بیایید جداگانه زندگی کنیم و در مورد ابتکار

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ابتکار کسی است که نقش اصلی را در حل برخی از شرایط نامشخص زندگی ایفا می کند. با این حال ، آیا ابتکار عمل همیشه مناسب است؟

دختری برای مشاوره مراجعه کرد ، من او را آنا خواهم نامید ، با درخواست برای درک رفتار دوست پسرش ، که پیشنهاد داد برای مدتی جداگانه زندگی کند.

تجزیه و تحلیل درگیری های مشتری با مرد جوانش نشان داد که او آغازگر اصلی آنها بود: او خودش بحثی را در مورد آنچه مناسب او نبود آغاز کرد ، بسیاری از استدلال های متقابل خود را به بحث های او آورد ، اولین مورد به آشتی رسید. و مرد جوان منفعلانه آن را پذیرفت یا تاکتیک های اجتناب را انتخاب کرد.

و حالا این دختر (ظاهراً از نظر ظاهری یک رهبر ، پرانرژی ، سرزنده ، شاد ، اما با چشمانی غمگین ، که هر از گاهی اشک در آن می درخشد) ، طبق عادت قدیمی خود اولین قدم را بر می داشت. او قصد خود را با ترسو بودن پسر ، بلاتکلیفی او ، منطقی کرد.

آنا گفت: "او نمی خواهد درگیری داشته باشد." - "تعارض" برای شما به چه معناست؟ - آشکارا در مورد کسانی که از چه چیزی در رابطه راضی نیستند ، بحث کنید ، به دنبال راه حل باشید. - معلوم می شود که او نمی خواهد به دنبال راه حل باشد ، زیرا از این بحث ها اجتناب می کند؟ - او راه حل هایی ارائه می دهد ، اما من استدلال های او را نمی پذیرم ، زیرا به نظر من بی اهمیت هستند. در نتیجه ، بحث ما به مشاجره تبدیل می شود و به پایان می رسد ، ترک می شود. بنابراین با این زندگی جداگانه … او نمی تواند یک دلیل منطقی برای عمل خود ارائه دهد ، مگر اینکه خسته باشد. و دقیقاً از چه چیزی خسته شده اید؟ چرا من اینقدر او را تحت فشار قرار می دهم ، نمی توانم بفهمم؟ - شاید به نظر او فاصله گذاری تنها راه حفظ مرزها و خودمختاری شما باشد؟ آیا می توانید شرایط را رها کرده و به او اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه کار کند؟ - بله ، اما … - آیا نگران چیزی هستید؟ - برای من سخت است که فقط شرایط را رها کرده و رها کنم. من نمی توانم در صلح زندگی کنم ، مطمئن نیستم که آیا او تماس می گیرد یا نه.

- یعنی اگر شما ابتکار عمل را انجام ندهید ، او ممکن است تماس نگیرد؟ - بله ، من از این می ترسم. - چنین تحولاتی منتفی نیست. و اگر دوباره اولین قدم را بردارید ، آیا باز هم اصرار خواهید کرد؟ - سپس او اعتقاد خود را برای این که من سرسخت هستم و همیشه به شیوه خود عمل می کنم تقویت می کند. شاید دوباره با هم باشیم ، اما تا کی؟ قبلاً چند بار مسئولیت خودم را بر عهده گرفته ام و به کجا رسیده ایم؟ من از بودن در نقش یک فاتح و هجوم مداوم به این قلعه خسته شده ام. وقتی شخصی می گوید از رابطه خسته شده است و می خواهد جداگانه زندگی کند ، مثل این است که یک معشوقه به معشوقه خود بگوید که از خوابیدن با او خسته شده است و اکنون می خواهد در اتاق دیگری بخوابد. در قدیم ، فرمانروایان زن یا معشوقه مزاحم خود را به صومعه می فرستادند. شاید او از ابتکار مداوم من خسته شده است؟ - اگر مدام مسئولیت او را بر عهده بگیرید ، او فرصتی برای این ابتکار نخواهد داشت یا آن را در مکان دیگری یا به طریقی دیگر نشان می دهد. زندگی جداگانه ابتکار او ، حوزه مسئولیت اوست. از این رو ، با چنین تصمیمی ، او تمام عواقب احتمالی را می پذیرد.

هیچ تصمیم درست یا غلطی وجود ندارد ، فقط تصمیمات بهینه برای یک فرد وجود دارد.

من به آنا چند ابزار مفید تصمیم گیری ارائه دادم. یکی از این ابزارها تمرین درمان شناختی ، انتخاب انتخاب است. اگر فردی شک کند که چه کاری باید انجام دهد ، روی برگه ای از گزینه های ممکن برای اقدامات خود با مزایا و معایب هر یک از آنها می نویسد و مناسب ترین را انتخاب می کند.

اخیراً ، موضوع ابتکار در انجمن مورد بحث قرار گرفت.

معلوم شد که اولین کسی که ابتکار عمل را انجام می دهد کسی است که میل یا نیاز قوی تری دارد. کلیشه جنسیتی نیز می تواند تأثیر بگذارد.

در ابتکار عمل هیچ ایرادی ندارد. با این حال ، اگر گاهی اوقات نیاز شما به شخص دیگری از شما در شما قوی تر می شود ، این دلیل تأمل است.ریشه این مشکل چیست - عدم سستی شخصی به دلیل دلبستگی اضطرابی یا عدم علاقه به شخص دیگر؟