پایان درمان

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

پایان درمان

پایان درمان برای من بسیار دشوارتر از شروع آن بود.

من با نحوه شروع درمان شروع می کنم. ایده رفتن به روانشناس به صورت خودجوش و غیرمنتظره در ذهن من بوجود آمد. با اطاعت از انگیزه هایم و اعتماد به شهود ، تصمیم گرفتم در سطح بالاتری روی خودم کار کنم ، به عنوان مثال. با یک متخصص متخصص جستجو کردن. در آن زمان من هیچ آشنایی نداشتم که به روان درمانی من مراجعه کنند و تصمیم گرفتم به جستجوی اینترنتی روی بیاورم. معیارها چیست؟ آن مرد یا آن زن؟ چنده؟ چرا همه این س questionsالات را در صورتی که شما اصلاً چیزی نمی دانید ، مطرح می کنید.

من فقط کلمه روانشناس را در نوار جستجو در فیس بوک تایپ کردم. این گونه بود که با هم آشنا شدیم. من اولین عکسی را که دوست داشتم انتخاب کردم. بله ، عکس واقعاً نشان می دهد چه کسی کیست. چه چیزی من را به سمت روانشناس جذب کرد؟ البته ، همانطور که بعداً معلوم شد ، مشکلات خودم است. عملکرد انتقال با سرعت رعد و برق اجرا شد و انتخاب انجام شد. تلفن. یک ملاقات.

ناامیدی خیلی زود به وجود آمد. مرزهای شخصی و اصل روان درمانی مرا بی تفاوت نگذاشت. من تا آخرین بار جنگیدم ، ایمان من به آرمانهایم آنقدر قوی بود که هرگز از آنها جدا نشدم ، اگرچه آنها بسیار فرسوده شده بودند. بله ، من در طول درمان مقدار زیادی دریافت کردم ، بسیاری از کشفیات جالب ، تجدید نظر وجود داشت. من آموخته ام که نمی توانم ذهن دیگران را بخوانم ، اگرچه بسیاری به آن احتیاج دارند. تجربه نقص ، تنهایی ، خالی بودنم جالب بود. جالب و بسیار دردناک. با گذشت زمان ، متوجه شدم که یک روانشناس خوب توصیه نمی کند و نمی گوید چه چیزی خوب است و چه چیزی بد است. فهمیدم که می تواند متفاوت باشد و اشکالی ندارد. به طور کلی ، عبارت "این طبیعی است" برای من یک کشف واقعی شد. به نظر می رسد که بیش از جهانی است. و اشکالی ندارد!

همانطور که جلو می رفتیم ، برخی از تکنیک ها و چیزها شروع به عصبانی کردن من کردند. تجاوز زیادی صورت گرفت. از عصبانیت حالم بد شد. فاضلاب ها آب انبار را باز کردند و رفتند تا کمی سیگار بکشند ، و در همین حال ، کودک شیطنت یک بسته مخمر پرتاب کرد ، سپس به سمت اریک برن دوید و با شادی به چشمان فهمیده اش نگاه کرد و با اشاره انگشت به گودال لبخند زد.. سپس احساسات دیگری نیز وجود داشت ، اما بیشتر خشم غالب بود.

خیلی زود متوجه شدم که روانشناس من یکی از والدین من نیست. و این درک اولین تغییر عمده در کل درمان من بود. اولین آجر دیوار زندان روانی با ضربه چکش از ضربه بیرون رفت.

شاید این همان چیزی بود که درمانگر من توانست به من بدهد ، و از این بابت از او بسیار سپاسگزارم.

سپس بسیاری از کشفیات دیگر و بینش های زیادی وجود داشت و همه آنها دیوار را خراب کردند. یکی از دوستانم به من گفت: "جهان انتظارات من را برآورده نمی کند." او گفت: "هیچ کس به هیچ کس بدهکار نیست." و دینامیت زیر دیوار منفجر شد. آنقدر گرد و خاک بود که مدتی کور شدم. چشم هایم را بستم و به دنیای اطرافم اعتماد کردم. در همین حین ، بیرون زمستان بود و من کمی سرمازدگی گرفتم. ایستادم و از سرما لرزیدم ، خودم را با نیروی وحشتناکی در آغوش گرفتم ، چشم هایم بسته بود ، و بوژنتال و فروید کنار من روی صندلی ها نشسته بودند و با نگرانی به من نگاه می کردند.

زمان آن فرا رسید که من فهمیدم آنچه را که من می خواهم ، آنها اینجا به من نمی دهند. در کافه هیچ دسر وجود ندارد و چای در حال حاضر سرد است. لازم بود یک انتخاب داشته باشم ، آنطور بنشینم یا بلند شوم و بروم. این انتقال دیگر کار نمی کرد ، من آن را قانونی کردم و این فقط یک شبیه سازی شد. اما چه شبیه سازی! هر چیزی که او را نکشد او را قوی تر کرد. ژان بودریار از کنار من گذشت ، من هنوز از سرما می لرزم. او از من پرسید: "پنهان کردن آنچه هست یا شبیه سازی نکردن؟" آیا امکان انجام هر دو وجود دارد؟! خیر

بنابراین قالب ریخته شد. بدون دریافت عشق والدین (البته ، البته!) و دریافت سایر موارد (آچار قابل تنظیم ، چاقوی کاربردی و دفترچه راهنمای کاربر) ، روی صندلی نشسته بودم و پاهایم از هم باز بودند. یک قطره عرق از زیر بغل من شروع کرد و تا کمرم پایین رفت.

درک این که من آنچه را که می خواستم دریافت نکرده ام و هرگز این آرزو را از کسی نخواهم گرفت ، روی سرم فشار آورد. دهانم خشک شد.

عشق کجاست؟ پذیرش کجاست؟ لذت دانستن اینکه والدین شما را دوست دارند کجاست؟ همه در گذشته. همه چیز رفته است. و اشکالی ندارد.

اگرچه من هنوز فکر می کنم که این به هیچ وجه طبیعی نیست. و میفهمم که دارم اشتباه میکنم درک کنید و ببخشید ، همه چیز را همانطور که هست بپذیرید و ادامه دهید. گرد و غبار مدتها پیش نشست و تابستان بیرون است. چشم باز کردم.

من درمان را ترک می کنم

و در اینجا مخمر در آب انبار به طور کامل تخمیر شد و هرکسی که در لبه گودال ایستاده بود با گند پاشیده شد. آنقدر پاشیده بود. ما روبروی هم نشسته بودیم و تماشا می کردیم که جریانهای آهسته فاضلاب چگونه از صورتمان سرازیر می شوند. به نظر من اینطور بود.

ترس. او شروع به تسلط کرد. قبل از اینکه صدای خروج خود را اعلام کنم ، یک ترس ، پس از آن - ترس دیگر. واقعا ترسناک بود. اولین بار برای همیشه به یاد می ماند.

بیرون رفتم و فقط جلو رفتم. مثل همیشه راه می رفتم. سر راست. به پایین نگاه می کنم. آسفالت بهترین دوست فرد ناامن است. آسفالت یک جهان دو بعدی (و گاهی سه بعدی) است. این جهان همیشه خاکستری و کثیف است.

پس از مدتی ، دنیای آسمان دو بعدی دیگری را کشف کردم. بسیار متنوع تر است زیرا دائما در حال تغییر است. و سپس متوجه شدم که آنچه خاکستری و کثیف است فقط باید دور زده شود ، و آنچه روشن است و آنچه در حال تغییر است ، فقط باید مشاهده کنید ، نیازی به رفتن به آن ندارید ، همیشه آنجاست.

فقط سر خود را بلند کرده و چشمان خود را باز کنید. قطعا او را خواهید دید.