این هرگز برای من اتفاق نمی افتد: 15 علامت که نشان می دهد با یک فرد متجاوز رابطه دارید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

هر یک از اقدامات زیر باید شما را به صدا درآورد. در حالت عصبانیت و عصبانیت ، شریک زندگی شما: به شما نزدیک می شود ، با دستان خود صورت شما را لمس می کند ، شما را هل می دهد ، اجازه نمی دهد که خارج شوید ، راه را مسدود کرده یا شما را نگه داشته است. تهدیدهای شفاهی را بیان می کند ، مانند: "بهتر است مرا عصبانی نکنید" یا "نمی فهمید با چه کسی تماس گرفته اید."

بسیاری از مردم این تصور را دارند که قربانیان سوءاستفاده فقط موجوداتی با اراده ضعیف و عاری از احترام به خود هستند و به همین دلیل ، زورگویی شرکای خود را تحمل می کنند. چنین نظری توسط زنانی بیان می شود که کاملاً مطمئن هستند که قطعاً چنین چیزی هرگز برای آنها اتفاق نخواهد افتاد.

متأسفانه همه چیز آنقدرها هم ساده و بدون ابهام نیست که از بیرون به نظر می رسد و هریک از کسانی که اکنون "این مازوخیست های عجیب" را محکوم می کنند ، می توانند در هر زمان به صفوف آنها بپیوندند. زنان قوی و با اعتماد به نفس اغلب طعمه روابط مخرب می شوند. دلیل آن این است که اکثر آنها تصور نمی کنند که چنین رابطه ای چگونه توسعه می یابد. آنها معتقدند که خشونت را در یک نگاه می توان تشخیص داد. اما این خیلی دور از واقعیت است.

خشونت چهره های زیادی دارد. به راحتی می توان فهمید که شریک زندگی شما وقتی با شما برخورد می کند بی رحم است. اما ضرب و شتم به هیچ وجه تنها نشانه سوء استفاده نیست ؛ علاوه بر این ، در بیشتر موارد ، کتک زدن اصلاً رخ نمی دهد. و این خطر اصلی است - قربانی برای مدت طولانی به سادگی نمی تواند آنچه را که برای او اتفاق می افتد "رفتار ظالمانه" تشخیص دهد.

او که قربانی دستکاری شده است ، به سادگی نمی فهمد چرا چنین شخص فوق العاده ، مهربان و با ملاحظه ای ، مانند شریکش اخیراً ، ناگهان شروع به تحریک یا نارضایتی می کند و در حدس زدن کار اشتباه خود از دست می رود.

شما باید بدانید که شروع رابطه با فرد متجاوز ، به عنوان یک قاعده ، فقط یک "افسانه" است. سرانجام ، شما با شخص "خود" ملاقات کرده اید ، که با او احساس خوبی دارید ، و در حال حاضر پیش بینی می کنید که چه شادی در انتظار شما است. چنین دوره ای می تواند چندین ماه و گاهی حتی یک سال به طول انجامد. این برای قربانی کافی است تا وابستگی عاطفی پایداری به شریک خود ایجاد کند و او کاملاً به او اعتماد دارد.

و سپس ، از هیچ جا ، ناگهان موقعیت های درگیری شروع می شود ، که البته توسط قربانی تحریک می شود. روابط شروع به شباهت به "غلتک" می کند - مشخص نیست که درگیری ها و آشتی های خشونت آمیز از تناوب با دوره های سعادت سابق از کجا ناشی می شود.

این "غلطک های رولر" در سطح هورمونی اعتیاد قربانی را شبیه به مواد مخدر ایجاد می کند. و هرچه بیشتر او در چنین محیطی بماند ، فهمیدن اینکه اتفاق غیر عادی در حال رخ دادن است برای او دشوارتر است. می توان آن را با فردی که در موج موج سواری گرفتار شده است مقایسه کرد ، که قربانی را پیچانده و آن را زیر آب می گیرد. در چنین موج هایی مردم غرق می شوند زیرا جهت گیری خود را در فضا از دست می دهند و نمی دانند در کدام جهت به سطح شنا می کنند.

به تدریج ، قربانی یک رابطه مخرب عزت نفس را از بین می برد و این برای او سخت تر می شود که ببیند ریشه مشکل در او نیست. پیوند آسیب زا بین قربانی و متجاوز بسیار قوی است و هرچه این رابطه بیشتر طول بکشد ، شکستن آن دشوارتر می شود. علاوه بر این ، پس از شروع ، سوء استفاده به تدریج شکل های جدی تری به خود می گیرد.

به همین دلیل است که دانستن آن "زنگ ها" بسیار مهم است که می تواند هشدار دهد فردی که قصد دارید با او رابطه جدی داشته باشید مستعد سوء استفاده است.

علائمی که باید در رفتار شریک زندگی شما هشدار دهد:

1. نگرش منفی شدید نسبت به شریک سابق

در اصل ، داشتن احساسات منفی نسبت به همسر سابق اشکالی ندارد. اما همه چیز در مورد میزان این تخلف است.اگر فردی به معنای واقعی کلمه از اولین قرارها شروع به توصیف نحوه رفتار نامناسب "سابق" خود با او کند ، این یک علامت بد است.

حتی بدتر است اگر کلمات او حاوی تحقیر آشکار نسبت به او باشند. و واقعاً بد است اگر مردی ادعا کند که او را به دروغ به بدرفتاری متهم کرده است. واقعیت این است که بیشتر ادعاهای خشونت درست است.

و اگر معشوق شما پنهان نمی کند که نسبت به همراه سابق خود خشونت آمیز بوده است ، این امر را با دلایل مختلف "خوب" توجیه می کند: رفتار او ، دوران کودکی خود یا این واقعیت که او این کار را در حالت مستی انجام داده است ، شما قطعا باید از آن دوری کنید از او.

توجه کنید که آیا او تمایل دارد مسئولیت فروپاشی یک رابطه گذشته را بپذیرد. در غیر این صورت ، می توانید مطمئن باشید که خیلی زود شما را مسئول تمام مشکلات موجود در روابط فعلی خود می دانند.

همچنین توجه داشته باشید اگر معشوقه شما می گوید شما "یک در یک میلیون" هستید ، با زنان دیگر کاملاً متفاوت هستید و شما اولین کسی هستید که واقعاً او را درک می کنید. بدون توجه به آن ، با تلاش مجدد به او ثابت می کنید که واقعاً شبیه "دیگران" نیستید - و خود را در دام می بینید. به هر حال ، به زودی از او خواهید شنید که شما "مثل بقیه هستید".

2. برخورد بی احترامی به شما

بی احترامی چیزی است که سوء استفاده بر اساس آن استوار است. به نحوه برقراری ارتباط معشوق با شما توجه کنید - چگونه با نظر شما ارتباط برقرار می کند ، خواه مودب باشد. اگر نظر شما برای او اهمیت چندانی ندارد ، اگر او اجازه می دهد در برقراری ارتباط با شما بی ادبی یا کنایه داشته باشد ، اینها نشانه های واضح بی احترامی است.

اگر او با وجود اظهارات شما و به خصوص اگر از چنین رفتاری دفاع می کند و ادعا می کند که شما بیش از حد حساس هستید و "فیل را از هوا می دمید" ، اینگونه رفتار می کند ، این نشانه واضحی است که به زودی قربانی سوء استفاده خواهید شد.

نکته بسیار مهم دیگری نیز باید در اینجا مورد توجه قرار گیرد - بی احترامی همچنین می تواند در قالب ایده آل سازی بیان شود. یک مرد به معنای واقعی کلمه می تواند شما را بت پرست کند و ادعا کند که شما یک زن کامل هستید. اما خطر در این واقعیت نهفته است که در همان زمان مرد شما را نمی بیند ، بلکه تخیل خود را می بیند. به محض اینکه او متوجه شد که شما نمی توانید در همه چیز با تصویر خیالی او مطابقت داشته باشید ، نگرش او نسبت به شما به طرز چشمگیری بدتر می شود.

بدین ترتیب، تقریباً هیچ تفاوتی بین مردی که با شما صحبت می کند و کسی که شما را ایده آل می کند وجود ندارد … هر دو از دیدن شما به عنوان یک شخص واقعی ناتوان هستند و هیچ چیز خوبی در این مورد وجود ندارد.

3. تحمیل کمک هایی که درخواست نکرده اید یا سخاوتمندی که شما را شرمنده می کند

این اقدامات معشوق شما ممکن است به این معنی باشد که او سعی می کند به شما این احساس را بدهد که چیزی را مدیون او هستید. اگر از خدمات او امتناع کنید و او هنوز هم آنچه را که مناسب می داند انجام دهد ، در عین حال احساس می کنید که به فضای شخصی خود حمله می کنید - این یک علامت بد است.

4. کنترل

در ابتدا ، ممکن است بسیار خوشحال باشید که دوست شما از قبل برای عصر یا آخر هفته همه برنامه ها را پیش بینی کرده است. اما بعد متوجه می شوید که اگر نمی خواهید این برنامه ها را به نحوی دنبال کنید ، او آزرده می شود. و ناگهان متوجه می شوید که او حتی به آنچه شما می خواهید فکر نمی کند.

در ابتدا ، کنترل قابل توجه نیست. شما چند نظر را در مورد لباس ، آرایش یا مدل موی خود می شنوید. سپس ادعاهای جزئی به اقوام یا دوستان شما اضافه می شود ، او توصیه می کند که کمتر با یکی از آنها ارتباط برقرار کنید.

سپس معشوق شما اصرار می کند که زمان بیشتری را با او بگذرانید. بعداً ، او اکیداً توصیه می کند که شغل دیگری را پیدا کنید که در آن حقوق بیشتری دریافت می کنند ، یا برعکس ، شغل خود را ترک کنید. سپس او شروع به مداخله در زندگی شما می کند و دستور می دهد که چگونه و چگونه بهترین کار را انجام دهید. و اگر ببیند که شما به توصیه های او گوش نداده اید ، عصبانی می شود.او همچنین می تواند بسیار نگران شود اگر ببیند که شما در همه چیز سلیقه او را به اشتراک نمی گذارید. همه موارد فوق نشانه های بارز کنترل است.

5. حسادت

نمایش فعال حسادت نیز یکی از قوی ترین نشانه های تمایل طرف مقابل به سوءاستفاده است. معشوق شما ممکن است بگوید: "مرا ببخش - من از عشق به شما دیوانه می شوم ، به همین دلیل وقتی شما را در کنار همسر سابق خود دیدم ، عصبانیتم را از دست دادم. برای من غیرقابل تحمل است که مردان دیگری را در کنار شما ببینم!"

او ممکن است در طول روز با تماس های شما مزاحم شود ، کار شما را بررسی کند یا اصرار داشته باشد که باید هر روز ملاقات کنید. حقیقت این است که او واقعاً احساسات شدیدی نسبت به شما دارد ، اما این احساسات بر اساس عشق نیست ، بلکه بر حس مالکیت است.

حسادت و رفتار حسادت آمیز یکسان نیستند … در عمق ، یک مرد ممکن است به شما حسادت کند ، مشکلی نیست. اگر معشوق شما ناامن است ، ممکن است هنگام تعامل با مردان دیگر احساس اضطراب کند.

اما رفتار حسود فرق می کند. اگر با رفتار خود ، او شما را مجبور می کند از حق انتخاب با چه کسی برای برقراری ارتباط صرف نظر کنید - فقط به این دلیل که او به شما حسادت نمی کند ، این بدان معناست که موقعیت کنترل در رابطه با شما برای او یک هنجار است. به یاد داشته باشید ، مجبور نیستید کنترل زندگی خود را به او بدهید.

6. او هرگز در هیچ چیزی مقصر نیست

اگر هنگام بروز مشکلات ، یک مرد همیشه به دنبال مقصر است و هرگز اشتباهات خود را نمی پذیرد ، این به وضوح او را مشخص می کند. بدانید که طولی نمی کشد که اتهامات وی بیش از پیش در آدرس شما شنیده می شود.

شریک چنین انباری نیز به طور مزمن به وعده های خود عمل نمی کند. او همیشه توضیحی برای این که چرا شما را ناراحت کرده یا غیرمسئول بود پیدا می کند. به احتمال زیاد با گذشت زمان او سعی خواهد کرد با هزینه شما زندگی کند.

7. او خود محوری است

در ابتدای رابطه ، خود محوری سوء استفاده کننده همیشه آشکار نیست ، اما علائمی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. اگر بیش از حد صحبت می کند و همه این صحبت ها عمدتا درباره او است باید مراقب باشید. خودمحوری عموماً خود را برای اصلاح وام نمی دهد. و برای افرادی که مستعد سوء استفاده هستند ، ریشه در این باور عمیق دارد که آنها حق دارند این گونه رفتار کنند.

8. معتاد به مواد مخدر یا الکل است

اگر معشوق شما را متقاعد می کند که با هم از الکل یا مواد مخدر استفاده کنید ، مراقب باشید. معمولاً نه اعتیاد به الکل و نه مواد مخدر به عنوان یک عامل مستقل سوء استفاده عمل می کنند ، اما اغلب با آن همراه می شوند.

شریک زندگی شما ممکن است سعی کند شما را متقاعد کند که شما تنها کسی هستید که می توانید به او در بستن کمک کنید. توجه داشته باشید که معمولاً برای معتادان به الکل و معتاد این است که همیشه در حالت "من در حال ترک نوشیدن / استفاده از مواد مخدر هستم" باشید.

۹- او برای داشتن رابطه جنسی به شما فشار می آورد

اگر معشوقه شما تمایل شما برای عجله نکردن کارها را قبل از رفتن به یک رابطه صمیمی نادیده می گیرد و در این مورد به شما فشار می آورد ، این نشان دهنده تمایل او برای سوء استفاده است. و استثمار ، به عنوان یک قاعده ، با سوء استفاده همراه است.

این همچنین یک علامت واضح است که یک مرد در یک زن نه یک شخص ، بلکه فقط وسیله ای برای ارضای خواسته های جنسی خود می بیند.

10. او سعی می کند به سرعت رابطه را به یک کانال جدی تبدیل کند

از آنجا که مردان زیادی از روابط جدی اجتناب می کنند ، زن می تواند خوشحال باشد که معشوق جدیدش به معنای واقعی کلمه بلافاصله شروع به صحبت در مورد تشکیل خانواده می کند. اما مراقب باشید - اگر او خیلی سریع شروع به صحبت در مورد آینده مشترک کرد و با شما بیشتر آشنا نشد ، این ممکن است به این معنی باشد که او می خواهد در اسرع وقت "دست شما را بگیرد".

توسعه روابط را کند کنید. اگر او اصرار داشته باشد و به موضع شما در این مورد احترام نگذارد ، مشکلات در آینده در انتظار شما هستند.

11. هنگام عصبانیت رفتار تهدید آمیزی دارد

قلدری خود نشانه سوء استفاده عاطفی است. و در آنجا از خشونت فیزیکی دور نیست. هر یک از اقدامات زیر باید شما را به صدا درآورد.

وقتی عصبانی و عصبانی هستید ، شریک زندگی شما:

هرچه رابطه شما با مرد قلدری نزدیکتر باشد ، پایان دادن به آن برای شما سخت تر خواهد بود. متأسفانه بسیاری از زنان از این امر بی اطلاع هستند. آنها فکر می کنند: "بیایید ببینیم بعد از آن چه اتفاقی می افتد: اگر بدتر شد ، او را ترک می کنم." اما ترک کسی که از چنین ابزارهای نفوذی استفاده می کند بسیار دشوارتر از آن است که به نظر می رسد. انتظار بدترین ها را نداشته باشید - فوراً بروید.

12. وجود سیستم استانداردهای دوگانه

مراقب مردانی باشید که معتقدند شما و رفتار او باید از قوانین مختلف پیروی کنید. اساساً ، این در این واقعیت خود را نشان می دهد که او مجاز است و برای شما مجاز نیست - به عنوان مثال ، صدایش را بالا ببرید ، مخالفت خود را بیان کنید و غیره. استانداردهای دوگانه ویژگی بارز شریک سوء استفاده کننده است.

13. نگرش او نسبت به زنان ضعیف است

در اولین مرحله رابطه ، معشوقه شما ممکن است شما را متقاعد کند که با شما متفاوت از سایر زنان رفتار می کند ، اما این تفاوت مدت زیادی دوام نخواهد آورد. چرا باید با مردی رابطه برقرار کنید که با زنان به عنوان موجودات درجه دو رفتار می کند؟

نگرش های کلیشه ای در مورد نقش زنان در خانواده نیز خطر سوء استفاده را افزایش می دهد. اگر شریک زندگی شما فکر می کند که باید در خانه بمانید و کار نکنید یا شغل و حرفه او از شما مهمتر است ، این می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. اگر از زندگی بر اساس قوانین او امتناع کنید ، این احتمال وجود دارد که او شما را تحت فشار قرار دهد.

14. در حضور افراد دیگر با شما متفاوت رفتار می کند

افراد سوء استفاده کننده دوست دارند وقتی در اجتماع هستید یک نمایش غیرمعمول در رابطه شما به نمایش بگذارند. اما نگرش آنها به طور چشمگیری تغییر می کند وقتی تماشاچی در این نزدیکی وجود ندارد.

15. آسیب پذیری او را جذب می کند

یکی از جلوه های این علامت زمانی است که مرد جذب دخترانی می شود که بسیار جوانتر از او هستند. دلیلش این است که او دوست دارد بر یک زن احساس قدرت کند. او به دنبال دوست دختری است که از پایین به بالا به او نگاه کند و نظر او بالاترین مقام باشد.

سایر سوء استفاده کنندگان جذب زنان آسیب دیده ای می شوند که اخیراً دچار نوعی تراژدی شده اند. گاهی اوقات آنها با کمک به زن برای پایان دادن به رابطه خود با متجاوز سابق خود شروع می کنند و سپس خودشان شروع به سوء استفاده می کنند. برخی زنانی را انتخاب می کنند که در کودکی دچار آسیب روحی و روانی هستند ، یا از سلامت جسمانی پایینی برخوردارند یا اخیراً دچار نوعی از دست دادن شده اند و خود را به عنوان یک نجات دهنده معرفی می کنند.

در عین حال ، متجاوزانی هستند که نه به دنبال زنان آسیب پذیر و درمانده هستند ، بلکه برعکس ، به دنبال زنان قوی ، مطمئن و موفق هستند. مردانی از این دست ، با جذابیت یک زن با اعتماد به نفس ، لذت شکار طعمه های بزرگ را تجربه می کنند. و حتی لذت بیشتر - از آگاهی بعدی از قدرت بر او.

شایان ذکر است که هیچ یک از علائم فوق ، به جز ارعاب ، به خودی خود صددرصد تضمین نمی کند که یک مرد سوء استفاده کننده است.

یک زن برای بررسی بیشتر چه می تواند بکند؟

بهترین گزینه این است که استراتژی زیر را انتخاب کنید:

1. در اولین نشانه رفتار غیرقابل قبول ، به مرد بگویید که به او اجازه نمی دهید چنین رفتاری داشته باشد و در صورت تکرار چنین اتفاقی ، رابطه خود را با او قطع می کنید.

2. اگر علیرغم هشدار ، معشوق شما مجدداً رفتارهای ناسزاگو داشت ، مدتی از او جدا شوید. شما نباید او را با وقفه تهدید کنید و اظهار کنید که این آخرین اخطار است و سپس به ارتباط با او ادامه دهید. در این صورت ، او تصمیم می گیرد که شما جرات انجام وعده را ندارید.

3. اگر او به رفتار قبلی خود ادامه دهد یا به رفتار دیگری روی آورد ، که این نیز یک علامت نامطلوب است ، به احتمال زیاد او واقعاً مستعد خشونت است.با ادامه این رابطه و امید به تغییر رفتار شریک زندگی خود در آینده می توانید به وضعیت بسیار سختی دچار شوید.

همچنین باید بدانید که با شروع بی رحمی در رابطه ، فرد متجاوز در اطمینان کامل به این باور است که نگرش او نسبت به شما تغییر نمی کند ، بلکه رفتار شما است.

آگاهی او به این ترتیب کار می کند - او معتقد است که اقدامات او کاملاً موجه است و حتی نمی تواند تصور کند که مشکل در واقع در اوست. او فقط متوجه می شود که با گذشت زمان شما دیگر با ایده های او در مورد زن ایده آل مطابقت ندارید که همیشه آماده است به او احترام بگذارید و احترام عمیقی قائل شوید.

بنابراین ، اگر حداقل برخی از علائم فوق را در رابطه خود مشاهده کردید ، آن را جدی بگیرید. به یاد داشته باشید که هرچه زودتر این رابطه را قطع کنید ، شانس بیشتری برای خروج از آن بدون عواقب ناگوار خواهید داشت. برای خود ارزش قائل باشید و در تصمیم گیری برای زندگی عاری از هر گونه خشونت قاطع باشید!

* هنگام نوشتن این مقاله ، مطالبی از کتاب توسط لاندی بنکرافت "شوهران-ستمگران" استفاده شد. چگونه جلوی خشونت مردان را بگیریم ».