2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
امروز می خواهم در مورد آنچه مدتهاست می خواستم بنویسم ، اما نتوانستم تصمیم بگیرم از کجا شروع کنم و چگونه ادامه دهم. مقاله من در مورد زنان و مرخصی زایمان است.
من وکیل نیستم ، اگرچه جنبه های حقوقی این موضوع را درک می کنم. بنابراین من در مورد مزایای این فرمان و حقوق ویژه مادران جوان نخواهم نوشت. بهتر است درباره پارادوکس ها بنویسم ، این به من نزدیکتر است.
چندین سال پیش ، وقتی به مرخصی زایمان رفتم و پسری به دنیا آوردم ، تأثیر این "پارادوکس ها" را به طور کامل احساس کردم و وقتی شروع به برگزاری جلسات مربیگری و کمک به زنان برای یافتن مسیر شغلی منحصر به فرد خود کردم ، متوجه شدم که بسیاری از جوانان در همان دام ها می افتند مادر.
اولین پارادوکس به این شکل به نظر می رسد:
من برم سرکار ، بالاخره کمی استراحت کنم
اعتراف می کنم که این فکر در سال دوم زندگی پسرم به شدت بر من مسلط شد. من در خانه تنها با نوزاد بودم ، شوهرم هفت روز در هفته و تقریباً شبانه روزی کار می کرد ، دوستان و خانواده صدها کیلومتر با من فاصله داشتند و هر از گاهی یکدیگر را می دیدیم … علاوه بر این ، من مادر شیرده و ترک نوزاد با کسی برای مدت طولانی دشوار بود. به طور کلی ، من خسته هستم. ساده ترین تصمیمی که به ذهنم رسید این بود که سر کار بروم. من به وضوح به خاطر آوردم که قبل از تولد کودک من زیاد کار می کردم ، همچنین درس می خواندم ، اما به دلایلی بسیار کمتر خسته بودم. راه حل مفید این است که همه چیز را همانطور که بود برگردانیم. یعنی باید به دفتر بروید.
من اغلب بعداً با همان "ایده درخشان" از سوی دیگر مادران جوان روبرو می شدم ، خسته از اقامت طولانی مدت غیر معمول در خانه و کار شبانه روزی هفت روزه به عنوان "مادر". اصل پارادوکس این است که یک زن فکر می کند وقتی شروع به کار می کند ، بالاخره وقت آزاد و فرصت نفس کشیدن خواهد داشت. اما ، همانطور که در آهنگ می گوید ، "یک اما وجود دارد." در طول روز زمان بیشتری وجود نخواهد داشت و مراقبت از کودک و خانه به جایی نمی رسد. شما باید کارهای بیشتری انجام دهید ، و زمان استراحت و "برای خودتان" کجاست - کاملاً غیرقابل درک است.
بنابراین ، قبل از قطع شانه و عجله برای کار ، خوب است که به این فکر کنیم که خروج زودهنگام از فرمان چه پیامدهای واقعی را می تواند داشته باشد و چگونه می توان از این پیامدها جلوگیری کرد. و به نظر من مهمترین چیز این است که چگونه نحوه بهبود و استراحت را بدون توسل به اقدامات شدید یاد بگیریم - پایان فوری مرخصی زایمان. علاوه بر این ، استراحت در محل کار یک توهم است.
در پشت درخواست "من می خواهم به سر کار بروم" ممکن است تمایل به "تغییر تصویر" وجود داشته باشد. طبق تجربه من ، برای این کار اغلب کافی است حداقل هر 1-2 هفته یک بار به نزدیکترین کافه یا سینما بروید. برای برخی ، یک استخر یا یک مرکز خرید مناسب است … مهم نیست. فقط گاهی بیرون از خانه بودن.
یکی دیگر از گزینه ها تمایل به احساس یکی بودن با کودک نیست ، بلکه احساس یک فرد جداگانه است ، نه وابستگی به نوزاد. به این فکر کنید که چه چیزی می تواند به شما در رسیدن به این احساس کمک کند. مراقبت از بدن ، روشهای معمول به تنهایی با خودتان … همچنین ، چه کسی می تواند به شما کمک کند. اگر به این موضوع به طور گسترده نگاه کنید ، همیشه فردی وجود دارد که می تواند شما را در کنار کودک برای چند ساعت جایگزین کند.
بنابراین ، اگر خود را در این پارادوکس می بینید ، چند سال از خود بپرسید:
- آیا واقعاً می خواهید به سر کار بروید یا نیازهای برآورده نشده ای پشت آن وجود دارد؟
- نحوه رفتن به کار به رفع نیاز شما کمک می کند.
- در غیر این صورت چگونه می توان این نیاز را ارضا کرد.
البته ، اگر تمایل به رفتن به محل کار صادق است ، و در این مورد شک ندارید ، ارزش آن را دارد که دقیقاً کار کنید تا مطمئن شوید خروج از فرمان به خوبی آماده شده است و فقط تجربیات مثبت را به شما می دهد.
در قسمت بعدی در مورد پول ، یا بهتر بگویم پول "برای خودم" خواهم نوشت.
توصیه شده:
چگونه می توان با حساسیت خود ارتباط برقرار کرد؟ بخش اول
چگونه می توان با حساسیت خود ارتباط برقرار کرد؟ بخش اول. در طول مشورت ها ، من مرتباً این عبارت را می شنوم: "من همه چیز را بسیار نزدیک قلبم می گیرم." گاهی اوقات هیجان افراد حساس به حدی زیاد است که می توانند یک هفته دیگر بد بخوابند و موقعیت هایی را که به آنها آسیب می رساند ، در سر خود تکرار کنند.
"من نمی توانم پتانسیل خود را برآورده کنم!" پنج دلیل که چرا این کار دشوار است. بخش اول
"من نمی توانم پتانسیل خود را برآورده کنم!" پنج دلیل که چرا این کار دشوار است. قسمت 1. "احساس می کنم می توانم کارهای بیشتری انجام دهم!" "من نمی دانم چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنم." "من نمی توانم پتانسیل خود را برآورده کنم.
تناقضات فرمان. قسمت سوم
خانم ها آماده اید؟ بیا ادامه بدهیم! پس از انتشار پارادوکس اول و دوم ، بازخورد و نظرات زیادی دریافت کردم ، که از آنها می توانم نتیجه بگیرم که موضوع جالب است. امروز در مورد یک پارادوکس دیگر ، کاملا شگفت انگیز صحبت خواهم کرد. اما همه چیز مرتب است.
تناقضات فرمان. بخش دوم
همانطور که وعده داده شده بود ، من همچنان در مورد پارادوکس هایی که با تجزیه و تحلیل تجربه خود و مشاهده درخواستهای مربیگری مشتریانی که قصد رفتن به سر کار بعد از تولد فرزندانشان را دارند ، آشنا شدم ، صحبت می کنم. قسمت اول به پارادوکس "
تاریخ اول: قوانین تاریخ اول از روانشناس خانواده
اولین قرار: وقتی نوبت به اولین قرارها در طول آموزش یا سخنرانی های عمومی می رسد ، معمولاً پنج سوال متداول مطرح می شود: - آیا نوشیدن الکل در اولین قرارها درست است؟ - چقدر می توان برای یک دختر هزینه کرد؟ / یک مرد باید در چه سطحی هزینه کند؟ - زمان مناسب برای شروع رابطه جنسی کی است؟ - آیا باید بهتر / بدتر از آنچه هستید به نظر برسید؟ - آیا باید از یک شریک رابطه احتمالی در مورد زندگی او سوال کنید یا نه؟ آیا باید حقیقت را در مورد خودم بگویم؟ از دیدگاه روانشناس ، پاسخ
