ماسک حالت روانشناسی انسان در ماسک در طول دوره کروناویروس

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

حالت ماسک افراد نقاب دار: ویژگی های روانشناسی در زمان همه گیری

ویروس کرونا بیش از سه ماه است که در بسیاری از کشورها واقعیتی تلخ است. این 100 روز بیماری همه گیر به روانشناسان سراسر جهان اجازه می دهد تا مشاهدات و تعمیم های خاصی از نحوه تغییر روانشناسی افراد تحت فشار این شرایط نه تنها ناخوشایند ، بلکه شرایط یک سیستماتیک و طولانی مدت را انجام دهند. پس از همه ، رفلکس های مشروط جدید در یک فرد می تواند به معنای واقعی کلمه در یک هفته ایجاد شود ، و یک ماه در انزوا یا چند هفته کار و ارتباط با ماسک ها به تدریج بازتاب های مشروط جدید را ایجاد می کند ، که نه تنها رفتار فرد را تغییر می دهد ، بلکه تأثیر معکوس بر تفکر او ، بر ذهنیت در کل دارد.

روانشناسان در سراسر جهان به دلیل افزایش نگرانی در مورد سلامت آنها ، درگیری ها به دلیل رعایت نکردن فاصله اجتماعی ، سوء ظن و بیزاری از همه کسانی که عطسه می کنند و سرفه می کنند ، به افزایش چند برابر حالت های روان رنجور توجه کرده اند. با این حال ، جامعه قبلاً این مرحله را پشت سر گذاشته ، روان خود را تثبیت کرده و به تدریج شروع به کار کرد. اما ، در ماسک ها ، از آنجا که حالت ماسک معرفی شده است. و این واقعیت جدید نیز تأثیرات خود را بر روانشناسی آغاز کرد.

بنابراین ، اکنون می خواهم ده نتیجه استفاده منظم از ماسک (حالت ماسک) در محل کار (در یک گروه کاری) در شرایط کروناویروس را ذکر کنم ، که در حال حاضر در کشورهای مختلف جهان ، از جمله روسیه مشاهده شده است

1. اگر قوانین مشترکی را برای همه وضع نکنید ، افراد را دچار تفرقه می کند و منجر به درگیری در تیم می شود.… در اینجا یک مثال وجود دارد: اگر به همه دستور داده شود که از ماسک استفاده کنند ، اما کسی مرتباً آن را انجام ندهد ، این باعث احساس نابرابری بین همکاران و حسادت می شود. کسی یا شروع می کند خود را "برابرتر از دیگران" می داند یا (به دلیل فراموشی یا موضع منفی اصولی نسبت به ماسک) دیگران او را چنین می دانند. تصور اینکه این شخص نوعی "رابطه ویژه با رهبری" دارد.

به تدریج ، تیم شروع به تقسیم به گروه های کوچک می کند. با گذشت زمان ، آنها متمرکز می شوند و گروه های متخاصم ظاهر می شوند. این امر انسجام کار و کمک متقابل را به شدت مختل می کند.

بعلاوه: اگر در تیمی کسی با دیگران دست می دهد و بغل می کند و کسی از این امر خودداری می کند ، به مرور زمان این احساس را ایجاد می کند که "دست دادن" وجود دارد و "طاعون" وجود دارد. که همه را اذیت می کند.

خروج: وحدت الزامات !!! اعمال برخی از تحریم های ملموس برای "برهنه" و در اختیار داشتن ماسک هایی که به اجبار صادر و پوشیده شده است. در کشورهای اروپایی ، فردی که ماسک ندارد یا به نزدیکترین داروخانه پشت ماسک فرستاده می شود ، برای جریمه دیرکرد یا حتی غیبت صادر می کند.

2. ممکن است بین دخترانی که سعی می کنند با ماسک های منحصر به فرد خود برجسته شوند ، درگیری ایجاد شود. از آنجا که برای دخترانی که به دنبال تأکید بر فردیت خود هستند ، ظاهر از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، ذکر می شود که در برخی گروه ها ممکن است رژه ماسک های اعلام نشده در حالت ماسک آغاز شود ، که می تواند منجر به همان جنگ های اعلام نشده شود. وقتی فردی معمولاً ارزان ترین بانداژ طبی آبی را دارد و یک نفر دارای یک ماسک شیک مد بالا با بدلیجات و تذهیب است. به همین دلیل ، خلق و خوی برخی از "بازندگان در مسابقه زیبایی" افت می کند ، شکایت ها و حتی رویارویی آغاز می شود. در ایتالیا ، یک دختر حتی از همکار و رقیب خود شکایت کرد و می خواست ثابت کند که ماسک گران قیمت و شخصی او وظایف محافظتی پزشکی خود را انجام نمی دهد و بنابراین یک کارمند شیک خطری برای تیم ایجاد می کند. و باید از او غرامت مادی به نفع دو کارمند بیمار بازیابی شود.دادگاه ماسک را برای بررسی داد و صحت متقاضی را تأیید کرد. اما از آنجا که آزمایش آنتی بادی این واقعیت را که حامل "ماسک طلایی" مبتلا به ویروس کرونا بوده است ، تأیید نمی کند ، به این معنی که او نمی تواند کسی را آلوده کند ، دختر از پیگرد قانونی فرار کرد.

همچنین جالب است که مردان نسبت به کارناوال ماسک ها بی تفاوت نبودند. ذکر شده است که آنها در حال ایجاد گرایش جدیدی هستند ، ماسک ها را به "کار" ، "خروج" ، "به جلسه" و غیره تقسیم می کنند. به این معنا که دختران یک ماسک دارند - اما انحصاری ، و مردان چندین ماسک برای موارد مختلف دارند. همانطور که روانشناسان می خندند ، به زودی ماسکی "برای معاشقه" ، "برای همسر" ، برای معشوقه "وجود خواهد داشت.

خروج: کد لباس برای ماسک ها ، حداقل تقریبی

3. پوشیدن ماسک در محل کار خطر معاشقه ، "عاشقانه اداری" با همکاران ، تقلب با مشتریان و مشتریان را کاهش می دهد. کاهش آزار و اذیت (آزار جنسی توسط مافوق) … طبق مشاهدات ، حتی در کشورهای عاشقانه مانند ایتالیا ، فرانسه و اسپانیا ، نبض زندگی جنسی در گروه های کارگری ، با معرفی نظم ماسک ، به میزان قابل توجهی کاهش یافت. این امر باعث تقویت خانواده ها ، بهبود روابط در تیم ها ، کاهش شایعات در مورد اینکه چه کسی با چه کسی می خوابد ، و به طور کلی سطح حسن نیت بین همکاران را افزایش می دهد.

توصیه: با استفاده از مثال داستان با ماسک ، بسیاری از سازمانها با این وجود تصمیم گرفتند که در تیم خود یک کد لباس برای تثبیت جو روانی و جنسی معرفی کنند.

4. کارایی کار کارکنان افزایش یافته است. کار نقابدار به بسیاری از سازمان ها کمک کرده است تا عملکرد خود را بهبود بخشند ، زیرا کارمندان نقاب دار اغلب کمتر به طور جمعی چای و قهوه می نوشند ، کمتر برای کشیدن سیگار بیرون می روند (از آنجا که نیاز به حفظ فاصله اجتماعی دارند) ، در ناهارهای تجاری (کافه ها تعطیل هستند) نمانند. و بنابراین تمام تماس های مشتریان را دریافت می کند. به طور کلی ، پوشیدن ماسک به دلیل کاهش عمومی ارتباطات غیررسمی ، کارایی کارگران را افزایش می دهد و کارایی آنها را افزایش می دهد ، زیرا بسیاری از مردم هنوز نمی توانند به ارتباط با ماسک عادت کنند. از ترس عفونت ، آنها کمتر احتمال دارد در محل کار بمانند ، سریعتر به خانه بشتابند و بنابراین تلاش می کنند تا به سرعت وظایف کاری خود را انجام دهند.

5. درگیری ها به دلیل درخواست مجدد ایجاد می شود. ماسک ها ، به ویژه گازهای غلیظ و ماسک های خانگی ، به طور جدی اختلال در گفتار افراد را مختل می کند ، درک آنها را دشوار می کند و آنها را مجبور می کند تا به طور غریزی برای درک درست صدای خود را بلند کنند. از این رو ، برخی دائماً دوباره می پرسند و از کسانی که نمی توانند چیزی را به وضوح به آنها بگویند ، ناراحت می شوند. دیگران از کسانی که عمداً با صدای بلند با آنها صحبت می کنند ، ناراحت می شوند: به نظر می رسد که آنها با بی ادبی پاسخ می دهند یا فریاد می کشند. بنابراین ، به دلیل مشکلات ارتباطی ، ممکن است نزاع های جدی ایجاد شود.

توصیه: سعی کنید از کسانی که شما را نشنیده اند اذیت نشوید. هنگام استفاده از ماسک ، سعی کنید کمی آهسته تر ، اما واضح تر و بلندتر صحبت کنید.

6. اشکال جدیدی از اعتماد شخصی در قالب ارتباط بدون ماسک در حال ظهور است. کارکنان که از پوشیدن ماسک در محل کار خسته شده اند شروع به ایجاد جوامع خرد می کنند

"مردم مخفیانه ماسک خود را در دفاتر بسته می بندند." این گروهی از گروه های "الکلی های گمنام" است ، جایی که افراد می توانند آزاد شوند و مشکلات خود را آشکارا با افرادی مانند آنها به اشتراک بگذارند. در سازمان آنالوگهای "سیگاری" های مخفی وجود دارد ، جایی که می توانید از همه پنهان شوید و به طور محرمانه با "انداختن ماسک" ارتباط برقرار کنید. نکته اصلی این است که تقسیم گروه به مجموعه ای از جوامع رقیب بدون ماسک آغاز نمی شود.

توصیه: به طور مرتب به کارکنان یادآوری کنید که همه آنها اعضای مساوی تیم هستند و نباید رتبه های جدیدی (نیهیلیست های نقاب دار ، ناقضان رژیم ماسک ، وفادار به ماسک ها ، مردد و غیره) و ترجیحات ارتباطی تشکیل دهند.

7. بسیاری از افرادی که سیگاری فعال نبودند به طور کامل با این اعتیاد مضر خداحافظی کرده اند. بسیاری از افراد متناقض در بین سیگاری های سیگاری وجود دارند ، اما در عین حال بوی سیگار کشیدن ، بوی نیکوتین را دوست ندارند.در شرایط قرار گرفتن در معرض ماسک برای ساعت های طولانی ، که با سیگار کشیدن معمولی در نیکوتین آغشته شده اند ، بسیاری از این دسته از افراد سیگاری تصمیم به ترک این عادت بد خود گرفته اند. به ویژه از آنجا که در اثر مسمومیت مداوم با نیکوتین ضعیف شده است ، ریه های افراد سیگاری به ویژه در برابر ویروس کرونا آسیب پذیر هستند.

توصیه: ترک سیگار همیشه به موقع بوده و برای سلامتی مفید است.

8. لهجه های زیبایی زنانه و مردانه تغییر کرده است. با پوشیدن منظم ماسک ، معنی آرایش پیچیده از بین می رود. از رژ لب ، رژگونه و سفید کننده عملا استفاده نمی شود. وقتی فقط چشم ها قابل مشاهده هستند ، بر آنها تأکید می شود. این چشم ها بودند که در دوران ویروس کرونا به اصلی ترین زینت زنانه تبدیل شدند. روی آنها - روی پلک ها ، ابروها ، مژه ها ، خط چشم ها ، اکنون تمرکز اصلی است.

تیراندازی با چشم مهمترین مهارت خانم ها در زمان شیوع ویروس کرونا است.

لهجه دوم مو است. در دوران همه گیری بود که دختران بیشتر موهای خود را می شستند و حالت دهی می کردند. و سالن های زیبایی بسته باعث رشد مو می شوند ، که ظاهراً روند 2020 خواهد شد.

به هر حال ، کلینیک های کاشت مو گزارش می دهند که در طول همه گیری همه گیر مشتریان بیشتری دارند. واقعیت این است که از راه دور ، بسیاری از مردان و زنان توانستند ماه لازم را برای انجام عمل جراحی و بهبودی در خانه بودن داشته باشند.

اما برای آنهایی که ریش خود را اهمیت می دادند و دوست داشتند ، ناراحت کننده است: اکنون آنها خیلی قابل مشاهده نیستند. از اینجا ، بدون دسترسی به آرایشگاه های بسته ، برخی از آنها تراشیدند و بسیار جوان شدند. اما دیگران ، با داشتن جلدی به شکل ماسک ، اکنون برای اولین بار در مورد آزمایش ریش زدن تصمیم گرفته اند - تا کنون کسی آن را نمی بیند.

توصیه: مدل خط چشم زیبا خود را پیدا کنید و از موهای خود مراقبت بهتری داشته باشید.

۹- ماسک و استرس راه هماهنگی است.مشاهدات نشان می دهد که بسیاری از افرادی که تمایل داشتند به طور منظم در محل کار خود چای با شیرینی زنجبیلی و کلوچه بنوشند ، دانه های خام ، آجیل خرد شده ، چیپس و تنقلات را بخاطر استفاده از ماسک در محل کار ، میزان مصرف غذاهای پرکالری اضافی را کاهش می دهند. و دو تا سه کیلوگرم وزن کم کنید. برخی از آنها حتی پس از پایان رژیم ماسک عادت های خوبی دارند.

توصیه: عادات خوب و صحیح را حتی پس از پایان همه گیری حفظ کنید و روان درمانی را مخفی کنید.

1 0 ماسک انگیزه ای برای سلامتی بهتر است … همانطور که تجربه چین و ایالات متحده نشان داده است ، بسیاری از شهروندان دچار تنگی نفس از اضافه وزن ، علائم آلرژیک مزمن و آسم ، سینوزیت ، سینوزیت جلویی ، انحراف تیغه بینی و غیره می شوند ، دقیقاً در صورت مواجهه با نیاز به استفاده منظم از ماسک. برای ساعت های زیادی ، و از این امر به شدت رنج می برم ، ناگهان با تندی خاصی متوجه شدم که مشکلات موجود باید حل شوند. آنها به پزشکان مراجعه کردند ، در مورد جراحی تصمیم گرفتند ، رژیم گرفتند یا دوچرخه ورزش یا تردمیل در خانه خریدند. با درک اینکه اگر خود آنها وضعیت جسمانی خود را بهبود ندهند ، ممکن است اپیدمی بعدی آخرین بیماری برای آنها باشد.

توصیه: با اپیدمی کرونا به درستی برخورد کنید به عنوان یک سیگنال مفید که به همه ما یادآوری کرد که ما قبل از هر چیز به سلامت خود نیاز داریم و ما مسئول زندگی طولانی و راحت خود هستیم.

بنابراین ، ما می بینیم که عمل خرد عامیانه "شادی وجود نخواهد داشت ، اما بدبختی کمک کرد" حتی در دوران کرونا نیز ادامه دارد. با وجود همه ناراحتی های "حالت ماسک" ، این اثرات مفیدی نیز دارد که به بسیاری از ما کمک می کند تا در زندگی خود باهوش تر ، کارگران مسئولتر و کارآمدتر شده و سلامت خود را بهبود بخشیم.

اما ، مهمترین چیز این است که اعتماد به "افراد نقاب دار" به تدریج در جامعه در حال بازگشت است. اگر در هفته اول همه گیری ، همه از نقابدار در حمل و نقل عمومی یا در خیابان ، مانند یک جذامی (حتی اگر فرد زمان یا آدرس را بخواهد) ، از شخص خودداری می کردند ، اکنون همه "در یک قایق هستند - یکی ماسک "، ارتباطات و کمک متقابل در جامعه به تدریج در حال بهبود است و افراد زیر نقاب لبخند می زنند و شوخی می کنند.از جمله خود ماسک ها. و این فوق العاده است

چیزی که از صمیم قلب برای همه آرزو می کنم.

آیا مقاله "حالت ماسک" را دوست دارید؟ منتظر لایک ها و نظرات شما هستم!

می توانید توصیه های ویدئویی من را از

همچنین می توانید خرید کنید

من در رتبه بندی بهترین روانشناسان روسیه در سال 2019 قرار گرفته ام

لایک کنید یا نظرات خود را بنویسید!

اگر شما یا همسرتان به کمک نیاز دارید ،

خوشحال میشم از روانشناس خانواده راهنمایی کنید

به (در مسکو) یا مشاوره (از طریق Skype ، Viber ، WhatsApp یا تلفن)

برای مشاوره شخصی یا آنلاین با شماره تلفن: +7926633520 +ثبت نام کنید

آرزو می کنیم همه با یک حالت مثبت بر این حالت ماسک غلبه کنند!