2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
انتشارات Veche اولین کتاب من را در زمینه روانشناسی ، یعنی در موضوع حرفه ای "روانشناسی: هنر پیدا کردن خود" منتشر کرد.
برشی از کتاب:
جنگ جهانی اول شکاف بزرگی در آگاهی انسان ایجاد کرد - هزاران سال امپراتوری نابود شد ، شیوه قرنها زندگی ده ها میلیون نفر ، سنت ها و جهان بینی نقض شد. برای اولین بار ، بشر با کشتار جمعی - با تانک ، هوانوردی ، سلاح های شیمیایی ، اردوگاه های کار اجباری ، مرگ چهار امپراتوری جهانی و دستکاری های گسترده هوشیاری مواجه شده است. صدها میلیون نفر از نظر روحی و روانی آسیب دیده اند.
اما روح انسان نیز دستخوش تغییراتی می شود - می تواند آسیب دیده ، نوزادان ، بی حس ، شکافته ، موزاییک ، در رشد ، تغییر ، در جستجو باشد. روح انسان متنوع و چند وجهی است.
همه افراد با چالش های قرن 21 کنار نمی آیند ، هر روحی نیاز به دگرگونی و رشد ندارد و در عین حال ، سرعت و آرامشی که آرزوی آن را دارد هرگز وجود نخواهد داشت.
میزان تغییرات در جامعه به حدی سریع است که افسردگی ، روان رنجوری و روان پریشی همراهان ثابت یک فرد در همه کشورها ، فرهنگ ها و در همه قاره ها شده اند.
بر اساس WHO ، تا سال 2020 در جهان ، اختلالات روانی وارد پنج بیماری اصلی می شوند (اینها عبارتند از: افسردگی ، اسکیزوفرنی ، اختلال هراس ، اختلال خوردن ، اختلال هویت تجزیه ای ، اختلال استرس پس از سانحه ، اختلال شبیه سازی شده)
نتیجه گیری ساده است - فقط یک نفر وجود دارد ، اما چالش های زیادی وجود دارد. دنیا واقعاً متفاوت می شود. ناشناخته و غیرقابل پیش بینی. شیوه زندگی والدین 20 سال پیش دیگر مهم نیست ، جامعه تغییر کرده است.
و مهم این است که با تغییرات همراه باشید ، و بر ابزارهای کار با دنیای درونی خود تسلط داشته باشید تا بتوانید انرژی ذهنی و منابع خود را پمپ کنید. روانشناسی قرن 21 چیزهای زیادی برای ارائه دارد.
و هرچه فرد بیشتر در مورد خود ، افکار ، انگیزه های واقعی ، خواسته ها ، وظایف ، استراتژی های رفتاری و مزایای خود درک کند ، شانس بیشتری برای حفظ ثبات و سلامت روانی خود دارد. با زمان همگام باشید و عقب نمانید ، با تکمیل صف مصرف کنندگان وابسته ، شیرخوار ، کنترل شده و دستکاری شده ، به خواسته ها و نیازهای دیگران پی ببرید و از خواسته های خود آگاهی نداشته باشید ، زیرا دسترسی به دنیای درونی آنها با درد درونی آنها مسدود شده است ، که با دقت از آنها محافظت می شود.
آیا می خواهید نحوه استفاده از دانش روانشناسی را در زندگی خود بیاموزید؟
اگر تصمیم گرفتید (و نویسنده واقعاً روی آن حساب می کند) تمرینات این کتاب را انجام دهید ، به دنبال راه حل مشکلات یا شرایط دشوار باشید ، به تعویق نیاندازید. همه را یکجا انجام دهید. خواندن و به کار بستن دانش در عمل"
برشی از کتاب
توصیه شده:
چرا پیدا کردن همسر جان برای کارگران دور افتاده دشوار است؟ - روانشناسی رابطه - از خانه کار کنید
یکی از مقاله های قبلی داستان پتی ، مرد 32 ساله ای بود که تمام روز در خانه پشت کامپیوتر نشسته بود. چه چیزی مانع از یافتن همسر روح پتیا می شود؟ پتیا عملا با افراد زنده ارتباط برقرار نمی کند و در دنیای مجازی خود زندگی می کند. پس از مدتی ، او با مشکل قدرت روبرو شد ، اگرچه طبق شاخص های پزشکی ، همه چیز برای او خوب است.
تمرین پیدا کردن مقصد Ikigai خود را بشناسید
این تمرین غیرمعمول ژاپنی توسط همکار محترم من از اوکراین لسیا گلادکووا به من معرفی شد . ما با لسیا ، مربی معروف و مربی تجاری در سال 2016 در International Intensive NLP Practitioner ، که در Raubichi در نزدیکی مینسک برگزار شد ، ملاقات کردیم. Ikigai - ترجمه شده از ژاپنی به معنای هدف یا ماموریت بالاتر است.
آیا یادگیری سخت است - مبارزه آسان است؟ پیدا کردن خود
بسیاری از ما در آرزوی فارغ التحصیلی از دانشگاه و ایجاد شغلی درخشان هستیم. اما جهان پویا است و مدام در حال تغییر است و جامعه چهره های زیادی دارد. یافتن نشانه هایی برای شخصیت های نوظهور دشوار است. ما دانش خاصی در مورد کارهای آینده نداریم ، به طور ناگهانی تخصصی را انتخاب می کنیم و شروع به یادگیری می کنیم:
آیا باید شریک زندگی خود را ترک کنم؟ همیشه در موردش فکر میکنم. دلایل و چکار باید کرد؟ روانشناسی رابطه و روانشناسی شخصیت
چرا یکی از شرکا می تواند بین انتخاب ترک شریک یا ماندن عجله کند؟ در این صورت چه باید کرد؟ در واقع ، این پدیده غیر معمول نیست - بسیاری از افراد با درخواست مشابهی به مشورت شخصی می آیند. و در اینجا ارزش درک جزئیات بیشتر را دارد. گاهی اوقات یک فرد می تواند چندین شریک خود را تغییر دهد ، اما مدام روی یک چنگک یکسان قدم بگذارد ، او دائماً در یک رابطه بسیار ناراحت می شود.
پیدا کردن خود
"راه به سمت کالگور" کاتیا همسر شایان ستایش و بی شکل وکیل معروف نیکولای اسموکوفنیکوف است ، که در سالن وی شخصیت های معروف و لیبرال اندیش جمع می شوند. در طول انقلاب فوریه ، برای وفاداری به اصول و یکپارچگی طبیعت ، شوهر کمیسر دولت موقت می شود.
