2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
آیا تا به حال احساس انتقام کرده اید؟ یا در حال برنامه ریزی برای انتقام گیری هستید؟
چرا شخص اصلاً میل به انتقام دارد؟ آیا تا به حال در مورد آن فکر کرده اید؟
انتقام بازگرداندن عدالت است. انتقام مجازات بی تفاوتی است. شما به مجرم احتیاج دارید ، به کینه ای از مجرم احتیاج دارید. و ما در مورد خسارات وارده احساسات منفی زیادی را تجربه می کنیم (این می تواند نوعی فریب ، خیانت ، راه اندازی ، خیانت ، برآورده نشدن انتظارات ، شکستن قول و غیره باشد).
آنها با من بدی کردند ، از آن ناراحت کننده ، ناراحت کننده ، توهین آمیز هستم ، من عصبانی هستم. من از این واقعیت ، از این شخص ، از رفتار او انتظاراتی داشتم ، اما واقعیت عینی با ایده های من متفاوت بود. و شخص خاصی در این امر مشارکت داشته است.
و حالا ، درد می کند. و من به متجاوز خود نگاه می کنم و می بینم…. بی تفاوتی بی تفاوتی شاید حتی خود ارضایی. و توبه نمی کند! به او آسیب نمی رساند که به من آسیب برساند.
من رنج می برم ، اما او ، سوء استفاده کننده من ، خوب است !! و این باعث عصبانیت شدید می شود! من را عصبانی می کند ، بی انصافی به نظر می رسد.
همواره ایده عدالت در پشت میل به انتقام وجود دارد. و به درستی - اگر اگر احساس خوبی دارید ، من نیز باید به همان اندازه خوب باشم. اگر من به خاطر شما درد دارم ، شما نیز باید همان درد را داشته باشید (و ترجیحاً ، حتی بیشتر ، زیرا این شما بودید که باعث رنج من شدید!).
و من وقتی احساس بدی دارم نمی توانم چنین بی عدالتی را تحمل کنم ، اما شما ، مجرم من ، این کار را نکنید. برای بازگرداندن عدالت ، بازگرداندن تعادل ، بازگرداندن تعادل جهان درونی من - من باید از شما رنج مساوی ببینم.
زیرا وقتی تصویر من از جهان نابود می شود و دست نخورده شما باقی می ماند ، درست نیست. نباید چنین اتفاقی در زندگی بیفتد ، وقتی شما آمدید ، در روح من گند بزنید ، و من خودم نظافت و نظم دارم. و اشکالی ندارد که از تو شرمنده باشی ، متخلف من ، به این دلیل احساس گناه می کنی ، تقاضای بخشش می کنی ، غرامت ارائه می دهی ، خودت را زنده می خوری و خاکستر روی سرت می پاشیدی! اما نه! او برای خودش زندگی می کند ، عوضی ، طوری که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است!
اگر متجاوز دارید ، هنگام خواندن این سطرها ، هنگام خواندن این متن ، احساسات و تجربیات خود را پیگیری کنید. مثل این؟ پاسخ می دهد؟
افرادی هستند که کینه توز هستند و افرادی هستند که انتقامجو نیستند. و تفاوت بین آنها به هیچ وجه در نوعی معنویت ، معنای بالا ، اخلاق ، اخلاق و غیره نیست. افراد غیر کینه توز به دو اردوگاه تقسیم می شوند: برخی قربانیانی هستند که به تحمل و تحمل رنج عادت کرده اند ، دسته دوم - آنها فقط مهارت زندگی با زخم های خود و پذیرش تصویری جدید از جهان را دارند. دومی از نظر روانشناختی متحرک و انعطاف پذیر هستند ، آنها به سرعت ایده های خود را در مورد یک شخص ویرایش می کنند و بر اساس این تصویر جدید ، استراتژی های جدیدی برای رفتار با او ایجاد می کنند.
به این معنا که اگر طرف مقابل به یک معنا رفیق غیرقابل اعتمادی بود ، یا رابطه سطحی تر می شود ، فقط در تجارت باقی می ماند (در صورت لزوم) ، یا رابطه پایان می یابد.
یعنی افراد غیر کینه توز دارای دو مهارت مهم هستند:
1. با احساسات منفی خود زندگی کنید ، آنها را در تجربه ادغام کنید.
2. سازگاری انعطاف پذیر با واقعیت جدید ، سازگاری خوب.
کسانی که به دنبال انتقام هستند از این مهارتها برخوردار نیستند. زیرا بدون آنها ، باقی ماندن ایده عدالت به عنوان نجات زندگی باقی می ماند! زیرا اگر نمی دانم چگونه با شرایط جدید سازگار شوم ، اگر نمی دانم چگونه احساساتم را در مورد نامناسب بودن انتظارات زنده کنم ، تنها چیزی که باقی می ماند این است که به برخی قوانین خارجی تکیه کنم. نام او عدالت است.
به همین دلیل است که می گویند انتقام آرامش بخش نیست. وندتا شما را خوشحال نمی کند. احیای عدالت ، رنج امیدها و انتظارات بیجا را برطرف نمی کند. و در این تصویر درونی ویران شده جهان ، ویرانی باقی خواهد ماند. انتقام پاک نمی شودخوشبختی به وجود نمی آید زیرا انتقام جویان از این دو مهارت فوق برخوردار نیستند: تجربیات خود را در مورد تغییر واقعیت و سازگاری انعطاف پذیر با این واقعیت جدید.
آیا تا به حال مجبور شده اید انتقام بگیرید؟ آیا بعد از انتقام شادتر شدید؟
توصیه شده:
بخشش یا انتقام ، چگونه می توان آسیب ها را درمان کرد
برخی از بازماندگان تروما که با خیال انتقام کنار می روند ، سعی می کنند کینه خود را کاملاً از خیال بخشش بگذرانند. این فانتزی تلاشی است برای احساس قدرت و کنترل. بازمانده تصور می کند که می تواند بیش از حد عصبانی باشد و می تواند پیامدهای ضربه را از طریق یک عمل ارادی و ذاتاً مخالف عشق محو کند.
چگونه می توان از یک خودشیفته انتقام گرفت؟
اگر در گذشته نه چندان دور یا دور ، رابطه با یک فرد خودشیفته به پایان رسیده بود ، و هنوز در فکر این هستید که چگونه می توانید از او انتقام بگیرید ، پس بیایید در مورد آن صحبت کنیم. انتقام گرفتن از یک خودشیفته موضوع آسانی نیست. در واقع ، به معنای مستقیم کلمه "
خشم ، عصبانیت ، کینه و انتقام. منفی گرایی والدین از کجا می آید؟
خشم یکی از احساسات اساسی است ، یعنی احساسات ذاتی ، که ماهیت آن اولاً این است که علامت دهم که مرزهای من به نحوی نه تنها نقض نشده ، بلکه به شدت نقض شده است ، و ثانیاً ، واکنش به این نفوذ است. برای مقابله ، شما به انرژی زیادی احتیاج دارید ، به همین دلیل است که عصبانیت به شدت "
از چشم انتقام
چشم ها می توانند چیزهای زیادی را ببینند. روده های روح ، گوشه های آشکار قلب ، نیات ، قدرت ، نیازها و درد نیست. و آنها آثار احساسات ، حرکات را مشاهده می کنند ، روند زندگی را مشاهده می کنند ، ثابت می کنند ، تحقیق می کنند. و اگر تصور کنیم احساسات و احساسات ما نیز چشم دارند ، تا بتوانند درباره ما بگویند؟ آزمایش ؟
اجرا نمی تواند بخشیده شود: آیا ارزش انتقام دارد؟
میل به انتقام بر اساس احساسات دوران کودکی مانند حسادت ، حسادت و کینه است. همه این احساسات ، در صورت عدم پاسخ ، می تواند به نفرت تبدیل شود. "واکنش" به احساسات به چه معناست؟ احساس ، عاطفه انرژی ای است که به اعمال داده می شود. اگر در واکنش به یک احساس منفی هیچ واکنشی وجود نداشته باشد ، این احساس به شکل بلوک های عضلانی ، اسپاسم ، گیره در بدن گیر می کند و در نهایت می تواند منجر به بیماریهای روان تنی شود.
