پرخاشگری سالم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

پرخاشگری سالم

ad gressere به معنی "نزدیک شدن به چیزی یا کسی" است. پرخاشگری "گامی به سوی" یک شی است.

فردریک پرلز بین پرخاشگری پارانوئید با هدف نابودی دشمن و پرخاشگری بیولوژیکی لازم برای حفظ گونه ها تمایز قائل شد. پرخاشگری بیولوژیکی یک انگیزه حیاتی است.

انواع پرخاشگری:

1. نابودی (lat. "تخریب کامل").

نوعی پرخاشگری که به عنوان رفتار مخرب و مضر به درک معمول نزدیک است. این تجاوز با ناامیدی تقویت می شود. تنش آنقدر زیاد است که شخص نمی تواند کنار بیاید و دیگران و خودش را نابود می کند. به عنوان مثال ، رسوایی ضرب و شتم ، اعتیاد به الکل ، خودکشی.

2. سازنده.

این تجاوز لازم است و فضا را برای برآوردن نیازهای فوری ، از جمله نیازهای مربوط به بقای جسمانی ، تغییر می دهد.

در یک بستر توله سگ ، ساکت ترین و بی صدا ترین - کمتر قابل استفاده است.

"در گشتالت ، درمانگر گاهی پرخاشگری مشتری را تحریک می کند: برای کمک به یک فرد خجالتی و مضطرب تا بتواند خود را بیان کند ، به افراد افسرده پویایی ببخشد و مازوخیست را از رنجش خارج کند" - F. Perls.

پرلز استدلال کرد که حتی وقتی سیب می خوریم ، پرخاشگری دندان را نشان می دهیم. ما دندان های خود را به پوست گاز می دهیم و پالپ می کنیم ، گاز می گیریم و می جویم ، با حرکات فک می مالیم. و اگر چنین تجاوزی را نشان ندهید ، تهدیدی برای وجود فیزیکی در افق ظاهر می شود.

سرج گینگر معتقد بود که تجاوز برای حفظ جایگاه خود در جهان ضروری است. نباید آن را با خشونت مخرب اشتباه گرفت.

اگر نرم و ملایم هستید ، مهم است که از خود محافظت کنید.

حلزون دارای بدنه ای نرم از داخل و پوسته ای سخت از بیرون است. Carapace - پناهگاه و محافظت در برابر دشمن.

وقتی از مرزهای شخصی دفاع می کنید ، فاصله ایمن داشته باشید و از فضای شخصی محافظت کنید - تهاجمی سالم باشید.

یک عبارت وجود دارد: "ساده باش - و مردم به سمت شما کشیده خواهند شد."

و به چه هدفی خواهند رسید؟

عبارت معروف دلالت بر این دارد که خوب است. اما این اتفاق می افتد که با حیله و زیرکی.

و سپس ساده می کنید ، برای ملاقات عجله می کنید ، موانع ارتباطی را برطرف می کنید. و مردم ناگهان خود را روی سر شما می بینند و پای خود را آنجا می زنند. و فقط پرخاشگری سالم می تواند آنها را از آنجا بیرون کند.

در عروس فراری ، اطرافیان مگ فرار وی از عروسی را مسخره کردند.

هایک تجاوز کرد و از دختر دفاع کرد و آرزو کرد: "تا شما را به مرکز یک هدف آسان تبدیل کنم. برای تصمیمات اشتباه خود علناً مورد شلاق قرار گیرند."

وقتی پدرش سعی کرد دوباره او را با چاقو بزند ، او برای اولین بار او را متوقف کرد و گفت که این تحقیرآمیز است.

دختر با پدرش تماس گرفت و احساسات خود را بیان کرد. قبلاً ، در پس زمینه ارتباط او با پدر ، کینه و کینه جمع شد ، که باعث بدتر شدن رابطه شد.

مگی وقتی جلوی پدرش را گرفت پرخاشگری کرد. اما انرژی تجاوز به بهبود روابط با پدر و رهایی از قید و شرط و درد منجر شد.

هدف از تجاوز عبارت است از:

-حفاظت؛

-رویکرد در تماس و تعامل ؛

- تخلیه هیجان پر انرژی ؛

- مهار اضطراب و ترس …

این دیدگاه پرخاشگری را چگونه می پسندید؟