2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
گاهی اوقات مشتریان من متوجه می شوند که سخت ترین قسمت این است که بپذیریم درد دارد.
آنها به مقابله عادت کرده اند.
در دور شدن از احساسات خود بسیار کوشا باشید.
غرق کردن آنها با کار ، تعداد بی پایان کارها و وظایف در زندگی.
و ، به عنوان یک قاعده ، آنها این کار را به خوبی انجام می دهند!
اما گاهی میزان درد کمی بالاتر می رود.
و "قرص" معمول اعتیاد به کار و موفقیت دیگر کمکی نمی کند.
و افزایش دوز حتی تهدید کننده زندگی است.
وقتی این درک به دست می آید ، آنها را بسیار ناراحت و غمگین می کند.
یکی از افرادی که اخیراً بیش از نیم سال تحت درمان بوده است ، می گوید: اما همه افراد جامعه معتاد به کار را تشویق می کنند.
هیچ کس قضاوت نمی کند و نمی گوید شما چه بازنده ای در زندگی هستید. شما کار می کنید - بسیار خوب!
شما دو برابر بیشتر کار می کنید - دو نفر! فقط خودم از این بیماری که قبلاً مریض شده است."
این می تواند بسیار شگفت آور و در عین حال غم انگیز باشد وقتی معلوم می شود که برای احساس زنده بودن و داشتن حق زندگی ، باید تقریباً تا مرگ "کار" کنید ، باید در هر سلول بدن خود احساس خستگی کنید…
در درمان ، ما با این "مبادله" های روان برخورد می کنیم و در مورد داستان پشت آن بیشتر می آموزیم.
به عنوان یک قاعده ، سابقه پذیرش مشروط وجود دارد ، گاهی اوقات رد می شود ، گاهی اوقات به هیچ وجه پذیرفته نمی شود.
اما ، نکته اصلی این است که درمان این امکان را می دهد که بفهمم و بفهمم که من حق دارم بدون تلاش بیش از حد و نابودی خود باشم.
و وقتی طعم زندگی و احساس خود را فرا می گیرد ، بسیار خوشایند است.
و کار فقط کار باقی می ماند ، نه پناهگاهی که درد در آن پنهان می شود.
عمیق و قوی.
#روانشناس_اکسانا_ورهود #روانپزشک_ورهوود #روانشناسی_برای شما
توصیه شده:
فرد معتاد یا نحوه ایجاد رابطه معتاد
همه چیز خنده دار شروع می شود. یک مرد - یک زن یا یک مرد - یک زندگی کاملاً معمولی برای خودش دارد ، خوب ، آنجا ، تحصیل / کار / فرزندان یا چیز دیگری ، زمینی ، روزمره. و به طور کلی ، به نظر می رسد همه چیز هیچ است ، اما فقط نیرویی وجود ندارد. یا از این واقعیت که در زندگی چیزهای "
وقتی قلب شما درد می کند: مراقب باشید! درد روانی
درد روانی یکی از مهمترین ، جدی ترین و ظریف ترین پدیده های روانی است. انگار هست و انگار نه ، زیرا از نظر جسمی هیچ چیزی به شما آسیب نمی رساند! او غیرقابل تحمل است و با بسیاری از احساسات اغلب متناقض همراه است. این نوع درد منجر به رنج در نتیجه از دست دادن معنای زندگی (معنای وجودی) ، احساس تنهایی ، انزوا ، مرگ ، غم از دست دادن می شود:
بوی درد شما چگونه است یا دو روش فوق العاده برای از بین بردن درد در 5 دقیقه
گاهی معجزات غیرقابل توصیفی در تمرین روانشناسی اتفاق می افتد. یکی از معجزات روانی را به شما توجه می کنم. پروفسور نیکولای دیمیتریویچ لیند در کار عملی خود روش بوی خیالی را در دهه 90 قرن گذشته توسعه داد. در ابتدا ، از این تکنیک برای تسکین درد قلب یا به عبارت بهتر علائم نورالژی بین دنده ای استفاده شد.
تمرکز مداخله و مشکلات درمانی در کار با مشتری معتاد
در این متن ، من پیشنهاد می کنم که درمان اعتیاد را در درجه اول به عنوان یک کار استراتژیک با ساختار شخصیتی در نظر بگیرم که قالب خاصی را برای رابطه درمانی تعریف می کند. بر هیچ کس پوشیده نیست که مهمترین ابزار روش شناسی رویکرد گشتالت پشتیبانی از فرآیند آگاهی است.
درباره سخت کوشی و معتاد به کار
کار گرایی اشتیاق بیش از حد فرد به کار است. حتی وقتی نیازی به کار نیست. حتی اگر این سرگرمی به ضرر زندگی شخصی باشد ، منجر به خستگی و انواع بیماری ها می شود. متوقف کردن یک فرد معتاد به کار به اندازه پاره کردن مشروب الکلی از بطری دشوار است. مقایسه اعتیاد به کار با الکلیسم تصادفی نیست:
