2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من بسیار در مورد مخرب بودن انتقادات می نویسم. این مبحث تمام نشدنی باقی می ماند. متأسفانه ما عادت کرده ایم در جامعه ای زندگی کنیم که انتقاد = عشق است. بنابراین ، دور شدن از او بسیار دشوار است.
بله ، ما عادت داریم که از انتقادات خود نتیجه بگیریم. ما سعی کردیم بهترین نسخه خود باشیم ، خود را اصلاح کردیم ، روی خود کار کردیم ، اشتباهات را تصحیح کردیم و کارهای مختلف زیادی انجام دادیم. با این حال ، به چه قیمتی؟
ترس از طرد شدن ، برآورده نشدن انتظارات والدین (و در آینده ، خودشان) ، تمسخر ، پذیرفته نشدن ، درک نشدن. این ترس ها هر بار انگیزه ای را برای پیروی از دستورات منتقد ایجاد می کرد.
ما به وضعیتی که به آن "انجام از زیر چوب" می گویند عادت کرده ایم. بنابراین ، وقتی چیزی را به شکل دوستانه به ما می گویند ، همیشه آن را درک نمی کنیم و برای مدت طولانی به آن عادت می کنیم.
می توان از کودک الهام گرفت که با ترس یا عشق و علاقه عمل کند. اقدامات ، اهداف ، خواسته ها ، که با حمایت کامل محیط نزدیک انجام می شود ، از طریق عشق و پذیرش حاصل می شود. در این مورد ، ترسناک نیست که اشتباه کنید ، به بیراهه بروید ، از نو شروع کنید.
عشق و پذیرش به فرد این امکان را می دهد که خلق کند و احساس نکند "کافی نیست …". در چنین فضایی ، زمینه ای برای فعالیت ، اجتماع ، ایجاد مشترک ایجاد می شود. جایی برای دعوا ، رقابت وجود ندارد. حسادت از موضع احساسات منفی آشکار نمی شود "او بسیار خونسرد است ، اما در عین حال خطاهای زیادی دارد و حتی زندگی شخصی او شکست خورده است." این به ما انگیزه می دهد تا یاد بگیریم که چگونه "این فرد باحال و موفق" توانست به چنین نتایجی برسد ، که من می توانم از او یاد بگیرم.
برای ما دشوار است که از عادت انتقاد خارج شویم و ترس را با عشق جایگزین کنیم ، زیرا مزیت اضافی انتقاد از بین می رود - انگیزه. به نظر ما (و این فقط خیال ما است) که "چرا" را برای توسعه از دست خواهیم داد. و ما می توانیم آن را از دست دهیم زیرا با حالت "ایجاد از عشق" ، از فراوانی انرژی خلاق آشنا نیستیم. از تمایل به اشتراک گذاری با دیگران ، با جهان ، ارزش ، توانایی ها ، استعداد شما.
در عشق ، میل به بخشیدن وجود دارد. از ترس ، ما همیشه می خواهیم بگیریم. بر این اساس ، در دنیای انتقاد ، ما با "دادن مال خود" مصرف می کنیم و بخل می ورزیم ، در حالی که در دنیای پذیرش می دهیم و مبادله می کنیم. و یکی از قوانین جهان به ما می گوید که هرچه بیشتر بدهیم ، بیشتر دریافت می کنیم. کتاب مقدس می گوید: "طبق اعمال ما ، پاداش ما خواهد بود."
انتخاب همیشه با ماست. ما یا طرف انتقاد را می پذیریم یا پذیرش را. ما می توانیم انتقاد را در خودمان و دیگران بگذاریم. کافی است موارد زیر را به مخاطب بگویید:
"من انتقاداتی را از زبان شما می شنوم. او برای من خوشایند نیست. در حال حاضر ، او نه تنها من ، بلکه شما را نیز نابود می کند. و حتی اگر از سخنان شما پیروی کنم ، این کار را از ترس رد شدن توسط شما انجام خواهم داد."
با او صحبت کنید که چرا این روش خاص را برای ایجاد انگیزه در شما انتخاب می کند. به او بگویید چه چیزی واقعا به شما الهام می دهد.
همچنین به خاطر داشته باشید که انتقاد ، پایه و اساس تربیت نسل های زیادی بوده است. و درصورتی که همچنان یک همفکر نادرست هستید ، بدانید که او فقط بهترین ها را برای شما می خواهد. او به سادگی راه دیگری برای بیان افکار خود نمی داند. به او آموزش داده نشد. در این مورد ، وظیفه شما این است که انتقادات را از خودتان جدا کنید و در آن وارد نشوید.
توصیه شده:
فقط منو رها نکن! ترس از دست دادن شریک زندگی ، ترس از رها شدن. آسیب رها کردن
برخلاف ترس از طرد شدن ، که بر اساس احساس شرمندگی برای نیازهای احساس شده و ویژگی های شخصی است ، ترس از رها شدن بسیار عمیق تر از وحشت ناشی از فراموشی ، عدم است. چگونه بفهمیم فردی این ترس را دارد؟ دلایل وقوع آن چیست؟ باید باهاش چکار کنم؟ به طور کلی ، ریشه های این بیماری را باید در اوایل کودکی ، در سن حداکثر یک سالگی جستجو کرد.
انواع عشق و تفاوت آنها: اشتیاق ، عاشق شدن ، اعتیاد به عشق ، عشق مطلق و بالغ
عشق … واژه ای آشنا از کودکی. همه می فهمند که وقتی شما را دوست دارند ، این خوب است ، اما وقتی از محرومیت محروم می شوید ، این بد است. فقط هرکس به روش خود آن را درک می کند. غالباً این کلمه برای اشاره به چیزی استفاده می شود که معلوم می شود نه کاملاً عاشق است و نه اصلا دوست ندارد.
احساس می کنید - عمل کنید
هر چند وقت یکبار باید همه چیز را به بعد موکول کنید. به یاد داشته باشید که چگونه باید کاری را انجام دهید ، اما آن را به فردا موکول کنید. و گاهی اوقات ، همچنین اتفاق می افتد که تمایل به انجام عملی وجود دارد ، اما به دلایل مختلف ، شما آن را انجام نمی دهید ، عمل شروع نشده یا ناقص باقی می ماند ، که بعداً باعث ناراحتی های روحی زیادی برای شما می شود.
42 نشانه این که شما با عزت نفس خود خوب عمل نمی کنید
وقتی صحبت از عزت نفس به میان می آید ، اکثریت قریب به اتفاق مردم از اصطلاحاتی مانند "عزت نفس پایین" ، "عزت نفس بیش از حد" استفاده می کنند. در واقع ، همه این موارد کاربردی ندارند ، زیرا دلالت بر نوعی ارزیابی شخص از خارج دارند.
عشق را در خانواده حفظ کنید ، آگاهانه تغییر دهید ، بدون اینکه خود را قربانی کنید
در این مقاله سعی کردم دلیل احتمالی تناقضات و سوءتفاهم افراد محبت آمیز در خانواده و احتمال عبور از بحران در روابط را نشان دهم. با تولد ، هر فرد در سیستم روابط خانواده خود ، روابط والدین با فرزندان و والدین در رابطه با یکدیگر قرار می گیرد.