ترس های دوران کودکی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در هر خانواده زمانی فرا می رسد که کودک شروع به تجربه هر گونه ترس می کند. کودکان از تاریکی ، هیولاهای زیر تخت ، صداهای بلند ، آب می ترسند. ممکن است والدین همیشه متوجه نباشند که کودک از چه چیزی می ترسد ؛ اغلب ترس های بزرگسالان از دوران کودکی بیهوده به نظر می رسد. اما برای یک کودک ، همه ترس های او بسیار واقعی هستند ، آنها واقعاً وجود دارند و باعث ایجاد بسیاری از احساسات منفی می شوند. ما سعی خواهیم کرد بفهمیم ترس کودکان چیست و والدین برای کمک به کودک در کنار آمدن با او چه کارهایی می توانند انجام دهند و همچنین آنچه نباید انجام شود

برخی از ترسها در واقع یک هنجار سنی هستند ، بنابراین ، اجازه دهید جزئیات بیشتر ویژگیها و سن وقوع آنها را در نظر بگیریم.

به عنوان مثال ، انواع ترس های ذاتی در کودکان زیر 5 سال: ترس از صدمه دیدن ، ترس از مکان های ناآشنا و غریبه ها ، ترس از تاریکی ، آب ، صداهای بلند ، ترس از حیوانات

کودکان کمی بزرگتر از مرگ می ترسند ، ارواح ، هیولا و تاریکی ، ممکن است کابوس ها ظاهر شوند

دانش آموزان ترس های خاص خود را ایجاد می کنند ، به عنوان مثال ، ترس از تمسخر ، ناموفق ، ترس از پیدا نشدن دوستان ، یا طرد شدن

برای کمک به فرزند شما در کنار آمدن با ترس ها ، والدین باید:

• واقعیت ترس را بشناسید ، احساسات کودک را بپذیرید ، بگویید: "بله ، من می بینم که شما ترسیده اید" ، "بله ، شما ترسیده اید ، شما ترسیده اید …" ؛
• کودک را در آغوش بگیرید ، به او بگویید: "من با تو هستم" ، "من اینجا هستم ، جایی نمی روم" ؛
• برای کودکان از دو سالگی ، توضیح ساده درباره پدیده ای که آنها را ترساند کافی است.
• کودک را تشویق کنید تا درباره ترس هایش صحبت کند ، راه هایی را برای غلبه بر آنها بحث کنید.
• به شیوه ای بازیگوشانه می توانید ترس های او را بهتر بشناسید. اگر کودک از تاریکی می ترسد ، می توانید با نصب چادر در اتاق در طول روز و بازی با کودک ، چراغ قوه را روشن و خاموش کنید. بعداً ، می توانید با یک کودک با چراغ قوه ، زمانی که هوا تاریک شده بود ، بازی کنید.
• سعی کنید مواردی را که می تواند ترس را افزایش دهد از زندگی کودک حذف کنید (به عنوان مثال ، تماشای تلویزیون: اخبار ، کارتون هایی که مناسب سن نیستند) ؛
• برای کودکان ، قابلیت پیش بینی در زندگی آنها مهم است: و اینها ، اول از همه ، قوانین ساده و پیروی شده از خانواده و روال روزانه است.
• پیشرفت هر کودک ، حتی کوچکترین او را در غلبه بر ترس تحسین کنید. با فرزند خود در مورد عشق خود به او صحبت کنید ، نشان دهید که احساسات شما تغییر نمی کند ، صرف نظر از اینکه او از چیزی می ترسد یا نه.

آنچه نباید انجام داد:

• فرزند خود را شرمنده نکنید (شما در حال حاضر بزرگ هستید ، این نمی تواند ترسناک باشد) ؛
• به ترس های نوزاد نخندید (ترس از این خنده دار یا احمقانه است) ؛
• شما نباید کودک را مجبور کنید که با ترس خود روبرو شود (در یک اتاق تاریک بمانید و خواهید دید که هیچکس آنجا نیست ؛ سگ را نوازش کنید ، او گاز نمی گیرد) ؛
• از فرزند خود به خاطر شکست در غلبه بر ترس انتقاد نکنید.
• به هشدارها یا تهدیدهایی که به کودک می دهید توجه کنید: "اگر اطاعت نکنید ، عمو پلیس شما را می برد" ، "اگر اینگونه رفتار کنید ، شما را اینجا می گذاریم ، به خانه می رویم خود ما "،" اگر سوکت ها را لمس کنید ، می میرید. " چنین عباراتی می تواند منشا ترس برای کودک شود.

بنابراین ، می بینیم که ظاهر ترس ها در کودکان طبیعی و طبیعی است. با رویکرد مناسب ، در بیشتر موارد ، کودکان و والدین می توانند با هم با این مشکل کنار بیایند. اما این اتفاق می افتد که ترس کودک از بین نمی رود و این بر زندگی کل خانواده تأثیر می گذارد: کودک در تختخواب خود نمی خوابد ، از پزشکان یا پرستاران می ترسد و آنها را به خود نزدیک نمی کند و غیره. و ممکن است برخی از رفتارهای نامطلوب کودک (به عنوان مثال ، ترس از تنها خوابیدن) عملکرد مهمی را در زندگی خانواده آغاز کند. در این مورد ، ارزش مشاوره با درمانگر خانواده یا روانشناس کودک را دارد.