"چطور فهمیدی!" اوه ، این بزرگسالان

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

دیروز آنها این ویدئو را برای من ارسال کردند (بستگان و دوستان من وظیفه خود می دانند که همه فیلم ها و الگوهای روانی را با من به اشتراک بگذارند! و اغلب آنها هنوز منتظر واکنش من به آنها هستند).

آن را نگاه کردم ، لذت بردم ، فکر کردم و این را به خاطر آوردم. وقتی در حال گذراندن دوره آموزشی با موضوع "کودکان دارای اختلالات رفتاری و رشدی (ADHD ، اضطراب ، اوتیسم)" بودم ، تمرین بسیار جالبی بود که قبلاً فراموش کرده بودم.

همه اعضای گروه مطالعه به نوبه خود "بچه" شدند. بقیه "بزرگسالان" در یک راهرو صف کشیدند. جزوه هایی با عبارات به آنها داده شد. و این تمرین است: "بچه ها" در امتداد این راهرو زنده قدم می زدند و از جهات مختلف به نظر می رسید:

• سریعتر آماده شوید!
• دست از غر زدن بردار!
• کلاه را فراموش نکنید!
• به محض آمدن به خانه تماس بگیرید!
• اتاق را تمیز کنید!
• خودت رفتار کن!
• فریاد نزن!
• چقدر می توانم برای شما تکرار کنم!
• حریص نباش!
• پریدن را متوقف کنید!
• سلام برسان!
• شیرینی نخورید!
• بگو متشکرم"!
• بدنی را فراموش نکنید!
• نمونه کارها را جمع آوری کنید!
• برادرت را تنها بگذار!

…………………………………

لازم بود بلند ، واضح و مستمر صحبت کرد.

و به همین ترتیب به نوبه خود. سپس "بچه ها" وقتی در این راهرو قدم می زدند ، احساس خود را بیان کردند و می خواستند چه کنند.

به طور خلاصه ، سه گزینه اصلی وجود داشت:

• "می خواستم هرچه سریعتر از این راهرو وحشتناک فرار کنم و فرار کنم ، فرار کنم ، فرار کنم."
• "می خواستم بنشینم و گوش هایم را با دستانم بپوشانم."
• "من می خواستم به همه این افراد ضربه بزنم."

آیا شما را به یاد چیزی می اندازد؟ "Freeze-Run-Attack".

این چیزی است که فرزندان ما هنگام بی نهایت احساس می کنند ….. دائما …. راهنمایی "ارزشمند" بدهید

سعی کنید فردا را بشمارید:

• چند بار به فرزندان خود دستورالعمل دادید
• چند بار در مورد احساسات ، در مورد اعمال پرسیده اید

من فکر می کنم شما بسیار شگفت زده خواهید شد.