قطع تماس: هنگام خروج یک انتخاب سالم است

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

توسط بتانی وبستر

قطع ارتباط هنوز یک تابو است

جدایی از خانواده والدین هنوز مورد توجه است ممنوع بخصوص فاصله با مادر گاهی فاصله گرفتن موقتی است ، مانند قرنطینه. در موارد دیگر ، بیگانگی می تواند به یک انتخاب دائمی تبدیل شود. برای انجام این کار به قدرت و استقامت فوق العاده ای نیاز است.

چه چیزی منجر به بیگانگی می شود؟

دلایل زیادی وجود دارد که مردم این انتخاب را انجام می دهند. اما گرایش اصلی که منجر به قطع رابطه می شود این است که بدانید رفتار ناکارآمد مادر شما نیاز به هزینه هنگفتی برای بهزیستی روحی و روانی شما دارد و شما دیگر حاضر نیستید این هزینه را بپردازید

من معتقدم که این چیز بیهوده و بی شرمانه نیست. بیشتر اوقات ، این انتخابی است که پس از سالها تلاش برای استفاده از هر وسیله ممکن برای حفظ آن ارتباط و ارتقاء آن به سطح بالاتر انجام می شود. در این حالت ، دیر یا زود به تقاطعی خواهید رسید که در آن باید انتخاب کنید.

این ممکن است سخت ترین کاری باشد که در زندگی خود انجام داده اید. و همچنین می تواند الهام بخش ترین چیز برای شما باشد.

دخترانی که تغییر می کنند و با توجه به واکنش خانواده نسبت به تغییر مقاومت می کنند

خانواده ها سیستم های پیچیده ای هستند که در آنها هرکس نقشی دارد. هنگامی که یکی از اعضای خانواده نقش محوله خود را متوقف می کند ، سیستم دچار عدم تعادل یا هرج و مرج می شود. اگر اعضای خانواده آماده رشد و یادگیری اشکال جدید تعامل باشند ، تعارض می تواند به تغییر سطح سیستم کمک کند. متأسفانه ، گاهی اوقات ، خانواده در تلاش برای مقاومت در برابر تغییر ، به شخصی که می خواهد رشد کند حمله می کنند.این فرد یک انتخاب دارد: بماند و از سمیت رنج ببرد ، یا بهبود یابد و یک سیستم ناسالم را ترک کند. تصمیم برای خاتمه تماس اغلب زمانی اتخاذ می شود که مشخص می شود با ماندن در این سیستم خانوادگی بهبودی غیرممکن است.

دختران غالباً نقش واسطه های خانواده ، بز قربانی ، مخفیان مخفی یا سرپرستان احساسی را ایفا می کنند. اگر دختری مسیر رشد را دنبال کند و بخواهد بیشتر رشد کند و در نقش معمول خود در خانواده باقی بماند ، او: مرزهای سخت تری را تعیین می کند ، توانایی های خود را گسترش می دهد (کیفیت زندگی خود را بهبود می بخشد) ، تحمل بدرفتاری را ندارد. میزان نارضایتی و هرج و مرج ناشی از بقیه اعضای خانواده نشان می دهد که سیستم خانواده در کل چقدر ناکارآمد است.

اگر هر یک از اعضای خانواده نسبتاً سالم ، پایدار و باز باشند ، خانواده می تواند تعادل جدیدی را بدون هرج و مرج زیاد پیدا کند. با این حال ، اگر اعضای خانواده به شدت آسیب ببینند یا آسیب ببینند ، رشد دختر را می توان تهدیدی جدی برای سیستم خانواده تلقی کرد. این هرج و مرج می تواند بسیار نگران کننده و پیمایش بسیار دشوار باشد. پشتیبانی مهم است.

تماس نگیرید: نقش شرم

در تلاشی ناخودآگاه برای حفظ تعادل و مقاومت در برابر تغییرات ، اعضای خانواده ممکن است به دختر حمله کنند. یک شکل رایج و خطرناک از واکنش خانواده "آسیب شناسی" دختر است: نمایش نزاع در نتیجه هرگونه آسیب شناسی در دختر.پیام این است: "عدم تمایل شما برای ادامه ایفای نقش محوله در خانواده نشان می دهد چه بلایی سرت اومده چی- اینطور نیست " این بیانیه مبتنی بر شرم ، مسئولیت مادر و سایر اعضای خانواده در قبال درگیری را حذف می کند. بی ثباتی روانی دختر ، فعالیت جنسی او ، اشتباهات گذشته او علت درگیری محسوب می شود. همه چیز درباره او را می توان زیر سوال برد و مورد انتقاد قرار داد ، همه چیز به جز نقش مادر در درگیری.

شگفت انگیز است که چگونه مردم با خشونت در برابر نگاه عینی به اشیاء و نامگذاری آنها با نام مناسب خود مقاومت می کنند. تا کی آنها آن را انکار می کنند ، از جمله تبعید فرزند خود؟ این مقاومت ناخودآگاه در برابر تغییر ، خود را در پیش بینی کل تعارض ، کل آسیب شناسی خانواده ، بر روی فردی که دگرگونی سیستم خانواده را آغاز می کند ، نشان می دهد. شما باید درک کنید که هیچ چیز شخصی در اینجا وجود ندارد. این امر زمانی اتفاق می افتد که افرادی که به زندگی درونی خود اهمیت نداده اند ، از طریق یک رویداد کاتالیزوری با درد منکر خود روبرو می شوند ، مانند زمانی که زن در یک خانواده از پویایی غالب فراتر می رود که خانواده را برای نسل ها ثابت نگه داشته است.

ما نمی توانیم مادران خود را نجات دهیم. ما نمی توانیم خانواده والدین خود را نجات دهیم. ما فقط می توانیم نجات پیدا کنیم. برای بهبود کامل ، نیازی به درک مادر خود (یا سایر اعضای خانواده) ندارید.

امتناع خانواده از تغییر منجر به رشد شما می شود

نکته دلخراش این است که بدانید مادر / خانواده شما نمی توانند شما را درک کنند یا نمی خواهند. به نظر می رسد شما به دو زبان مختلف صحبت می کنید. آنها ممکن است ناخودآگاه شما را درک نکنند زیرا تهدید زیادی برای باورها و ارزشهای ریشه دار آنها است. درک شما می تواند باعث تغییر لرزه ای در بنیادی شود که آنها هویت و جهان بینی خود را بر اساس آن بنا کرده اند.

برای تغییرات در زندگی شما ، درک و آگاهی شما برای شما کافی است. ارزیابی شما از خودتان اولیه می شود. شما درک می کنید که می توانید خوب باشید حتی اگر دیگران شما را درک نکنند.

بعد از پایان تماس چه اتفاقی می افتد؟

پس از قطع ارتباط ، زندگی شما می تواند در بسیاری از زمینه ها شروع به بهبود کند. من دیدم که چگونه بیماری های مزمن از بین می روند ، ترس های عصبی از بین می روند و کلیشه های زندگی از بین می روند. از یک طرف ، شما شروع به لذت بردن از زندگی می کنید ، از طرف دیگر این برای شما مشکل ساز می شود. هیچ راهی برای برآوردن نیاز به شناخت وجود ندارد. با هر سطح جدیدی از رشد در رفاه ، صمیمیت ، شادی ، آزادی ، عدم حضور خانواده در کنار شما این فرصت را برای شما فراهم می کند که شادی خود را با آنها در میان بگذارید. به دلیل ناتوانی در به اشتراک گذاشتن موفقیت های خود با خانواده است که می تواند طوفان تلخی را ایجاد کند. شما چاره ای ندارید جز این که این تلخی را احساس کنید ، آن را تجربه کنید و به خود اجازه دهید به جلو حرکت کند.

اندوه به این معنا نیست که شما انتخاب اشتباهی کرده اید. در واقع ، این نشانه سلامتی و شفا است.

خود را در پارادایم جدیدی نگه دارید که به شما قدرت داد تا پیوند سمی را کنار بگذارید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است از روی گناه یا شرم بازگردانده شوید. بسیار مهم است که از حمایت زیادی برخوردار شوید و زمان و مکان خود را برای پردازش تمام احساسات ناشی از این انتخاب اختصاص دهید. توجیه آگاهانه برای خود مهم است: چرا این کار را می کنید و برای چه کاری. از این فرصت به عنوان فرصتی برای به دنیا آوردن خود در یک الگوی جدید زندگی خود استفاده کنید.

1. بیگانگی سکوی پرتابی برای توانمندسازی است

شما می توانید چیزی بسیار عمیق کشف کنید که بسیاری از مردم هرگز آن را نخواهند دانست: متوجه خواهید شد که می توانید از طرد مادر خود جان سالم به در ببرید. این می تواند سطحی از آزادی و اراده را در شما ایجاد کند که می تواند منجر به جهش کوانتومی در زندگی شما شود. این فرصتی را برای دستیابی به یکپارچگی اساسی که در همه زمینه های زندگی شما گسترش می یابد فراهم می کند. این آتش حقیقتی را در شما روشن می کند که همیشه وجود داشته است ، اما اکنون می توان آن را کاملاً روشن کرد. شما منبع خود را در درون احساس می کنید.

2. اندوه ، اندوه و حتی اندوه بیشتر جای خود را به آزادی می دهد

غم و اندوه می تواند هر بار که شما به سطح جدید و بالاتری بروید که مادر / خانواده شما هرگز در آن نبوده اند رخ دهد. این می تواند مانند غم و اندوه در اصل ، تقریباً قبیله ای یا موروثی باشد ، غم ناشی از این که باید بدون آنها پیش برویم. و به مرور زمان آسان تر و آسان تر می شود. من معتقدم که هر چه بیشتر با محبت به خود اجازه دهیم که غصه بخوریم ، فضای بیشتری در زندگی ما برای جادو ، زیبایی و شادی ایجاد می شود. در مورد اندوه ناشی از این انتخاب ، چیزی بسیار مقدس وجود دارد. این می تواند فرصتی برای ارتباط عمیق با حقیقت شما و درک آن در عمیق ترین سطح باشد. ما باید این ضرر را درک کرده و از آن برای بهبود زندگی خود به شیوه های جدید استفاده کنیم. این کلید درمان طولانی مدت است.

3. صداقت شما یک پایه محکم برای بقیه عمر شما می شود

"شما نمی توانید آنقدر فقیر شوید که به افراد فقیر کمک کنید و یا به اندازه کافی مریض شوید تا به بهبود بیماران کمک کنید. شما فقط می توانید به موقعیت قدرت ، وضوح و همسویی برسید. " ~ ابراهیم

بد نیست از افراد سمی در زندگی خود ، از جمله افراد سمی در خانواده خود دور شوید.

راه درمان آسیب نسل ها می تواند راهی تنها باشد. اما با ایجاد فضای جدید ، سایر روابط مبتنی بر ارتباط معنوی وارد زندگی شما می شود. نیاز ما به محبت قوی ترین نیاز مردم است. مواجهه با این بیگانگی کامل به معنای مخالفت با ارزش زندگی خود در برابر روابط سمی است. این بدان معناست که ارزش زندگی خود را بالاتر از یک نیاز مهم انسانی مانند دلبستگی قرار دهید. بزرگترین ترس ما ترس از تنهایی است. اما تنهایی که ما از آن بسیار می ترسیم قبلاً اتفاق افتاده است. مدتها پیش ، در نتیجه آسیب خانواده های ما … بلکه ما توهم حمایت و عشق خانواده را حفظ کرده ایم. من اینجا هستم تا به شما بگویم که شما تنها نیستید و با گذشت زمان خانواده معنوی خود را پیدا خواهید کرد ، افرادی که قادرند شما را به خاطر آنچه هستند ببینید و قدردانی کنند.

4. دختران بیگانه جنگجویان معنوی هستند

در دنیایی که انتظار می رود زنان برای برآوردن نیازهای دیگران سکوت کنند ، و جایی که قسمت تاریک مادر به رسمیت شناخته نشده است ، تجربه بیگانگی می تواند آغاز سطح جدیدی از آگاهی باشد که بسیاری از مردم هرگز دريافت كردن.

فضا پاک شده است تا نور شما به حداکثر برسد. با این چراغ سوزان در درون خود چه خواهید کرد؟

داستانهای بسیاری از این قبیل وجود دارد که در آنها یک زن مجبور است رابطه ای مخرب را برای خود قطع کند تا آنچه شما فکر می کنید. در واقعیت یا در سطح نمادین ، آنها گرد هم می آیند تا یک آگاهی جدید ، یک ذهنیت جدید ، یک خط مادری جدید و یک وجود جدید برای زنان شکل دهند.

تو تنها نیستی

5. به خودتان اعتماد کنید و کاری را که برای شما مفید است انجام دهید

فاصله لزوما به این معنا نیست که شما خانواده خود را دوست ندارید. این بدان معنا نیست که شما از خوبی هایی که به شما داده اند سپاسگزار نیستید. این بدان معناست که شما به فضا نیاز دارید تا بتوانید آنطور که می خواهید زندگی کنید. زنانی که احساس نمی کنند می توانند چنین فضایی را در کنار خانواده خود داشته باشند ، تصمیم می گیرند از تماس با مادران محروم خود دست بکشند. گاهی اوقات جدایی تنها راهی است که می توان گفت: "مامان ، زندگی شما مسئولیت شخصی شماست ، همانطور که زندگی من متعلق به من است. من حاضر نیستم در قربانگاه درد تو فدا شوم. من از قربانی شدن جنگ شما امتناع می کنم. حتی اگر شما قادر به درک من نیستید ، من باید راه خودم را طی کنم. من باید زندگی خودم را انتخاب کنم."

شفای ترومای مادر: آغاز استقلال

التیام آسیب های مادر ، فرآیند توانمندسازی خود به عنوان یک زن است.

فرهنگ مردسالارانه ما پیوند ناکارآمد بین مادران و دختران را تقویت می کند. فرهنگ ما آیینی را برای مراحل طبیعی رشد به زنان ارائه نمی دهد - جدایی از مادر و شروع به زندگی خود. (این برای مردان نیز وجود ندارد.) شفا از ضربه مادر فرایندی است که فداکاری لازم را فراهم می کند ، این که آیا با مادر خود در تماس هستید یا نه. من در خواب می بینم که روزی در آینده ، آسیب های مادر بسیار نادر خواهد بود ، زیرا بیشتر و بیشتر زنان از پیام های پدرسالارانه "کمتر از" پاک می شوند و به مادران و دختران این حق داده می شود که به طور کامل از قدرت و پتانسیل خود برخوردار باشند ، شخصیت آزاد و مستقل شخصیت دختر هیچ خطری برای مادر نخواهد داشت زیرا او هم خود و هم دخترش را دوست خواهد داشت و از او قدردانی خواهد کرد.

با درمان آسیب مادر ، شما دنیایی جدید برای خود ، برای زنان آینده و برای خود زمین ایجاد می کنید