ثابت کن که خوب هستی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

بر هیچ کس پوشیده نیست که در ابتدای هر رابطه ای ، همه ما سعی می کنیم در چارچوب احساسات خود بهترین ظاهر را داشته باشیم. این رفتار قابل درک است ، ما نیاز به جلب توجه ، برانگیختن احساسات مثبت و همدردی داریم. این برای شروع رابطه ضروری است.

اما واقعیت این است که پس از آن مردم شروع به بازی با عنوان "من به شما ثابت می کنم که خوب هستم" می کنند. علاوه بر این ، چنین اثبات هایی معمولاً زمان و تلاش زیادی می طلبد. این اتفاق می افتد به طوری که افراد حتی خودشان از ایجاد روابط خودداری می کنند و متوجه می شوند چه کسی در این نزدیکی است ، آنها فقط ثابت می کنند. در عمل ، اینها می توانند اقداماتی باشند که قطعاً تأیید شده اند ، اما همیشه مناسب نیستند. یا به طور متناوب ، شخص آنچه را که بر اهمیت او تأکید دارد می گوید و انجام می دهد ، با تکرارهای متعدد.

دلایل این رفتار به احتمال زیاد از دوران کودکی ناشی می شود. شخص اعتقاد قوی دارد که تنها زمانی او را دوست خواهند داشت که خوب باشد. به عبارت دیگر ، او باید نشان دهد و ثابت کند که شایسته عشق است. در چنین شرایطی ، شخص اغلب این را قبل از هر چیز به خود و سپس به کسی که در این نزدیکی است ثابت می کند. در چنین شرایطی ، مردم در واقع نقش اجتماعی غیرمعمول ایفا می کنند. اما هدف یکی جلب رضایت است. در عین حال ، الزامات این تأیید گاهی می تواند در شکل نسبتاً بی ادبی ظاهر شود.

چنین رفتاری در نظر دیگران ممکن است مانند التماس برای عشق به نظر برسد و هنگامی که آنها درخواست عشق می کنند ، اغلب آن را دریافت نمی کنند. و با گذشت زمان ، این الگوی رفتاری باعث تحریک و تظاهرات منفی می شود. و سپس ، به جای توقف برای اثبات و اجازه دادن به دیگری برای تشخیص خود ، افراد شروع به تقویت شواهد خود می کنند. این رویکرد ، در بیشتر موارد ، منجر به قطع روابط می شود.

عزت نفس ما همیشه ذهنی است و ما نمی توانیم دقیقاً بدانیم که کدام یک از ویژگی های ما برای شخص دیگری جذابتر است تا زمانی که او درباره آن به ما بگوید. و این مستلزم اعتماد است ، که ایجاد آن بر اساس شواهد بسیار دشوار است. زندگی و روابط ، این یک علم دقیق نیست ، جایی که شواهد لازم است ، ایمان به خود (خود) و صداقت در اینجا مهمتر است.

اثبات این که به شخص دیگری شایسته تأیید یا عشق از طرف او هستید ، کار هدر رفته ای است که تنها منجر به خستگی عاطفی و فرسودگی می شود ، و این راهی است برای بی تفاوتی. به نظر من ، توجه شما به وضعیت خود بسیار مفیدتر است ، زیرا هرچه بهتر باشد ، ایجاد روابط آسان تر است. هراسی از طرد شدن وجود ندارد و بر این اساس نیازی به اثبات چیزی نیست.

وضعیت ما با نگرش نسبت به خود ، نسبت به جهان و دیگران تعیین می شود ، اگر فکر می کنید همه چیز در همه این زمینه ها مرتب است ، به احتمال زیاد در بسیاری از موارد ، از جمله ایجاد روابط با کیفیت بالا ، واقعاً موفق خواهید شد.

با شادی زندگی کنید! آنتون چرنیخ.