2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در جستجوی خود گم شده ، می توانید سالها صرف کنید و یک روز به دنبال درمان باشید.
در آنجا روال عادی و کمی عملگرا خواهد بود و آنها خواهند پرسید که قبلاً برای پیدا کردن من چه تلاش هایی انجام شده است.
یک صفحه سیاه وجود دارد ، سپس اسلاید می شود.
به بالای زنجیره غذایی صعود کرد.
من در کشورهای مختلف به دنبال خودم بودم.
من در میان دیگران به دنبال خودم بودم.
مکث می کنم.
- در میان کدام یک؟
فکر می کند. به خودی خود می رود و از آنجا تصویر دیگری را می آورد. به دیگری تلنگر می زنم و دوباره مخفی می شوم.
- چرا با آنها ارتباط برقرار می کنید؟
- چون N ، N و N هستند.
- به نظر می رسد توصیفی از خودتان باشد.
- خوب ، بله ، برای نشان دادن اینکه من واقعاً همان هستم. آنجا پذیرفته شود.
معلوم می شود که من آخرین بار در این حالت دیده شده ام ، و سپس از آن خارج شده و چندین سال گم شده است.
نوستالژی باز می شود و کل فضا را با تصاویر رنگارنگ ، بوی موزه و حسرت پر می کند. آنقدر ناراحتی وجود دارد که به نظر می رسد در شکافها خزیده است. من شروع به نگرانی می کنم که چگونه آن را از آنجا خارج کنم.
ناگهان ، رویدادی در داستان رخ می دهد که کل تصویر را جمع می کند. قبل از او ، همه چیز در زندگی خوب بود ، و سپس بد شد.
اتاق خالی و خنک می شود. حتی شکاف ها هم اکنون خالی هستند. من ، به عنوان حسابرس ، شنیتکه را در این لحظه می شنوم.
Schnittke من می ترسم ، این نشانه آن است که زمان بازگشت به صندلی فرا رسیده است.
- بنابراین ، من در این لحظه گم شده ام؟
- بله ، اما من از رفتن به آنجا می ترسم ، هوا تاریک است.
- بیا با هم بریم؟ من چراغ قوه دارم.
چشمانی پر از اشک و شهامت.
من یک انجمن سوسو زدن دارم که ما با لباس فضایی قصد داریم در یک کمد تیره به دنبال خرس باشیم. فقط به جای خرس ، ما یک I ترسیده کوچک را پیدا می کنیم ، بین آنچه بود و آنچه نمی توانست باشد گم شده است. در همین حال ، آنچه خود پذیرفت و آنچه نتوانست قبول کند.
به نظر می رسد که مسیرهای حالتهای مختلف در دوران کودکی طی نشده است ، شاید والدین یک بار قبول نکردند ، شاید خود آنها از رفتن به آنجا ترسیده باشند.
پیشنهاد می کنم با چراغ قوه به اطراف نگاهی بیندازید و توضیح دهید که کجا هستید و چه احساسی دارید.
من آنجا بودن را دوست ندارم ، سخت است که او چنین باشد. بنابراین ، من در کنار خودم هستم و اینگونه قبول دارم. برای شروع با کسی
دیر یا زود تسلیم می شود ، زیرا هیچ جایی برای فرار وجود ندارد ، بالاخره اینجا نور است و دیگری وجود دارد و تاریکی و تنهایی وجود دارد. و اگر دیگری شما را به این شکل بپذیرد ، می توانید خودتان را بپذیرید.
نفس بیرون می دهم و مدیتیشن می کنم. پست ترین موضوع در درمان ، پذیرش خود است. من در خارج هیچ چیز غیر قابل توجه و در داخل بدخیم ، در هر دو طرف ، ندیدم.
- آیا این آن چیزی است که دنبالش بودید؟
- بله ، اما انتظار نداشتم اینطور باشد.
کمی زمان می گذرد و معلوم می شود که "این بهترین است" - من ، و "این - این - لعنت بر مادرش" - همچنین من.
و از تمام این قسمتها من کل را دریافت می کنم. همه متفاوت ، دوخته و مهر و موم شده ، اما کل I. و چند حالت را تجربه کرده ام ، می توانم متفاوت باشم.
وقتی به آن عادت می کنید ، می توانید بپرسید که اکنون می خواهد چگونه باشد. یک چراغ قوه بر می دارم و می روم دنبالش.
میلا گربنیوک ، روانشناس
+380 063 603 22 20
توصیه شده:
چگونه از انتقاد از خود دست بردارید و حمایت خود را شروع کنید؟ و چرا درمانگر نمی تواند به شما بگوید که چقدر سریع می تواند به شما کمک کند؟
عادت به انتقاد از خود یکی از مخرب ترین عادات برای رفاه افراد است. برای رفاه داخلی ، قبل از هر چیز. در ظاهر ، یک فرد می تواند خوب و حتی موفق به نظر برسد. و در درون - احساس عدم وجودی که نمی تواند با زندگی خود کنار بیاید. متأسفانه ، این یک اتفاق نادر نیست.
"هیچ چیز بهتر نشده !!!" - چگونه می دانید که درمان به شما کمک می کند؟
مرد غمگین وارد مغازه می شود: - سلام! مرا به خاطر بسپار؟ من دیروز از شما بادکنک خریدم. - یادم هست. توپ های بیشتری برای شما؟ - نه ، من از شما شکایت می کنم - آنها معیوب هستند. - موضوع چیه؟ نمی توانید هوا را نگه دارید؟ - نه اشکالی نداره - و پس از آن چه؟ - آنها دلگرم کننده نیستند … من به تماسهای احساسی برای پذیرش و عشق تسلیم نمی شوم .
روان درمانی سایکودینامیک: چگونه دانستن درباره شما به زندگی شما کمک می کند
آن و برایان عاشق می شوند و بسیار خوشحال هستند ، از کار ، معاشرت با دوستان ، زندگی عاشقانه و جنسی لذت می برند. پس از سه سال آشنایی ، آنها زندگی مشترک را آغاز می کنند. به زودی برایان تحریک پذیر می شود ، در مورد آن نگران است ، رابطه جنسی نادر شده است.
خیانت تقلب معنای بیولوژیکی قدرتمندی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله شده است ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر کرده و شما را در حاشیه غریزه قرار داده است
قرنهاست که خیانت با ضربه ای به قلب با خنجر مقایسه می شود. واقعیت این است که تقلب یک معنی بیولوژیکی قوی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله می شود ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر می کند ، شما را در حاشیه غریزه باروری قرار می دهد و شما را تنها می گذارد.
چگونه می توانید به فرزند خود کمک کنید تا با احساسات خود ارتباط برقرار کند؟
هر چند وقت یکبار در زندگی با افرادی روبرو می شویم که صحبت از احساساتشان برایشان مشکل است. چه می توانم بگویم ، حتی شناسایی آنها می تواند دشوار باشد. "الان چه حسی دارم؟" "در حال حاضر چه اتفاقی برای من می افتد؟" پاسخ این س questionsالات ممکن است برای بسیاری واضح نباشد و حتی گیج کننده باشد.
