روان درمانگر اشتباه

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

یافتن سایتی با موضوعات روانشناختی یا صفحه ای از متخصص که به ارائه کمک روانشناختی می پردازد ، که حاوی مطالبی در مورد اینکه روان درمانگر مناسب چگونه است ، دشوار است. تصمیم گرفتم از نقطه مقابل شروع کنم و به خوانندگان بگویم که چگونه تعیین کنند متخصص ناتوان

اگر درمانگر شما اشتباه می کند ، دقیق نگاه کنید

ویژگیهای ذکر شده در زیر ، معیارهای مهم عملی برای صلاحیت روان درمانگر است. اگر در روند دریافت کمک روانشناختی متوجه هر یک از پدیده های توصیف شده شدید ، این دلیل جدی برای فکر کردن در مورد روانشناس یا روان درمانگر شما است: آیا او به اندازه کافی شایسته است که به شما کمک کند.

اما با این وجود ، مراقب تصمیم گیری فوری باشید. اولین قدم این است که نگرانی های خود را با درمانگر خود در میان بگذارید. سعی کنید درمورد آنچه شما را گیج می کند باز باشید. یک درمانگر خوب آماده درک نگرانی های شما خواهد بود. اگر مشاور شک و تردید شما را جدی نمی گیرد یا نمی خواهد بازخورد ، هر چند منفی را بپذیرد ، به احتمال زیاد به نفع شماست که به دنبال متخصص دیگری برای خودتان باشید. اکثر روان درمانگران شایسته نیت خوبی دارند و مایلند مسئولیت شکست های خود را بر عهده بگیرند. اغلب اتفاق می افتد که نارضایتی شما از یک متخصص محتوایی است که بیشتر به شما مربوط می شود تا به او. سپس بحث در مورد این مطالب در فرایند روان درمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند.

لیست زیر شامل مواردی است که اهمیت آنها متفاوت است. برخی از آنها نقض بسیار جدی هنجارهای اخلاقی را توصیف می کنند ، به عنوان مثال ، هنگامی که درمانگر سعی می کند روابط جنسی را به بیمار خود تحمیل کند. مواردی وجود دارد که تحت هیچ شرایطی از قاعده مستثنی نیستند.

اما هنوز استثنائاتی وجود دارد. زمینه و شرایط عینی برای ارائه کمک روانشناختی مهم است. سعی کنید در مورد همه شک و تردیدهای خود با روانشناس خود صحبت کنید و از او بخواهید یک فرمول واضح از اصول اخلاقی را که توسط او هدایت می شود ، درخواست کنید.

بنابراین ، اجازه دهید موارد زیر شما را نگران کند:

1. متخصص تحصیلات کافی و آموزش ویژه ای برای حل مشکلات شما ندارد یا متعهد می شود مشکلاتی را که فراتر از صلاحیت وی است حل کند. مثال: روانشناس فاقد تحصیلات پزشکی مصرف برخی از داروها را توصیه می کند.
2. درمانگر به تغییراتی که برای خود برنامه ریزی کرده اید علاقه ای ندارد و از اهدافی که در روان درمانی خود تعیین کرده اید پشتیبانی نمی کند. اهداف روان درمانی همیشه منوط به توافق بین شرکت کنندگان است.
3. متخصص نمی تواند به شما توضیح دهد که چگونه روان درمانی می تواند به شما در حل مشکلاتی که شما را به آن سوق داده است کمک کند.
4. روان درمانگر توضیح نمی دهد که با چه علائمی متوجه خواهید شد که روند به پایان می رسد ، شرایط روان درمانی پیش بینی شده توسط وی را توجیه نمی کند.
5. روانشناس تعامل شما با سایر متخصصان حرفه ای را تأیید نمی کند. مثال: یک روانشناس در مورد این که با یک روانپزشک در مورد دارو مشورت می کنید منفی است.
6. درمانگر تضمین یا قول می دهد.
7. متخصص اطلاعاتی در مورد حقوق شما به عنوان یک بیمار در اختیار شما قرار نمی دهد ، شرایط محرمانه بودن ، قوانین قرار ملاقات ها و پرداخت ها ، سیاست لغو قرارها را توضیح نمی دهد.
8. درمانگر تعصب یا انتقادی از رفتار ، شیوه زندگی و نگرانی هایی که در روان درمانی ایجاد کرده اید نشان می دهد.
9. درمانگر از پایین به شما نگاه می کند ، طوری با شما ارتباط برقرار می کند که انگار شما یک فرد فرودست هستید.
10. روانشناس اعضای خانواده ، دوستان یا شریک زندگی شما را سرزنش می کند.
11. درمانگر شما را تشویق می کند که اعضای خانواده ، دوستان یا شریک خود را سرزنش کنید.
12. روان درمانگر ، آگاهانه یا ناخودآگاه ، نیازهای شخصی خود را در فرایند روان درمانی با شما برآورده می کند. مثال: یک متخصص در روند کار خود نیاز به تحسین را برآورده می کند.
13. متخصص سعی می کند دوست شما باشد.
14. درمانگر بدون رضایت شما تماس بدن را با شما آغاز می کند.
15. متخصص در تلاش است شما را متقاعد کند که وارد رابطه جنسی یا عاشقانه شوید.
16. درمانگر در مورد خود و زندگی شخصی خود بدون هیچ گونه هدف درمانی صحبت می کند.
17. متخصص در تلاش است تا از پشتیبانی یا کمک شما در کاری که هیچ ارتباطی با روان درمانی شما ندارد ، استفاده کند.
18. درمانگر اطلاعات محرمانه یا هویتی شما را بدون اجازه یا اختیار شما در اختیار اشخاص ثالث قرار می دهد.
19. متخصص هویت سایر بیماران را به شما ارائه می دهد.
20. در مورد متخصص شناخته شده است که او هرگز روان درمانی شخصی دریافت نکرده است.
21. برای درمانگر دشوار است که بازخورد شما را بپذیرد یا اشتباهات خود را بپذیرد.
22. درمانگر بیشتر بر تشخیص متمرکز است تا کمک به شما در ایجاد تغییرات.
23. درمانگر بیش از حد صحبت می کند.
24. درمانگر اصلاً صحبت نمی کند.
25. متخصص اغلب از اصطلاحات حرفه ای یا زبان علمی صحبت می کند.
26. درمانگر عمدتاً بر افکار و عملکرد شناختی شما تمرکز می کند و هزینه آن صحبت از احساسات و تجربیات جسمانی شماست.
27. متخصص عمدتا بر احساسات و تجربیات جسمانی شما تمرکز می کند تا به ضرر بحث در مورد افکار شما باشد.
28. درمانگر طوری رفتار می کند که گویی برای همه مشکلات شما پاسخ و راه حل دارد.
29. درمانگر می گوید که باید چه کار کنید ، برای شما تصمیم می گیرد یا توصیه های ناخواسته مکرر می دهد.
30. درمانگر با "به شما ماهی می دهد نه به شما کمک می کند برای خودتان ماهیگیری کنید" وابستگی شما را به او تشویق می کند.
31. درمانگر سعی می کند شما را برخلاف میل شما در درمان نگه دارد.
32. روان درمانگر معتقد است که تنها رویکرد او در مورد کار صحیح است و سایر مکاتب روان درمانی را مسخره می کند.
33. درمانگر با شما بحث می کند یا اغلب با شما روبرو می شود.
34. روانشناس نام شما و محتوای جلسات قبلی با شما را به خاطر نمی آورد.
35. درمانگر بی توجهی ، سوء تفاهم را نشان می دهد ، به شما گوش نمی دهد.
36. روانشناس در جلسه روان درمانی به تلفن پاسخ می دهد.
37. درمانگر به فرهنگ یا ایمان شما حساس نیست.
38. متخصص اهمیت معنویت شما را نفی یا نادیده می گیرد.
39. درمانگر سعی می کند شما را به سمت معنویت یا دین خاصی سوق دهد.
40. متخصص همدلی نشان نمی دهد.
41. درمانگر بیش از حد همدردی می کند.
42. به نظر می رسد درمانگر از مشکلات شما غافل شده است.
43. به نظر می رسد درمانگر از احساسات یا مشکلات شما آسیب دیده است.
44. روانشناس شما را برخلاف میل شما وارد خاطرات یا تجربیات ذهنی دشواری می کند.
45. درمانگر از صحبت درباره خاطرات و تجربیات دشوار ذهنی شما اجتناب می کند.
46. روانشناس برای استفاده از هرگونه تکنیک روان درمانی از شما اجازه نمی گیرد.
47. درمانگر شما را مجبور می کند تا از کنترل اختیاری بر وسواس ها ، وسواس ها و اعتیادات خود استفاده کنید ، بدون این که به شما در تشخیص ، درک و از بین بردن علل اصلی این تظاهرات کمک کند.
48. متخصص فقط بر کمک به شما در درک ، ارزیابی و رفع علل اصلی مشکلات خود تمرکز می کند ، در حالی که ارزش بیشتری را در تقویت مهارت های عملی در مدیریت انگیزه های خود می بینید.
49. مشاور شما اغلب برای قرار ملاقات دیر می کند ، برنامه ریزی مجدد یا لغو می شود.

اگر خوانندگان عزیز چیزی برای تکمیل این فهرست دارند ، لطفاً نظرات خود را در بررسی این مقاله بنویسید.