چه غذایی به ناخودآگاه خود می دهیم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ما از چه چیزی ساخته شده ایم و خود را با چه چیزی پر می کنیم؟ و ما خود را از طریق حواس پر می کنیم.

چشمان ما. آنها چه می بینند؟ برای چشم ما زیبایی ، راحتی و نظم در خانه بسیار مهم است. وقتی یک فرد زیبا از آینه به ما نگاه می کند ، چشمان ما دوست دارد. در این مورد ، من در مورد ظاهر ، که طبیعت به ما داده است صحبت نمی کنم ، بلکه نحوه ارتباط ما با آن و حمایت از آن در چه وضعیتی است. چشمهای ما از مناظر زیبا از پنجره ، محیط اطراف منطقه ای که در آن زندگی می کنیم ، راضی است. ما دنیا را با چشم می بینیم. ما این جهان را بصورت تصویری در فیلم ها ، برنامه ها ، نقاشی ها ، مجلات ، عکس ها ، در رویدادهایی که در آن قرار داریم می شناسیم. از طریق چشمان خود ، ما تصاویری را به خاطر می سپاریم ، که بعداً در حافظه ما پاسخ خواهند داد

چه چیزی از طریق چشم در حافظه شما ذخیره می شود؟

گوش های ما آنها چه می شنوند؟ اطلاعات از طریق گوش ما ثبت می شود. اگر می خواهیم چیزی را به خاطر بسپاریم ، شنیدن یکی از بهترین روش ها برای حفظ است. تأکید جداگانه بر اطلاعاتی که هنگام فکر کردن در مورد آنها به دست می آید ، بر اطلاعاتی که به عنوان پیش زمینه به دست می آید. مانند هیپنوتیزم عمل می کند. اغلب مردم آشپزی می کنند و گوش می دهند و تلویزیون تماشا می کنند. در حقیقت ، آنها نه تنها از طریق شنوایی و بینایی ، بلکه از طریق غذا نیز اطلاعات را از تلویزیون جذب می کنند. شما همچنین باید به آنچه در هنگام خواب به آن گوش می دهیم توجه کنید. بسیاری نمی توانند بدون تلویزیون یا نوعی برنامه در تبلت ها و تلفن ها بخوابند. در این حالت ، قبل از خواب ، نیمه خواب ، مناسب ترین زمینه برای به خاطر سپردن اطلاعات است ، که بعداً به عنوان نظر و عکس العمل شخص نسبت به جهان خارج ارائه می شود

به این فکر کنید که چه اطلاعاتی را از مردم از صفحه تلویزیون ، رایانه لوحی ، لپ تاپ یا تلفن هوشمند می شنوید. آیا به چنین اطلاعاتی نیاز دارید؟ آیا می خواهید در شما وجود داشته باشد؟

زبان ما. او چه سلیقه ای را منتقل می کند؟ مهمترین عنصر در هر ظرف ، عشقی است که با آن تهیه می شود. چه می خوریم و چگونه می خوریم. چه با عجله غذا بخوریم و چه از غذای خود لذت ببریم. در غذا ، کیفیت ، طراوت ، تنوع و شخصی که آن را تهیه کرده است مهم است

فرهنگ غذایی شما چیست؟ آیا برای بدن شما مفید است؟ و چه کسی غذا را برای شما آماده می کند؟

بینی ما من فکر می کنم مشکل خاصی در مورد حس بویایی وجود ندارد. با این حال ، نمی توانم از هوای تازه نام ببرم. ریتم زندگی مدرن ما را به سمت کار ، حمل و نقل ، خانه ، مغازه می برد. زمان بسیار کمی برای پیاده روی باقی مانده است. پیاده روی روزانه و تنفس هوای تازه یک عادت بسیار خوب است

آیا به بویی که در آن تنفس می کنید توجه می کنید؟

پوست ما. احساسات لمسی. هر گونه تماس برای بدن ما خوشایند است. افراد کمی ماساژ خود را انجام می دهند. ماساژ پا و ساق پا بسیار مفید است. 10 دقیقه صبح - و سبکی در پاهای شما فراهم می شود. در اینجا من فعالیت بدنی مانند مراقبت از بدن را نیز شامل می شوم. اگرچه از نظر حواس ، بیشتر به دستگاه دهلیزی اشاره دارد. بدن ما نیز نیاز به مراقبت و توجه با کیفیت دارد. ما اطلاعات را از طریق بدن خود دریافت می کنیم. این بستگی به ما دارد که چه نوع اطلاعاتی باشد. ما کیفیت این اطلاعات را انتخاب می کنیم

اگر بدن ما درد می کند ، در داخل نیز احساس بدی داریم. وقتی بدن ما سالم است ، پس با آن بال می زنیم.

هر چیزی که حواس ما دریافت می کند اطلاعاتی برای روان ما است. او این اطلاعات را با علامت = ، یعنی به خود اختصاص می دهد. برای او ، فرقی نمی کند که چیزی را دیده اید یا اتفاقی برای شما افتاده است. روان از آنچه شما به عنوان ابزاری در ارتباط با دیگران استفاده می کنید استفاده می کند. بنابراین ، سعی کنید تا حد امکان حواس خود را در برابر منفی نگری حفظ کنید.