حسادت. چگونه اجازه دهیم دیگران پرواز کنند

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

شاید هر فردی در زندگی خود با حسادت روبرو شده باشد - احساس تحریک و آزردگی ، خصومت و خصومت ، که ناشی از رفاه ، موفقیت و برتری شخص دیگری است.

حسادت یک احساس موذیانه است که می تواند موفقیت شخص دیگر را به احساس حقارت شخصی تبدیل کند و لذت دیگران را به نارضایتی ، کینه ، آزردگی و عصبانیت تبدیل کند.

همیشه ناشی از نیاز برآورده نشده به چیزی (عشق ، خودشناسی ، احترام ، ثبات و غیره) است ، همیشه با مقایسه خود با دیگران همراه است.

حسادت در مواردی که فاصله اجتماعی بین موضوع حسادت و شخص حسود ناچیز باشد ، شدیدتر و روشن تر بیان می شود. اگر تفاوت زیادی در سن یا وضعیت افراد وجود داشته باشد ، احساس حسادت به ندرت بوجود می آید. بنابراین ، به احتمال زیاد فردی به آشنای خود (دوست ، دوست ، همکار ، همسایه و غیره) که آپارتمان خریداری کرده حسادت می کند تا معاون که ویلا در ساحل آزور خریداری کرده است.

چندین نسخه از ظهور حسادت وجود دارد. به گفته یکی از آنها ، حسادت یک احساس ذاتی ذاتی ما در سطح ژنتیکی است که از اجداد ما در روند تکامل به ارث رسیده است. طرفداران این نظریه معتقدند حسادت افراد در جامعه بدوی آنها را به سمت خودسازی سوق می دهد. به عنوان مثال ، یک شکارچی با موفقیت کمتر ، با حسادت به فرد موفق ، سعی کرد سلاح های بهتری برای خود بسازد ، با برنامه ای حیله گرتر طعمه را به دام بیندازد و در نهایت موفق شد. این نظریه حسادت را به عنوان یک منبع در نظر می گیرد و به اصطلاح "حسادت سفید" می پردازد.

نظریه گسترده تر این است که حسادت کمبود منابع است ("حسادت سیاه"). به گفته وی ، تجلی حسادت در یک فرد در روند زندگی اجتماعی ایجاد می شود ، در نتیجه رویکردهای نادرست برای تربیت فرزند. وقتی والدین شروع به مقایسه فرزند خود با فرزندان دیگر می کنند (موفق تر) ، مطیع ، تحصیل کرده ، باهوش ، شجاع و غیره) برای اهداف آموزشی ، به طوری که فرزندشان همه چیز را بشنود ، دانه ای حسادت در او می کارند. در آینده ، میوه های مربوطه رشد می کنند. چنین تقاضای بزرگسالان برای "متفاوت بودن" کودک را تشویق می کند تا از خواسته ها و کنجکاوی خود دست بکشد و او شروع به فکر می کند که نه جاه طلبی دارد و نه منابع لازم برای رسیدن به چیزی. به نظر می رسد که او انرژی داخلی خود را رها می کند و آن را به دیگران هدیه می دهد و در نصب چنگ می زند: "او چیزی دارد که من ندارم."

بر اساس این نظریه ، درمان حسادت یافتن و استفاده از منابع خود برای برآوردن نیازهای شما است. تنها زمانی که فردی به توانایی خود پی برد ، می توان حسادت را به تحسین کسانی تبدیل کرد که قبلاً در انجام این کار موفق بوده اند. در تمایل به یادگیری از آنها ، به جای تلاش ذهنی برای از بین بردن شجاعت دنبال کردن راه شما.

راه دیگری برای رهایی از حسادت ، یکی از ایده های فلسفی است که به حکمت باستانی هونا برمی گردد ، آموزه اصلی شامان-کاهون هاوایی (نگهبانان راز). این فلسفه بر اساس قدرت سپاسگزاری است.

روی آن نوشته شده است: "برکت آنچه شما می خواهید".

وقتی فردی را می بینید که در خانه ای شیک زندگی می کند ، به آن شخص برکت دهید و خانه او را برکت دهید.

وقتی شخصی را در اتومبیل گرانقیمت می بینید ، به آن شخص برکت دهید و به ماشین او برکت دهید.

وقتی شخصی را با خانواده ای فوق العاده می بینید ، به آن شخص برکت دهید و به خانواده او برکت دهید.

به هر حال ، اگر به جای این کار ، از موفقیت ها و دستاوردهای کسی متنفر شویم و به آن حسادت کنیم ، امکان داشتن این را در خود می بندیم.

با برکت دادن به آنچه می خواهیم ، ما به او اجازه می دهیم که وارد زندگی ما شود ، حتی اگر هنوز آن را نداریم.