2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ما روزانه صدها انتخاب می کنیم. ما انتخاب می کنیم که با چه کسی و چه زمانی تماس بگیریم ، کودک را به کدام مهد کودک بفرستیم ، آیا شغل خود را تغییر دهد یا در مهدکودک قدیمی بماند. و هرچه تصمیم جدی تر باشد ، بار مسئولیت را بیشتر احساس می کنیم! با برداشتن این یا آن مرحله از زندگی ، ممکن است حتی از آن آگاه نباشیم ، اما طبق سناریوی خاصی عمل کنیم. کسی می گوید - "این سرنوشت است"! اما چه کسی این سرنوشت ، سناریوی رفتار ما را می نویسد و آیا می توانیم آن را تغییر دهیم؟ آیا ارزش انجام آن را دارد؟
سناریوی زندگی چگونه شکل می گیرد؟
شکل گیری سناریوی زندگی ما حتی قبل از تولد ما آغاز می شود. حتی قبل از بارداری ، مادر ما تصمیم می گیرد که پسرش بزرگ شود و به عنوان آتش نشان کار کند و دخترش پرستار شود. پدر آینده آرزو می کند که فرزندانش تجارت خانوادگی خود را ادامه دهند ، آن را توسعه داده و در آینده به فرزندان خود منتقل کنند.
گاهی اوقات ، حتی به احترام پدربزرگ یا مادربزرگ ، یا یکی از اقوام موفق ، از نظر والدین نامی به ما داده می شود که بر آینده کودک نیز تأثیر می گذارد.
اما مهمترین آنها در شکل دهی فیلمنامه پنج سال اول آن است. در این دوره است که او می آموزد چه کاری را می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد ، چه چیزی خوب است و چه چیزی بد است. در حال حاضر در چنین سالهای اولیه ، در ناخودآگاه کودک مشخص شده است که او باید چند ساله باشد ، همسر / شوهرش چگونه خواهد بود ، به چه چیزی باید سخت کار کند ، به چه موسیقی گوش دهد و موارد دیگر. و همه اینها توسط "مراقبت" بزرگان از آموزه های اخلاقی و تربیت آنها به ما تحمیل می شود. بنابراین ، صرف نظر از این که معلم چقدر تلاش می کند تا به پسر توضیح دهد که شما نمی توانید دختران را آزرده خاطر کنید ، اگر او ببیند پدر مادر را می زند ، بیهوده است.
منبع دیگری که بر شکل گیری سناریوی زندگی تأثیر می گذارد ، نگرش همسالان و بستگان به کودک است. به عنوان یک قاعده ، کودکانی که از میزان محبت و حمایت مورد نیاز خود برخوردارند ، افراد کاملاً موفقی می شوند. و کودکانی که فقط از اقوام خود می شنیدند "شما نزد چه کسی رفتید ، ما چنین افرادی را در خانواده خود نداشتیم …" … این امر به ویژه برای کودکانی که مورد علاقه والدین خود نیستند بسیار سخت است.
شکل گیری سناریوی زندگی قبل از 21 سالگی اتفاق می افتد ، در این دوره ما زمان زیادی برای "انتخاب" بسیاری از انواع نگرش ها ، و در بیشتر موارد ، نگرش های منفی خواهیم داشت.
بنابراین ، عوامل اصلی مثر بر شکل گیری سناریوی زندگی به شرح زیر است:
- رفتار والدین … این عامل یکی از مهمترین آنهاست. این بر شکل گیری مدل خانواده آینده ، نگرش نسبت به دیگران و خود تأثیر می گذارد. اگر نگرش والدین بیش از حد منفی باشد ، کودک مسیر "من چنین نخواهم بود" را انتخاب می کند ، اما این بدان معنا نیست که او متفاوت رفتار می کند.
- نگرش والدین نسبت به فرزندان خود. این عامل در اولین سالهای زندگی کودک مهم است و بر موفقیت او در آینده تأثیر می گذارد. اگر والدین با کودک به عنوان یک بازنده رفتار کنند ، 90 درصد احتمال دارد که او زندگی خود را مانند یک بازنده بسازد.
- ارتباط همسالان با کودک. این عامل از دوران کودکی تا نوجوانی اهمیت دارد. به لطف ارتباط با سایر کودکان ، شخصیت یک تصویر I شکل می دهد ، که همچنین می تواند خود را در نگرش مثبت یا منفی نسبت به خود نشان دهد.
- تجربه شخصی یک شخص! این عامل شامل همه دستاوردها و شکست ها است ، که به لطف آنها ارزش ذاتی خود را تعیین می کنیم ، درس های زندگی را دریافت می کنیم.
در نتیجه به چه چیزی می رسیم؟
و بنابراین ، در حدود 21 سالگی ، ما تصوری داریم که واقعاً چه کسی هستیم و به کدام هدف زندگی حرکت می کنیم. اما این همه ماجرا نیست. با ملاقات با همسر ، ازدواج ، با نگرش های جدیدی از طرف یکی از عزیزان آشنا می شویم. و اینجاست که "شوک" کامل آغاز می شود ، به ویژه اگر الگوهای رفتاری شما و دیگران بسیار متفاوت باشد.
با این حال ، همه نمی توانند ازدواج کنند / ازدواج کنند ، زیرا والدین می توانند به نگرش خیانت کنند ، به عنوان مثال ، "ازدواج شر است" ، "همه مردان زنان را تحقیر می کنند ، بنابراین شما باید آنها را از آنها دور نگه دارید" ، "همه زنان فقط به پول احتیاج دارند از تو "… و خلاص شدن از شر این بسیار دشوار است. این امر به ویژه برای کسانی که با این وجود ازدواج می کنند بسیار سخت خواهد بود و نگرش خود را در یک شریک جستجو می کنند و زندگی را برای او و خودشان خراب می کنند.
یک روانشناس به شما کمک می کند تا نگرش های خود را درک کنید.
توصیه شده:
وحشی وحشتناک "بی تفاوتی": چگونه با او زندگی کنیم و آیا به او نیاز داریم؟
از دشمنان خود نترسید - در بدترین حالت ، آنها می توانند شما را بکشند. از دوستان خود نترسید - در بدترین حالت ، آنها می توانند به شما خیانت کنند. از بی تفاوت ها بترسید - آنها نمی کشند و خیانت نمی کنند ، اما تنها با رضایت ضمنی آنها خیانت و قتل روی زمین وجود دارد (ابرهارد) .
ماسک ها را برمی داریم. چگونه یاد بگیریم که خود را بپذیریم و همیشه همه را راضی نکنیم و خود را بازسازی کنیم
ما آنقدر پر از الگوهای مختلف هستیم ، انتظارات غریبه ها ، غریبه ها باید و باید ، که در این گردباد ارتباط خود را از دست می دهیم. ما وارد مسابقه ابدی می شویم "چگونه همه را راضی کنیم ، لطفاً برای همه خوب باشیم" ، که متوجه نمی شویم چگونه خود را نادیده می گیریم - زندگی واقعی ، واقعی.
سناریوهای زندگی که انتخاب می کنیم
چه کسی فیلمنامه زندگی شما را می نویسد؟ چه کسی تصمیم گرفته است که چند فرزند خواهید داشت و چه زمانی ازدواج خواهید کرد؟ این کتاب سرنوشت کجاست؟ چه کسی ، با یک ضربه قلم ، شما را محکوم کرد که تنها رنج ببرید یا با یک شوهر بی محبت زندگی کنید ، از طلاق به طلاق بشتابید یا با یک سکه قوز کنید ، و رنج را نجات دهید؟ آیا واقعاً این شخص وجود دارد که همه چیز را تجویز کرده و حتی - کجاست؟ باور نکنید ، شهروندان - وجود دارد.
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
فیبروم و حاملگی: مختصری در مورد ناباروری روانی
تا 32 سالگی نمی توانستم باردار شوم. فیبروم رحم تشخیص داده شد ، اما درمان موفقیت آمیز نبود. تا اینکه به روان درمانی آمدم. برای مدت طولانی نمی توانستم باور کنم که بارداری ترس شخصی من است. من به اندازه کافی مادر خودم را دیدم ، که تمام عمر مرا تنها کرد و زندگی من را به انجام مداوم اراده ، نگرش ها و خواسته های او تبدیل کرد ، من واقعاً می ترسیدم که کودک زندگی مرا نابود کند.
