2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من طبیعتاً ایده آلیست هستم. شاید این هنوز یک بحران جوانی است که من را به یاد خودم می اندازد ، یا شاید برای من راحت تر است ، یا … اما مهم نیست که چرا اینطور است ، برای من مهم است که با این ایده آرمانی وارد رابطه شوم و آنها را بسازم.
اما این هم بد نیست. از این گذشته ، همانطور که ویکتور فرانکل در سخنرانی مشهور خود در سال 1972 گفت: "اگر فردی را آنطور که هست در نظر بگیریم ، فقط او را بدتر می کنیم. اما اگر او را بیش از حد برآورد کنیم … اگر بخواهیم آرمان گرایانه به نظر برسیم و او را بیش از حد ارزیابی کنیم و بالاتر به او بنگریم … آیا می دانید چه خبر است؟ ما به او کمک می کنیم تا آنچه که واقعا می تواند باشد … بنابراین ، به یک معنا ، ما باید ایده آلیست باشیم ، زیرا در نهایت ما واقع گرایان واقعی می شویم … ".
اما … همانطور که می دانید ، هیچ قاعده ای بدون استثنا وجود ندارد … و چقدر غم انگیز است ، اما این ابزار جهانی در آشکارسازی زیباترین جنبه های یک فرد نیز می تواند شکست بخورد …
و این در مورد این واقعیت نیست که فرد مطابق انتظارات عمل نکرد ، یا ناامید شد (اگرچه این نیز) ، یا چیزی را به رابطه گزارش نداد ، یا چیز دیگری … بیشتر در مورد این واقعیت است که همیشه وجود دارد خطر ایجاد رابطه با توهمات آنها و ترک آنها بدون آنها وجود دارد ، زیرا آنها می توانند واقعیت را از بین ببرند ، که در ابتدا نمی خواست آنها را ببیند و بپذیرد …
از این گذشته ، حتی اگر معتقد باشیم که فرصتی برای بیدار کردن بهترین افراد در عشق و ایمان صادقانه ما به او وجود دارد ، این بدان معنا نیست که چنین خواهد شد.
و در این مورد ، من یک جمله دوست داشتنی دارم "شما نمی توانید آب گوجه فرنگی را از لیمو فشار دهید" … و حداقل خود را در این روابط بکشید ، اما هنوز نه ، لیمو یک گوجه فرنگی نیست … خوب ، پس یا آب لیمو یا به دنبال گوجه فرنگی باشید …
البته می توان با لیمو موافق بود … اما اگر ناگهان به آن حساسیت داشتم ، این برای من یک رابطه سمی است … و سپس تمام ایده آل ها و اعتقاد به زیبایی هر فرد بر من است. سمت. شما باید خود را نجات دهید … اگر نمی دانید چرا ، من می توانم نمونه ای از پیشرفت فیزیولوژیکی یک واکنش آلرژیک ، تا ادم کوینک ، که می تواند منجر به مرگ شود ، یعنی مرگ را مثال بزنم. این را به عنوان استعاره در نظر بگیرید و در روابط به کار ببرید …
این درک اولین قدم برای خروج از چنین رابطه ای است.
علاوه بر این ، هرکسی در حال حاضر تا آنجا که می تواند نجات یافته است ، زیرا این بستگی به جنبه های بسیاری از سازمان شخصی و روانی - فیزیولوژیکی ما دارد.
اما وقتی موفق به بیرون آمدن شدید ، موارد زیر مهم است: نه بازگشتن و نه حتی نگاه به گذشته. داستان کتاب مقدس سارا ، همسر لوت را به خاطر دارید؟ به جلو بنابراین جلو! بدون نگاه به گذشته و پشیمانی!
البته ، در ابتدا می تواند بسیار دردناک باشد … حتی بسیار ، بسیار … اما این پایان جهان نیست! هنگامی که من در موقعیت مشابهی قرار داشتم ، پس از بیرون آمدن از خیابان پس از یک گفتگوی دشوار ، من صمیمانه شگفت زده شدم که به دلایلی آسمان به زمین نیفتاده است ، که ماه در همان مکانی که آن را آویزان کرده بود آویزان شده است. روز قبل …
البته ، این بدان معنا نیست که من اعتقاد به بهترین ویژگی های افراد یا این شخص خاص را ندارم ، این فقط در آن زمان بود که به این نتیجه رسیدند که همه کارهایی که می توان برای این رابطه انجام داد ، قبلاً انجام داده اید و بیشتر از تو هیچ چیز بستگی ندارد …
و شما می توانید برای مدت طولانی در چهارراه بایستید و صادقانه از غروب آفتاب لذت ببرید … اما دیر یا زود مجبور خواهید شد راهی جدید انتخاب کنید …
و مهمتر از همه ، اگر این راه به سوی خودش است!..
توصیه شده:
چرخه جذب و چرخه انتشار
یک مفهوم شگفت انگیز در رویکرد گشتالت وجود دارد ، که تقریباً اصلی ترین آن است - این است چرخه تماس . به صورت گرافیکی با منحنی تماس توصیف می شود که در طول آن انرژی در طول زمان حرکت می کند ، از لحظه ای که ضربه ظاهر می شود تا پایان ارضای نیاز.
از افراد سمی ، از جمله بستگان سمی دور شوید
تصمیم عدم تماس با یکی از اعضای خانواده عمیقا شخصی است. برای برخی از ما ، بهبود زخم مادر تنها از طریق تماس با مادر امکان پذیر است. در این سناریو ، درمان ارتباط جدیدی عمیق تر بین مادر و دختر ایجاد می کند - و این بی نهایت زیبا است. من این اتفاق را دیده ام و واقعاً الهام بخش است.
اندکی تأمل در مورد کافکا
در حال حاضر ، عصر من مملو از مالیخولیای عاشقانه است ، با یادداشت های دما و گلو درد ، یک فنجان چای داغ و با رایحه دلپذیر قدرت بیشتری می بخشد ، و یک روسری ، که توسط یکی از عزیزانم ارائه شده است ، گردنم را به آرامی در آغوش می گیرد ، با ارائه آرامش کامل و احساس لطافت که ما روی این هدیه سرمایه گذاری کردیم.
ماسک حالت روانشناسی انسان در ماسک در طول دوره کروناویروس
حالت ماسک افراد نقاب دار: ویژگی های روانشناسی در زمان همه گیری ویروس کرونا بیش از سه ماه است که در بسیاری از کشورها واقعیتی تلخ است. این 100 روز بیماری همه گیر به روانشناسان سراسر جهان اجازه می دهد تا مشاهدات و تعمیم های خاصی از نحوه تغییر روانشناسی افراد تحت فشار این شرایط نه تنها ناخوشایند ، بلکه شرایط یک سیستماتیک و طولانی مدت را انجام دهند.
پذیرش خود یا برای دختران در مورد ارزش عشق اول (از چرخه "روان درمانگر بدون ماسک")
در هفده سالگی ، برای اولین بار ، من عاشق مردی شدم که سه سال از من بزرگتر بود. پاییز گرم فوق العاده ای بود. من تازه وارد اولین سال دانشکده پزشکی شدم. با ترس و وحشت طعم شیرین هندوانه را به خاطر می آورم ، که من و دوستم به نوبه خود به آپارتمان خود در یک خانه خصوصی که با هم اجاره کرده بودیم کشیدیم ، و سپس عصر آن را در تراس خوردیم و خندیدیم ، یادم نمی آید چه چیزی … او همسایه زندگی می کرد و اغلب به دیدار ما می آمد … اما وقتی معلوم شد که ما نمی توانیم قرار بگذاریم ، زیرا او
