2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
سرد. جلوی من یک فنجان است. آب جوش را داخل آن می ریزم ، آن را هم می زنم. روی صندلی می نشینم و جرعه ای آرام می خورم. به گرمی.
یک مشتری روبروی من نشسته است. او سرد است. او فنجان چای خود را برمی دارد و به پایین نگاه می کند و اولین جرعه را می نوشد. مایع داغ را با حرص می بلعد. دست دوم فنجان را در آغوش می گیرد و انگشتان آن کمی حرکت می کند. هنوز رطوبت گرم روی لب ها وجود دارد. کم کم داریم گرم میشیم
نگاه می کند ، نگاهش پر از غم است ، غمگین است. امروز او غمگین است. دست ها هنوز فنجان چای را در آغوش گرفته اند ، خیلی گرم است. او این گرما را دوست دارد و گرما دوست دارد به او برسد. به تدریج او نگاه خود را بالا می برد و چشم های ما در حال حاضر در یک خط ، در همان خط انتقال حرارت است.
در درمان خود را گرم نگه دارید!؟ آره! بسیاری از مشتریان ، علاوه بر درخواست های اولیه خود ، فقط برای این منظور ، برای گرمای انسان آمده اند. یک روانشناس گرم که می توانید خود را گرم کنید ، او روبرو نشسته است ، او آماده است تا گرما بدهد. گرمای روانی.
داده های جالبی وجود دارد که نشان می دهد امروزه هزاران تکنیک و رویکرد روانشناختی وجود دارد ، جهت ها و مکاتب زیادی وجود دارد. همه آنها از حق مساوی برای وجود برخوردارند و همه آنها در مورد یک موضوع صحبت می کنند ، فقط به روشهای مختلف ، به زبانها و گویشهای مختلف. به اشکال مختلف و به طرق مختلف. و آنچه جالب تر است این است که همه این جهت ها و روندها به همان اندازه موثر هستند. در نهایت ، تمام روان درمانی منحصراً به شخص خود روان درمانگر تقلیل می یابد. این اوست که لوکوموتیو است که تغییرات مشتری را در درمان ایجاد می کند. این روح درمانگر است که شفا می دهد ، نه روشی که در آن کار می کند. شفای روح. جایی که روح مشتری و روانشناس متحد می شود و شفا صورت می گیرد.
بله ، شخصیت روانشناس بخش مهمی از درمان است. موفقیت درمان تا حد زیادی به نوع روان درمانگر بستگی دارد.
همچنین جالب است که برای تغییر الگوها و "روانشناسی" یک فرد به طور کلی ، دو سال رابطه درمانی طول می کشد.
کم کم دفتر گرم می شود. چشمان او در حال حاضر از جرقه های شادی پر شده است ، و او می خواهد همه چیز را که در مورد رفتن به جلسه فکر می کرد ، بگوید. لب ها هنگام گفتن متن حرکت می کنند ، چشم ها می درخشند ، دست ها با احساسات در زمان حرکت می کنند. توجه من به او معطوف شده است ، من در فضای او نفوذ می کنم و خود را در فاصله ای امن قرار می دهم. دستانش به شومینه ای تخیلی می رسد که در آن آتش می سوزد و گرما و آرامش را به ارمغان می آورد. کف دست هایش را به هم می مالد و سپس آنها را به گونه هایش می آورد. دمتون گرم
او به من می گوید که درد داشت ، و من از نظر ذهنی او را در آغوش می گیرم. او آرام می شود. از او می پرسم در آینده چه می خواهد ، و او در خواب گرمای واقعی روی شانه من گریه می کند. یک میز قهوه بین ما وجود دارد و ما یکدیگر را در آغوش می گیریم.
فنجانم را روی میز گذاشتم. چای مست است. فنجان او نیمه خالی است ، چای باقی مانده سرد است.
در ظاهر او یادداشت های جدیدی به چشم می خورد. این احساس است که می توانید گرم و دلنشین باشید ، این امکان وجود دارد ، واقعی است. احساس می کنم افکار او در آینده بسیار دور است.
من به او می گویم که در ملاقات ما او وقت دارد تا خودش باشد. در وضعیتی باشد که اکنون در آن است و از آن نترسید. شاید او از این کار خسته شده باشد ، شاید او را بترساند ، اما فضایی برای خودش بودن و پذیرفته شدن وجود دارد. در این ساعت ما می توانیم این زندگی کوتاه و پر حادثه را آنطور که می خواهیم زندگی کنیم. این کار را با هم انجام دهید ، احساس حمایت و گرما کنید. گرمای انسان که منبعش عالی است.
زمان ما به پایان رسیده است و تا دفعه بعد خداحافظی می کنیم. من این گرما را به او می دهم و تا خروجی او را همراهی می کنم. او ، کمی خجالت زده ، هدیه من را در کف دستش مچاله کرده و آن را با دقت در جیب کتش پنهان می کند. مدتی است که گرما او را گرم می کند ، و سپس ، وقتی آماده می شود ، گرمای خود را در جیب خود قرار می دهد ، آنچه از بدو تولد به او داده شده بود ، که با آن همیشه می تواند دستهای خود را بدون یک فنجان چای داغ گرم کند.
تا یک هفته دیگر می بینمت. نگاه پر شده اش را پنهان می کند و پشت در پنهان می شود.
توصیه شده:
مرز ها. به طرز غیرقابل تحمل گرم - به طرز غیرقابل تحملی سرد
موضوع مرزها در زمینه روابط انسانی یکی از مبرم ترین موضوعات است. در واقع ، در تماس ها ، ما دائماً با دیگران تماس می گیریم ، برخی از طرفین ما. اگر بسیار نزدیک شویم ، یعنی مرز را زیر پا بگذاریم ، بسیار آسان است که در یک ادغام قرار بگیریم. این می تواند آنقدر سریع اتفاق بیفتد که شخص به سادگی متوجه این روند نشود.
مهارتهای ارتباطی: کلمات گرم و انتقاد سازنده
قطعه ای از کتاب من "عشق را با چه چیزی اشتباه می گیریم ، یا عشق است". کلمات گرم: تعریف و قدردانی کلمات گرم زن و شوهر را از نظر احساسی راحت می کند. ابراز قدردانی به شما کمک می کند تا به وضوح نشان دهید که شریک زندگی ارزشمند است و اقدامات او ارزشمند و مهم است.
مازوخیسم به عنوان راهی برای زنده ماندن یا گرم کردن جهان. دیدگاه روان درمانگر
از نظر روانشناسی ، مازوخیست فردی است که خواسته ها و نیازهای او از کودکی زیر پا گذاشته می شود ، در نتیجه احساس ارزش انسانی خود را از دست می دهد. چنین فردی عادت کرده است که به خاطر دیگران رنج بکشد ، اما با افتخار گاهی اوقات غیرممکن را برای ماهیت شخصی محرومیت تحمل می کند ، الگوهای بسیار پیچیده ای از نگرش نسبت به خود و جهان دارد ، که همیشه برای او انواع مختلفی از عواقب را به همراه دارد ، مانند مشکلات روان تنی ، مشکلات ایجاد روابط اجتماعی سالم ، تا مرگ زودرس.
مرا در این گذرگاه گرم نگه دار
مرا در این گذرگاه گرم نگه دار. سمت روشن خانه و باد در چهره شما ، سر و صدای جاده ، کمی ناراحتی در پاهای خسته ، و اکنون زندگی در این لحظه آنقدر واقعی به نظر می رسد که می خواهید زمان را متوقف کرده و روز بعد را کمی به تعویق بیندازید ، بمانید در این جهل وحشتناک ، با وجود چپ و راست ، از جاده عبور کنید.
یک گرم وزن کم نکرده است
کاهش وزن زنان موضوعی چند وجهی و بحث برانگیز است. به نظر می رسد که این کار راحت تر از همیشه است - شما غذا را متوقف کرده اید و در حال کاهش وزن هستید. معمولاً همه با این چیز ساده شروع می کنند. انسان چنین آفریده شده است. بنابراین ، ما فقط غذا خوردن را متوقف می کنیم … کسی واقعا در حال کاهش وزن است.