چرا جانور دلسرد نیست؟ (قسمت 4: شکارچی داخلی)

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

بنابراین ، در مقاله های قبلی ما در مورد روابط سمی ، نحوه ظاهر شدن آنها در خارج صحبت کردیم. اما ، واقعیت این است که با اقامت طولانی در این نوع روابط ، "شخصیت درونی" ، "درون" شما در روح شما شکل می گیرد ، که باعث می شود شما بارها و بارها در نقشی که توسط شریک سمی تحمیل شده است باقی بمانید. بنابراین در روح شما ظاهر می شود "شکارچی داخلی" یک شخصیت غیر شخصی بسیار خطرناک است که هدف آن تنها در یک چیز است: سرکوب ، تحقیر ، بی ارزش کردن شما ، از بین بردن همه بهترینهایی که در درون شما وجود دارد.

شخصیت های زیر شخصیتی ما - کودک درونی ، پیر خردمند ، قهرمان و بسیاری دیگر - از همان بدو تولد در روح ما وجود دارد. آنها بخشی از یک فرهنگ مشترک هستند که از عمق ناخودآگاه جمعی وارد تجربه شخصی ما می شوند. اما به لطف محیط ما ، تجربه ارتباطات ، برخی از این زیر شخصیت ها تقویت می شوند ، فعال می شوند ، بیشتر و بیشتر خود را نشان می دهند ، در حالی که دیگران برعکس ، در حالت خفته باقی می مانند ، تأثیر بسیار ضعیفی بر زندگی ما دارند. بنابراین ، تجربه روابط سمی ، شکارچی داخلی را فعال می کند. کلاریسا پینکولا استس او را "شکارچی طبیعی روح" می نامد.

زیر شخصیتی های ما ، که در ناخودآگاه جمعی زندگی می کنیم ، به وضوح در داستانهای عامیانه آشکار می شود. بی دلیل نیست که افسانه ها "رویاهای جمعی" نامیده می شوند. در قصه ها ، این شکارچی طبیعی روح به عنوان هیولاهایی نشان داده می شود که دختران ساده لوح را برده ، تحقیر و می کشند. برخی از شما ممکن است از دوران کودکی در روابط سمی قرار داشته باشید. به عنوان مثال ، شما ممکن است "پدر و مادر سمی" یا پدربزرگ و مادربزرگ داشته باشید که زمان زیادی را با آنها گذرانده اید. در این مورد ، به احتمال زیاد چنین مردانی را وارد زندگی خود می کنید - با همان نوع رابطه. بر این اساس ، اگر شما یک مرد هستید ، این نوع زنان را مطابق با تصویر درنده داخلی جذب خواهید کرد.

شکارچی داخلی چگونه خود را نشان می دهد؟ چگونه او را می شناسید؟ اکنون شما شباهت هایی را با لیستی از علائم روابط سمی که در مقاله های قبلی به آن پرداختیم ، خواهید دید. و جالب اینکه من این لیست را حتی قبل از شروع علاقه به موضوع روابط سمی و مطالعه این موضوع تهیه کردم. من در مورد Inner Predator براساس مشاهدات خودم در کار با مشتریان و مطالعه کار کلاریسا پینکولا استس نوشتم. بنابراین ، واقعاً در اینجا رابطه وجود دارد ، خواهید دید که چگونه این موضوعات با یکدیگر همپوشانی دارند.

وقتی در مورد مظاهر شکارچی داخلی مطالعه می کنید ، خودتان یادداشت کنید کدام یک از آنها برای شما آشنا هستند ، در زندگی خود به چه چیزی برخورد کرده اید

اولین علامت به نظر می رسد که شما یک بی اهمیتی کامل هستید و قادر به هیچ کاری نیستید. The Inner Predator دقیقاً همین کار را می کند: اینکه اعتماد به نفس بسیار پایینی دارید ، به طور کامل و کاملاً به او وابسته هستید و همچنان در این رابطه سمی باقی می مانید ، حتی اگر قبلاً کاملاً خسته شده اید و به معنای واقعی کلمه در آخرین نفس نفس زدن ادامه دهید. تا از دستورات او پیروی کند

علامت دوم. شما نمی توانید در برابر کسانی که به شما حمله می کنند مقاومت کافی داشته باشید - از نظر جسمی ، کلامی یا غیره. این می تواند نقض مستقیم مرزهای شما ، فیزیکی یا روانی ، حمله به فضای شما باشد. به عنوان مثال ، هنگامی که شخصی از شما در مورد مسائلی که اصلاً به او مربوط نمی شود س tactال می کند. به عنوان مثال ، گاهی اوقات این رفتار اقوام یا همکاران شما در محل کار است. در موارد دیگر ، می توان این اظهارات را محجبه کرد ، لباس مودبی پوشید ، اما شما هنوز احساس می کنید که مرزهای شما نقض می شود. در عین حال ، شما یا از مقابله به مثل می ترسید ، یا چیز دیگری مانع شما می شود. سپس می توانید به آنچه می توانید به این شخص بگویید ، نحوه پاسخگویی به او و نحوه رفتار او برسید.اما در همین شرایط شما خود را فلج می بینید ، می ایستید و بی صدا به توهین های او گوش می دهید.

علامت سوم. وقتی کسی دستاوردهای شما را بی ارزش می داند ، به شما می خندد و شما نیز با او موافق هستید و آن را باور دارید. به عنوان مثال ، اگر شخصی در محل کار دائماً از شما انتقاد می کند ، ادعا می کند که مرتباً مرتکب اشتباه می شوید ، هر کاری که انجام می دهید مزخرف است ، هیچ چیز دشواری وجود ندارد ، همه می توانند کنار بیایند و حتی بهتر از شما ، اما شخص دیگری چه می کند - این بسیار "باحال" و شایسته قدردانی است. از یک طرف ، شما ، البته ، نمی توانید با فرد متجاوز خود درگیری آشکار داشته باشید و حتی به او اعتراض نکنید ، بلکه فقط به گونه ای رفتار کنید که خود او به دلیل رفتار خود دچار موقعیت ناخوشایندی شود. شما می توانید با رفتار و عملکرد خود نشان دهید که در واقعیت اینطور نیست. و در اینجا بسیار بستگی به عزت نفس شما دارد. اگر به خودتان اعتماد دارید ، به ارزش دانش و مهارتهای خود - هر کس به شما بگوید که همه اینها مزخرف است و شما برای هیچ کاری خوب نیستید - مانند آب از پشت یک اردک از شما است. در این مورد ، شما بر اساس اصل "سگ پارس می کند ، اما کاروان حرکت می کند" عمل می کنید. شما با این انتقاد ، تمسخر موافق نیستید ، ایمان به خود و درک کافی از موقعیت را حفظ می کنید. اگر این اتفاق نیفتد و شما از نظر داخلی با این توهین ها و کاهش ارزش پول موافق هستید ، در این صورت در رحمت شکارچی داخلی هستید.

علامت چهارم. وقتی با افراد بد ارتباط برقرار می کنید و واقعاً تعجب می کنید که چرا با شما اینقدر بد رفتار می شود. یکی از ویژگی های Inner Predator این است که ارتباط شما را با شهود و استعداد طبیعی مسدود می کند. اگر همه چیز با شهود شما مرتب است ، شما به سادگی احساس می کنید که نیازی به برقراری ارتباط با این شخص ندارید ، اما نباید با این شخص صریح باشید ، بهتر است یک رابطه صرفاً تجاری را حفظ کنید. یا فرض کنید شما به دنبال کار هستید ، برای مصاحبه آمده اید و به نظر می رسد که از نظر ظاهری شرایط خوبی وجود دارد و همه چیز برای شما مناسب است ، اما احساس می کنید که نیازی به کار در اینجا ندارید ، "چیزی اشتباه است" اینجا - این صدای شهود است. اگر ارتباط شما با شهود مسدود شده باشد ، به علائم خارجی که "در سطح" هستند واکنش نشان می دهید. به عنوان مثال ، شما با مردی ملاقات می کنید که به شما می گوید: "من می خواهم از شما مراقبت کنم ، من به شما پیشنهاد می کنم که با هم زندگی کنید (یا همکاری کنید) ، از این کار سود خواهید برد" - اما به وضوح یک پشت زمینه پنهان در پشت آن وجود دارد ، که شما توجه نکن در این مورد ، شما با پیشنهاد او موافقت می کنید ، صادقانه معتقد هستید که همه چیز با شما عالی خواهد بود. و بارها و بارها در موقعیتی قرار می گیرید که فریب می خورید ، مورد استفاده قرار می گیرید ، با شما بد برخورد می شود. این نشان می دهد که شکارچی داخلی رفتار شما را هدایت می کند.

علامت پنجم. شما سالهاست که یک رئیس مستبد یا شوهر سادیست را تحمل می کنید ، زیرا می ترسید که در غیر این صورت به هیچ وجه مورد نیاز شما نخواهد بود. ترس از تنهایی به این شکل خود را نشان می دهد. وقتی عزت نفس شما "زیر پایه" کاهش می یابد و شما هرگونه تمسخر ، هر گونه قلدری را تحمل می کنید ، فقط برای اینکه حداقل برای کسی مفید باشد. مهمتر از همه ، این بدان معناست که شما به خودتان احتیاج ندارید ، برای خود جالب نیستید. این بدترین چیز در این شرایط است. The Inner Predator کنترل کامل شما را در دست گرفته است. من در این مورد به تفصیل صحبت کردم ، بنابراین در اینجا به تفصیل نمی پردازم.

علامت ششم. شما از درخواست کمک می ترسید ، زیرا اعتقاد دارید که لیاقت آن را ندارید ، یا - مطمئن باشید که به هر حال هیچ کس به شما کمک نخواهد کرد. این اتفاق می افتد که شما دائماً به افراد اشتباهی مراجعه می کنید که واقعاً می توانند کمک کنند. من شرایطی را دارم که شخصی چنین درخواستی می کند که من با آن کار نمی کنم. من این را توضیح می دهم ، گاهی اوقات یک متخصص را توصیه می کنم که می تواند کمک کند. اما در پاسخ می شنوم: نه ، من قبلاً به افراد زیادی مراجعه کرده ام ، اما هیچ کس نمی تواند به من کمک کند! موقعیتی از سریالی که فرد معده درد دارد و به چشم پزشک مراجعه می کند و از اینکه نمی تواند به او کمک کند ناراحت می شود. این می تواند در مورد هر مشکلی که فرد با آن روبرو می شود صادق باشد: او پیوسته برای کمک به افراد اشتباهی که واقعاً می توانند کمک کنند ، مراجعه می کند و سپس نتیجه می گیرد: "هیچ کس به من کمک نمی کند!" در پس این ممکن است این باور وجود داشته باشد که شما شایسته کمک نیستید. و این یکی از جلوه های شکارچی داخلی است: به شما اجازه نمی دهد از کسانی که واقعاً کمک خواهند کرد کمک بگیرید.

علامت هفتم. شما نمی دانید چگونه هدایا و تعارف را بپذیرید ، از ترس برای صید از شانس برای بهبود زندگی خود استفاده نمی کنید.شما بسیار مشکوک می شوید ، به هیچکس اعتماد ندارید ، هرگونه هدیه یا رفتار مهربانانه با خود را دستکاری ، تمایل به سوء استفاده از شما ، فریب دادن شما به دام ، یا اینکه آنها به شما می خندند ، می خواهند ترفند کثیف دیگری انجام دهند ، درک می کنید.. همه اینها شما را از جهان ، از دیگران جدا می کند و بیشتر شما را به شکارچی داخلی متصل می کند. یکی از اصلی ترین دستکاری های جانور: "من به نوعی شما را تحمل می کنم و بدون من ، هیچکس به شما احتیاج ندارد."

آیا توانسته اید نشانه های Inner Predator را در خود تشخیص دهید؟ اگر چنین است ، این در حال حاضر یک گام مهم رو به جلو است. این بدان معناست که شما موفق شده اید از اسارت توهمات رهایی یافته و واقعیت را مشاهده کنید.

در مقاله بعدی ما با استفاده از مثال دو داستان پری ، دو سناریوی مختلف برای توسعه رابطه بین یک دختر جوان و جانور را بررسی می کنیم. کدام یک از این سناریوها متعلق به شماست؟

ادامه دارد…