2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
هرگز برای گفتگوهای قلبی با خود و حتی به موقع دیر نیست. با آن دختر بسیار کوچکی که در هر زن بالغ زندگی می کند. هرگز برای گفتن مهمترین کلمات با خود: "دوستت دارم عزیزم" و "مرا ببخش" دیر نیست.
مرا ببخش که این همه مدت دوستت نداشتم و قدر تو را ندانستم. و این زن بالغ ممکن است در حال حاضر 25 ، 30 ، 35 یا حتی 50 یا بیشتر باشد ، یا شاید فقط 27 … "مرا ببخش …"
عزیزم مرا ببخش که قدر تو را نمی دانم ، اجازه دادم دیگران با تو طوری رفتار کنند که تو دوست نداری ، وقتی به تو شوخی کردند اجازه دادم بخندی و تو اصلا خنده دار نبودی. مرا ببخشید که به دیگران اطلاع دادم که چه چیزی برای شما بهترین است و آنچه را که در مورد شما گفته اند دنبال کردم ، و با ایده های آنها هماهنگ شدم. من را ببخش که مجبورم به انتقادات در مورد کارهایی که انجام می دهی گوش دهی و با آنها مخالفت نکنی ، مرا ببخش که باعث تحمل تو شدم ، مهم نیست چه چیزی ، بلکه همه چیز. رفتارهای غیرقابل قبول مردانی را که برای شما ارزش قائل نیستند تحمل کنید. من را ببخش که با چیزی که اصلا دوست نداشتی موافقت کردم ، فقط برای جلب رضایت کسی که هرگز یکی نشده است. من را ببخش که به شما اجازه می دهم وزن خود را افزایش دهید ، آنچه را که دوست ندارید بپوشید و چیزهایی را احاطه کنید که شما را خوشحال نمی کند.
من را ببخش که اجازه ندادم تو این مدت طولانی بزرگ شوی ، بلکه به خاطر وابستگی عاطفی به مادرت هستم. من را ببخش که اجازه دادم دیگران از مرزهای شما خارج شوند ، چه از نظر شخصی و چه از نظر جسمی.
مرا ببخشید که من اغلب وقتی به شدت به شما نیاز داشتم از شما حمایت نمی کردم ، بلکه فقط شما را متهم می کردم که این شما هستید که چنین نیستید: نه زیبا ، نه هماهنگ ، نه زنانه ، بیش از حد گیج ، بازتابنده و خیلی بیشتر … مرا ببخش.
من را ببخش که آنچه را که به آن علاقه داری جدی نمی گیرم ، متقاعد کردم که هنوز زمان انجام آن فرا نرسیده است ، جدی نیست و به طور کلی به هر حال در آن بهترین نخواهی بود ، اما پس چرا ، مرا ببخش.
متأسفم که به خاطر اشتباهات گذشته شما را سرزنش کردم و آنها را زنده کردم. من را ببخش که اجازه دادم برای مدت طولانی رنج بکشی و به تو یاد نداد که شادی کنی و فقط از زندگی لذت و لذت ببر.
مرا ببخشید که به شما یاد ندادم به مهمترین فرد زندگی خود اعتماد کنید - خودتان. متأسفم که هنوز نمی توانید به مردان اعتماد کنید ، به این معنی که هیچ کدام از آنها نمی توانند شما را خوشحال کنند. و من را ببخش که فکر می کنم خوشبختی در شخص دیگری است و فقط با ظاهر او شروع می شود. این شروع نمی شود و خوشبختی هیچ ربطی به غیر از خود شما ندارد.
هرگز دیر نیست که خود را دوست داشته باشید و قدر خود را بدانید ، نه اینکه منتظر بمانید تا کسی شما را همانطور که هستید بپذیرد ، بلکه خود را با تمام مشکلات ، سوسک ها ، حماقت ، ترس ها و پوچی های خود بپذیرید. هرگز دیر نیست فقط منتظر چیزی نمانید یا برعکس منتظر بمانید ، زیرا بهترین زمان همیشه فرا می رسد و بهترین زمان هم اکنون است.
هیچ وقت برای یادگیری زندگی ، دوست داشتن ، قدردانی ، بخشیدن و باور کردن دیر نیست … از دیگران انتظار بخشش نداشته باشید ، به آن احتیاج ندارید ، خودتان را ببخشید ، در آینه نگاه کنید و با خود بگویید: "تو محبوب ترین من هستی دختر ، من دوستت دارم ، از تو قدردانی می کنم و همه کارها را برای خوشحال کردنت انجام خواهم داد."
تا زمانی که ما زنده هستیم هیچ وقت دیر نیست ، هیچ وقت برای تبدیل شدن به بهترین دوست شما ، بهترین مادر یا پدر ، بهترین عزیزی که بی قید و شرط شما را دوست خواهد داشت ، دیر نیست ، نه به این دلیل که شما برای او کار می کنید یا نمی کنید ، بلکه فقط بخاطر این که شما چه هستید ، چقدر خواب آلود هستید و صبح ها آرایش نمی کنید ، برای اشتباهاتی که در زندگی مرتکب می شوید ، چگونه در بالش خود گریه می کنید و از خودتان عصبانی هستید.
با خود مهربان باشید ، از خود حمایت کنید ، زیرا هیچ کس بهتر از شما نمی داند چگونه این کار را برای شما انجام دهد و به یاد داشته باشید که همیشه من را دارید. من ممکن است 25 ، 30 ، 35 ، 50 یا 27 ساله باشم ، اما شما من را دارید و من همیشه آنجا هستم و شما بهترین من هستید.
R. S. دوستت دارم
نویسنده: دارژینا ایرینا میخایلوونا
توصیه شده:
کامل ترین و کامل ترین. چرا اون تنهاست؟
هر چند وقت یکبار با دختران یا زنانی روبرو می شوید که در نگاه اول حالشان خوب است ، اما با شناخت بیشتر یکدیگر ، معلوم می شود که او نمی تواند عشق خود را پیدا کند ، اگرچه او واقعاً می خواهد و از این واقعیت رنج می برد که هنوز نمی تواند او را ملاقات کنم؟ من تصور می کنم که تعداد آنها بیشتر و بیشتر است.
ابتدا خودتان را از خودتان پر کنید
وقتی شخصی چیزی برای دادن ندارد ، بر این اساس ، نمی تواند خلق کند . و برای دادن چیزی ، به ترتیب ، باید آن را داشته باشید. اگر شخصی چیزی برای ارائه نداشته باشد ، اگر درونش پر نشده و خالی باشد ، چگونه می تواند خلاقیت ایجاد کند؟ به هر حال ، این امر به همان اندازه برای خلاقیت و حوزه روابط و همچنین هر نوع تعامل و ارتباط قابل اجرا است.
انرژی جنسی زنده ترین و غیرقابل پیش بینی ترین انرژی درون ماست
متأسفانه ، علیرغم دسترسی به انواع اطلاعات و پیچیدگی های جنسی که در جامعه ما وجود دارد ، من اغلب با این واقعیت روبرو می شوم که مردم نمی فهمند جنسیت طبیعی چیست. ذهن ما با برخی از ایده های سطحی و آموخته شده در مورد رابطه جنسی محدود شده است.
چیزی شبیه روان درمانی: سوالات متداول و پاسخ صادقانه
به این س :ال: "روان درمانی چیست و چگونه کار می کند؟" هر روان درمانگر و روانشناس پاسخ متفاوتی به شما می دهد. ایده نوشتن این یادداشت توسط مشتری ایجاد شد که به نظر من س veryال بسیار مهمی را مطرح کرد: ما در اینجا چه کار می کنیم و چگونه روان درمانی انجام می شود؟ همانطور که تمرین من پیشرفت می کرد ، من این سوال را متوقف کردم و فقط به روان درمانی ، همانطور که احساس می کنم و می بینم ، عادت کردم.
گفتگو با یک دوست و گفتگو با روانشناس - تفاوت چیست؟
روش طبیعی استخراج دانش (از جمله درباره خودتان) گفتگو با جهان و سایر افراد است … این گفتگوی پر جنب و جوش با شفاف سازی داخلی داخلی ، روشن شدن دانش درباره خود از طریق آگاهی از همه جنبه های تجربه (شروع با احساسات) همراه است. چنین عمل صمیمی داخلی -اساس فرآیند زنده سازگاری همزمان ارگانیسم با جهان در حال تغییر ، کلید خود تنظیم سیال طبیعی.