2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ما مسئول کسانی هستیم که اهلی کرده ایم …
آنتوان دو سنت اگزوپری
ما اغلب مواضع متفاوتی در مورد عبارت معروف از افسانه "شازده کوچولو" توسط اگزوپری می شنویم. اغلب آنها قطبی هستند.
اولین موضع الحاق است
این موقعیت توسط معتادان از دیگران برای توجیه روابط وابسته به یکدیگر. در روابط ، آنها خود را رها می کنند ، و دیگری را معنی زندگی خود می کند. و سپس این عبارت نوعی توجیه برای تصویر آنها از جهان است. راهی برای جدایی از دیگری وجود ندارد. شما می توانید تنها با چسبیدن به دیگری و ادغام با او زندگی کنید. نه اینکه دیگری برای معتاد یک ارزش باشد ، بلکه فقط یک ضرورت برای زنده ماندن او است. هیچ کس دیگری جدا از من نیست و من نیز از دیگری جدا نیستم. ما هستیم. فرد وابسته تمام مسئولیت را در رابطه بر عهده می گیرد. با مسئولیت کامل ، وی این وظیفه را از دیگری سلب می کند. در این مورد استکبار زیادی وجود دارد - کلمه "اهلی" نشان دهنده عنصر ضعف دیگری است. اهلی کردن به معنای پذیرفتن مسئولیت کامل بر عهده خود ، وابسته ساختن دیگری به خود ، بی دفاع است. اما پس از آن ، در رابطه با دیگری ، آزادی خود را از دست می دهید. اگر کسی را که اهلی کرده اید رها کنید ، او را به مرگ محکوم می کنید و خود را به عذاب وجدان.
دوم انکار است
وابسته به ضد برعکس ، آنها چنین موضعی را محکوم می کنند و از نگرش های غیرمسئولانه خود در قبال کسانی که با آنها در روابط نزدیک بودند دفاع می کنند. آنها برخلاف وابستگان وابسته به خود ، حتی مسئولیت خود را نیز بر عهده نمی گیرند. رابطه با دیگری در اینجا به عنوان یک وسیله ، یک عملکرد ، دیگری در حال حاضر به وضوح بی ارزش شده است. این اغلب خود را به صورت بدبینی در مورد صمیمیت و صمیمیت نشان می دهد. در واقع ، وابستگان متقابل کمتر از وابسته به هم به چیز دیگری نیاز ندارند. اما آنها در تجربه خود با صدمه به طرد شدن روبرو شدند و یک نوع رابطه امن را برای خود "انتخاب" کردند. آنها روابط نزدیک خود را رها می کنند تا با درد روبرو نشوند. ملاقات نکردن با دیگری ، اجتناب از صمیمیت با او - شما خود را از احتمال رها شدن توسط او ، برای جدایی محافظت می کنید. با قبول مسئولیت ، از ملاقات با احساسات ناخوشایند - احساس گناه ، مالیخولیا ، خیانت اجتناب می کنید.
ممکن است تصور شود که افراد با ذهنیت اول در روابط آزاد نیستند ، در حالی که افراد دوم بسیار آزاد هستند. در واقع ، هر دوی آنها چنین آزادی ندارند. و اگر افراد وابسته به یکدیگر نتوانند محل را ترک کنند ، افراد وابسته می توانند ملاقات کنند.
از نظر روانی بالغ است افراد بر اساس مسئولیت متقابل روابط ایجاد می کنند. آنها مسئولیت خود را بر عهده می گیرند و می فهمند که شخص دیگری نیز آن را بر عهده دارد. دیگری مهم و ارزشمند است ، اما در عین حال ارزش خود را نادیده نمی گیرد. اگر فردی موفق به مذاکره با دیگری شود ، تعادل مسئولیت و تعادل "گرفتن - بخشیدن" را در روابط با دیگران حفظ کند ، رابطه ادامه دارد در همان مورد ، هنگامی که رابطه قطع می شود ، چنین شخصی مسئولیت خود را می پذیرد و با تأسف آن را پرداخت می کند. افسوس که رابطه در حال مرگ است ، زیرا انتظارات برآورده نشده است. اما در عین حال خودش "نمی میرد" و اهمیت دیگری را در زندگی اش نادیده نمی گیرد.
توصیه شده:
ما بسیار شبیه هم هستیم ، اما کاملاً متفاوت هستیم. "MAMA" - روان پریش های مشروطه
شروع کنید "MAMA" - نظریه های مشروطه. روانگردان های سالم من بلافاصله توجه می کنم ، از آنجا که من طرفدار تشخیص در مقالات در اینترنت نیستم ، معیارهای تشخیصی واضحی را برای هر دو نوع مشروطه ارائه نخواهم کرد (و بیشتر آن با ما مخلوط شده است ، و این ترکیبی از انواع است که نشان می دهد تفاوت های ما ، فردیت ما) و سایکوتیپ.
در روابط ، ما می خواهیم احساساتی را که در دوران کودکی تجربه کرده ایم ، تکرار کنیم
نقش روابط در زندگی افراد یک ایده مشترک وجود دارد که روابط بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما است ، زیرا ما طبیعتاً موجوداتی اجتماعی هستیم. در دوران مدرسه ، به ما آموختند که نیاز به رابطه از نظر ژنتیکی ذاتی است. و انواع مختلف اختلاف نظرها ، که نیاز به تنهایی یا آرامش دارند ، توسط روانپزشکان به عنوان ناکافی تفسیر می شود:
میبینمت. ما از یک خون هستیم. ما هر دو زنده ایم
در دنیای مصرف ، مردم مدتهاست که به اشیاء یکدیگر و مجموعه ای از عملکردها تبدیل شده اند. دیدن یکدیگر به عنوان یک فرد زنده ، پذیرش او ، نزدیک شدن و دوست داشتن همه ما هم مطلوب و هم ترسناک است. برای انجام این کار ، ابتدا باید به زندگی خود نزدیک شوید و خود را همانطور که هستید دوست داشته باشید.
چگونه می توان با تنبلی مبارزه کرد و چرا نمی توانیم آنچه را که برنامه ریزی کرده ایم انجام دهیم؟
برای همه اتفاق افتاده است که وقتی برنامه ریزی کرده اید که در آینده نزدیک کاری برای خود انجام دهید ، نمی توانید خود را مجبور به اجرای برنامه خود کنید ، خواه نوشتن گزارش ، تمیز کردن خانه ، وعده رفتن از امروز به ورزشگاه ، بروید برای دویدن ، کار کردن و غیره همه چیز را به فردا موکول می کنیم و وقتی فردا فرا می رسد بهانه هایی را پیدا می کنیم که چرا بعداً می توانیم این کار را انجام دهیم ، هرگونه مزخرفی انجام می دهیم ، اما نه آن چیزی که لازم است.
روش شناسی "منابع تاریخ ما یا چرا ما خوش شانس هستیم که خودمان هستیم؟" / کوپن جدید برای اطلاعات بیشتر
تقریباً هر یک از ما ، با بزرگ شدن ، مجموعه ای از پیچیدگی ها و نارضایتی از خود را جمع می کنیم. و به ندرت کسی (به معنای خوب کلمه) آنچه را که شایسته آن است به خود می دهد. اما این یک دستورالعمل جهانی برای بهبود قابلیت های شخصی و سپس بهترین تحقق است.
