدی برای فکر کردن در مورد رابطه است.

توضیح: این یک موقعیت روانی خطرناک است. در اسرع وقت از آن خارج شوید.

"آخ، یادم رفت!" - خرابکار … در نگاه اول ، روشی تقریباً بی گناه برای کنار گذاشتن شغل ناخوشایند یا "مجازات" دیگران برای کاری. بی حوصلگی ، فراموشی ، غیبت شیرین. آخ، یادم رفت! یک دفتر خاطرات شخصی باز که حقیقت سختی در آن نوشته شده است - درست روی میز. پوشه ای با اسناد مهم زمان قرار ملاقات. یا اینکه همیشه در این بزرگراه ترافیک وجود دارد - حتی اگر سه بار در هفته رانندگی کنم. خوب ، من امیدوار بودم که به نحوی کار کند! شما نمی توانید فراموش کنید ، اما این کار را انجام دهید - اما آنقدر بد است که مجبورید آن را دوباره انجام دهید. شما نگاه کنید ، دفعه بعد از شما نمی پرسند. با کارهای خانه بسیار خوب کار می کند. گرد و غبار را طوری پاک کنید که در اطراف خانه پرواز کند. ظرف ها را بشویید تا چیزی خشک شود. در مورد ادعای ایجاد چشم های آزرده: سعی کردم! بار سوم ، شریک آه می کشد و خودش نظافت را انجام می دهد. بی حوصلگی حرکتی یکی دیگر از راه های خوب برای بیان پرخاشگری بدون ابراز آن است. من دختری بسیار ناجور را می شناختم. در مورد آشنایان او (هرچند نه در همه ، فقط در مورد "برگزیدگان") چای داغ دائماً ریخته می شد ، سالاد سس مایونز ریخته می شد و اشیاء نسبتاً سنگین کنار گذاشته می شد. البته ، آنها همه چیز را به او بخشیدند: فرد هماهنگی ضعیفی دارد! او عذرخواهی کرد ، او بسیار ناراحت است!..

من نیز به این نسخه پایبند بودم ، تا اینکه چند بار با او به ورزشگاه رفتم و شگفت زده شدم که متوجه شدم او هماهنگی دارد - خدا از همه نگذراند. اما جریان چای همچنان ادامه داشت. شما همچنین می توانید به طور تصادفی کلمات ناخوشایند کسی را در مورد او به مخاطب منتقل کنید. سپس برای مدت طولانی غصه بخورید - چه بد اخلاقی! چگونه او می تواند این را در مورد شما بگوید! نتیجه نهایی: یک جلسه کاری ناموفق ، وقت تلف شده ، شلوار جین و روحیه آسیب دیده. و همینطور هر بار. ایده بد: برای تحمل هنگامی که همه چیز در داخل در حال کوچک شدن از تحریک است. ایده خوبی است که در ارتباط باشید که احساس ناراحتی یا ناامیدی می کنید. درخواست غرامت کنید. توضیح: شما مورد آزار و اذیت قرار می گیرید ، البته نه مستقیم. این کل گرفتاری است که مستقیم نیست: همانطور که در بالا ذکر شد ، حداقل می توان به نحوی با تجاوز مستقیم تعامل داشت ، اما متجاوز سرکوب شده هرگز آن را تشخیص نخواهد داد. علاوه بر این ، باعث می شود احساس گناه کنید.

حل کننده ابدی مشکلات ابدی. آیا به تعطیلات می روید؟ بله ، برای شما خوب است. و در اینجا صاحبخانه دوباره پرداخت را افزایش داده است ، احتمالاً مجبورم به زودی خارج شوم. به کجا؟ حتی نمی توانم تصور کنم. شبها نمی خوابم. دارم به کار نیمه وقت فکر می کنم. سه اعتبار دیگر روی من است. کدام؟ خوب ، برای لباس ، برای تلفن و برای ماشین. بشنوید ، کجا می توانم بدون آنها کار کنم ، من با مردم کار می کنم ، نمی توانم با تلفن قدیمی و پارچه های قدیمی به جلسات بروم! یا مثل متکدی با مترو بیایید. دختران دوست ندارند ، و او خودش قبلاً سوم را پرتاب کرده است - خوب ، گوش دهید ، او چنین زن هیستریک بود ، چگونه می توان با چنین شخصی زندگی کرد. اما دیگران آن را دوست ندارند! آنهایی که مورد نیاز است. یا اضافه وزن. با خوردن پای پنجم ، فرد مبتلا با چنین ژن هایی به شما سرزنش می کند که چقدر برای شما آسان است.و وراثت دارد!

نتیجه نهایی: حتی پنج دقیقه از چنین گفتگویی (بیشتر اوقات یک مونولوگ) نمی گذرد ، و شما قبلاً از این که خوشحال یا مرفه هستید خجالت می کشید. ایجاد پس زمینه توهین آمیز شما چاق نیستید و شوهرتان شما را دوست دارد. خوش به حالت! و مردم به همان اندازه عذاب می کشند.

ایده بد: بیش از یک بار برای نشان دادن تناقضات آشکار (بدهی و وام های جدید. اضافه وزن و پای پنجم). برای مشارکت فعال در حل مشکلات - غرق خواهید شد.

ایده خوبی است: موضوع را تغییر دهید. درست است ، این تقریبا غیرممکن است. توضیح: بدون شک ، دوستان و دوستان برای حمایت. اما چنین فردی مشکلات بی پایان دارد. و همیشه در طول سالها تقریباً یکسان است. زیرا حل کننده نمی خواهد آنها را حل کند. او رنج می برد و جذب این روند می شود. بهتر است مزاحم او نشوید. شهید تقریباً نوع بالینی ، پرخاشگری منفعل محض. همه جا شیطانی است والدین متجاوز. بچه های ناسپاس رئیس یک بیمار روانی است. بیماریها ، بلاها و اعدامهای وحشتناک مصریان. جهان شر ، بی رحمانه و خطرناک است. و مخاطب شما یک گل بسیار بخشنده و ظریف است ، به عنوان یک بازمانده در این پادشاهی تاریک بدون یک پرتو واحد قابل درک نیست.

خط پایانی: شاید شما برای مدتی پرتو نور شوید. اما بهتر نیست. این بدترین اتفاقی است که می تواند بیفتد.

ایده بد: تلاش برای حمایت و محافظت.

ایده خوبی است: بدوید. توضیح: یک گل ظریف را آفتابگردان می نامند و زیر نقاب یک فرد مبتلا ، او دریایی از تجاوز سرکوب شده دارد. اگر بمانید ، دوباره او را خواهید دید.