2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ماسک های برتری و خودکفایی اغلب احساسات زخمی دوران کودکی را پنهان می کند. روزی روزگاری ، کودکی که نیاز به تماس گرم و مراقبت داشت ، آن را دریافت نمی کرد. نیاز او درک نمی شد ، پذیرفته نمی شد ، به اندازه کافی برآورده نمی شد.
با احساس طرد شدن ، کودکان شروع به جستجوی دلایل چنین بی عدالتی می کنند. به عنوان مثال ، "من آنقدر خوب نبودم که بتوانم عاشق شوم". این بسیار دردناک است و از آن لحظه کودک سعی می کند از خود پیشی بگیرد: مطالعه کامل ، دستاوردهای ورزشی ، اطاعت ، امتناع از نشان دادن احساسات مورد بحث والدین … با این حال ، اغلب حتی این "پرش ها بالای سر آنها" به اندازه کافی گرم ملاقات نمی کند توسط والدین هیچ حس تناسبی وجود ندارد. به هر حال ، بچه واقعاً تمام تلاش خود را کرد و عشق خیلی بیشتر نشد.
در اینجا می توان دو سناریو را شکل داد: یک جنگنده و یک تسلیم شده.
کسی که تسلیم می شود تصمیم می گیرد که دیگر هرگز اهداف بزرگی را برای خود تعیین نکند زیرا بی معنی است ، بازی ارزش شمع را ندارد. او منفعل و بی تفاوت می شود ، گویی در همان لحظه نبرد اصلی زندگی او از دست رفته است. او در زندگی احساس بازنده می کند و حتی اگر شانس روی سرش بیفتد ، آن را باور نمی کند ، زیرا شانس برای امثال او اتفاق نمی افتد. چنین موقعیتی در جامعه ، البته محکوم است ، افرادی که فرد تسلیم شده ای دارند به ندرت در یک رابطه می مانند - اینرسی و افسردگی او ، حتی شدیدترین "نجاتگران" را آزار می دهد و می روند.
جنگنده تصمیم می گیرد تا آخر بجنگد. او به موفقیت موفقیت آمیزی می رسد ، با تلاش های غیرانسانی ، خشونت علیه خود و زیردستانش به اوج می رسد … او با دقت آسیب ناپذیری خود را می سازد ، به نظر می رسد هیچ چیزی به او آسیب نمی رساند ، این یک مرد پیروز است. او حق اشتباه را به کسی نمی دهد ، اول از همه به خودش. هر موفقیتی که دیگران به دست آورده اند ، او همیشه سرآغاز خواهد بود و کمی ناسزا و کنایه آمیز به این تلاش ها نگاه خواهد کرد. به نظر می رسد این موضع به راحتی در دنیای مدرن پذیرفته شده است.
با این حال ، نزدیک شدن به مردم برای یک مبارز بسیار دشوار است. زره وی دارای حفاظت 7 سطح است ، به یک پوست دوم تبدیل شده است و به نظر می رسد غیرممکن ، حتی تهدید کننده زندگی ، اجازه ندهید کسی نزدیک و زنده و آسیب پذیر باشد. علاوه بر این ، برای دیگران دشوار است که سرعت و فداکاری یک مبارز را در مکانی که تصمیم گرفته است موفق شود ، حفظ کنند.
در یک رابطه ، او معمولاً برای پذیرش مشکل دارد. او عادت کرده است که به تنهایی به همه چیز برسد و پذیرفتن هدیه / کمک و بیشتر نشان دادن نیاز او به آن به معنای نشان دادن آسیب پذیری خود است. استراتژی دفاعی می تواند سقوط کند ، بنابراین جنگنده همه چیز را تا آنجا که ممکن است مهار می کند و اغلب آنها به مرور زمان از دادن او جلوگیری می کنند.
اما حقیقت این است که متخاصم ترین جنگجوی موفق ، عمیقاً در درون خود ، هنوز فرزندی دارد که به گرما و مراقبت احتیاج دارد. کودکی که مبارز قول داده بود به هر قیمتی از آن محافظت کند. کودکی که نمی تواند در چنین شرایط سختی بزرگ شود…
چقدر طول می کشد تا کنترل خود را از بین ببرید و اعتماد به نفس را در جهان بازیابی کنید؟
توصیه شده:
خودکفایی = عدم پذیرش آسیب پذیری شما
مقاله "صمیمیت به عنوان ضربه" اخیراً در این سایت ارسال شده است احساسات من را در مورد مفهوم خودکفایی در من افزایش داد. برای من بسیار سازگار است که نویسنده این افسانه خودکفایی را رد کند ، که من نیز زمانی در آن زندگی می کردم و قبلاً برای آن تلاش کرده بودم.
خودکفایی برای افسردگی
در یکی از مقاله های قبلی خود ، قبلاً در مورد نحوه تشخیص افسردگی از حالت افسردگی و بلوز که هر از گاهی برای همه اتفاق می افتد صحبت کردم. با این حال ، یک سوال متداول پس از تشخیص وضعیت شما این است که چگونه می توانید به خود در درمان افسردگی کمک کنید؟ تکنیک ها ، تکنیک ها ، روش های زیر برای بهبود وضعیت عاطفی شما نه تنها برای تسکین وضعیت شما با افسردگی مناسب است ، بلکه هنگام گذراندن یک دوره سخت در زندگی ، بلوز ، غم و اندوه نیز مناسب است.
زندگی در نقاب. چگونه از خجالت کشیدن از خود دست بردارید
شرمساری برای خود احتمالاً برای بسیاری آشنا است. شرمنده - در مورد خودتان بگویید - نظر خود را بگویید - آیا دیدگاه متفاوتی دارید -متفاوت بودن - متفاوت فکر کنید - گفتن چیزی که بسیاری دوست ندارند - کاری را انجام دهید که دیگران از آن رضایت ندارند - بگو نه - صادقانه بگویید "
نوع سازماندهی خودکفایی :-)
آرتمیس الهه یونان باستان از شکار و ماه. رقیب شعار : هدفمند بودن خودکفایی. آزادی. ویژگیهای مثبت شخصیتی -مستقل ، جامع نگر ، دارای اعتماد به نفس ؛ -متمرکز ، پرانرژی ؛ - می داند چه می خواهد ؛ - اراده قوی؛ - قادر به مهار خود ؛ -نگهبان عفاف زن ؛ - دستیار زنان در حال کار.
سندرم برتری
دانش آموز عالی با دنیای درونی غنی در کودکی بسیار مورد ستایش قرار گرفتم. علاوه بر توانایی من در درک مطالب در حال پرواز ، طبیعت به من علاقه زیادی به شعر بخشیده است. دبستان با یک نفس رفت و حس منحصر به فردی به من داد. در دوران دبیرستان احساس می کردم فاصله بین من و سایر بچه ها بیشتر می شود.