2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
تروما به عنوان یک رویداد خطرناک یا تهدید کننده زندگی تعریف می شود که تقریباً همه را به ناامیدی می رساند. اختلال استرس پیچیده پس از سانحه (CPTSD) به عنوان یک تشخیص مستقل در ICD-11 (کد 6B41) گنجانده شده است و در نتیجه رویدادهای تروماتیک مکرر یا طولانی رخ می دهد. علاوه بر علائم PTSD ، CPTSD با اختلال در تنظیم عاطفه ، درک منفی از خود و اختلال در روابط مشخص می شود. من می خواهم توجه داشته باشم که ما به طور رسمی استفاده از نسخه 11 ICD را از 1 ژانویه 2022 شروع می کنیم ، مگر اینکه ، البته ، مهلت ها دوباره تغییر کنند.
الگوهای تفکر معمولی CPTSD معمولاً در سنین مدرسه شکل می گیرند و شامل خاطرات ، احساسات و احساسات بدنی می شوند. برای ارتباط با افراد دیگر … به دلیل انتقاد و امتناع مداوم ، در دوران کودکی ، تصویری منفی از خود و کلیشه های تفکر منفی شکل می گیرد. با ادامه خشونت (عاطفی ، جسمی و غیره) توسط والدین (یکی از والدین) ، قربانی در یک نقش منفعل قرار می گیرد و شرایط لازم برای شکل گیری شخصیت خود را پیدا نمی کند. نمی توان والدین را به عنوان قوی (با این حال ، جایگزینی "قدرت = پرخاشگری" به جای والدین پرخاشگر) و محافظ دانست. شرط لازم برای جدایی احساسی از آنها در بزرگسالی. این الگوها منجر به رفتارهایی می شود که برای جلوگیری از طرد شدن توسط دیگران در هر صورت طراحی شده است ، به طوری که نقاط ضعف خود را آشکار نمی کند ، یعنی جلوی خود را می گیرد ، توجه را جلب نمی کند و نیازهای خود را بیان نمی کند.
دغدغه های اصلی افراد بالغ که به دنبال کمک هستند را می توان به سه حوزه تقسیم کرد:
(1) تصورات منفی از خود
(2) ترس از انتقاد ، و
(3) ترس به همان اندازه قوی از طرد شدن.
مشتری تصور منفی از خود دارد و خود را "از نظر اجتماعی ناجور" ، غیر جذاب ، شاید حتی "احمق" و آسیب پذیر می داند. در زندگی ، او می تواند با خویشتن داری رفتار کند ، زیرا مطمئن نیست دیگران واقعاً چه چیزی را دوست دارند ، مطمئن نیست که آیا او انجام می دهد یا آیا کار درستی را انجام می دهد. دیگران به عنوان افرادی انتقادی ، تحقیرآمیز ، متحمل خطا و شایسته تلقی می شوند.
در درمان شناختی رفتاری ، اهداف درمان پس از تجزیه و تحلیل با مراجعه کننده تعیین می شود. به عنوان مثال: کاهش ترس از موقعیت های اجتماعی ، افزایش تحمل احساسات منفی ، یا افزایش عزت نفس. در ادامه تاکید می شود که یادگیری رفتارهای جدید و مواجهه با موقعیت های اجتناب ناپذیر برای دستیابی به اهداف مفید است. مداخلات رفتاری شناختی همچنین می تواند شامل روش های آرام سازی ، حساسیت زدایی سیستماتیک ، قرار گرفتن در معرض in vivo و ایفای نقش برای توسعه مهارت های اجتماعی و افزایش عزت نفس باشد. توسعه تدریجی رفتارهای دارای سواد اجتماعی عمدتا از طریق انجام می شود بازخورد مثبت و انتقاد سازنده … این مداخلات همچنین توانایی تحسین و انتقاد را آموزش می دهند ، با تکرارهای مکرر و رویکرد آهسته مهم. استفاده از ضبط های ویدئویی در شکل دادن به رفتار و عزت نفس م provenثر بوده است ، به ویژه اگر دستورالعمل توجه به نکات مثبتی باشد که در ویدئو قابل مشاهده است. رابطه درمانی می تواند به عنوان الگویی برای مشتری برای آزمایش مفروضات در مورد روابط با دیگران (به اصطلاح رویارویی همدلانه یا بررسی واقعیت همدلی در روند کار ، تشویق اعتماد به نفس و ایجاد روابط نزدیک برای روانشناس بسیار مهم است.عوامل مهم برای پیش بینی موفقیت عبارتند از: هوش بالا ، روابط حمایتی ، به عنوان مثال ، در ازدواج ، خویشتن داری خوب ، شیوه زندگی سالم ، همدلی توسعه یافته و رفاه اجتماعی مشتری.
توصیه شده:
کار با یک رویا در قالب رویکرد گشتالت. ارائه مورد
تجزیه و تحلیل این جلسه با اجازه مشتری ارسال شده است. دوستان ، من می خواهم به شما نشان دهم که با رویا در قالب رویکرد گشتالت کار می کنید. ما این تکنیک را در دوران دانشجویی ، در دوره روانشناسی عملی مطالعه کردیم. از آن زمان ، من به طور دوره ای از یک روش مفید استفاده می کنم.
یک رویکرد مبتنی بر فعالیت برای عملکرد روابط وابسته
رویکردهای موجود برای توصیف و توضیح روابط وابسته و کاستی های آنها در نظر گرفته شده است. یک مدل وابستگی به عنوان تغییر در فعالیتهای پیشرو در تعامل از نوع "بزرگسال-بزرگسال" به نوع "والد-فرزند" پیشنهاد شده است. با کمک مدل فعالیت ، ویژگیهای زنانه روابط وابسته به یکدیگر توضیح داده می شود.
نحوه غلبه بر بحران سازمانی / مدیریت پرسنل و روانشناسی مدیریت / مدیریت پرسنل برای منابع انسانی
علائم هشداردهنده که نشان دهنده نیاز به کار اضافی با رهبران شرکت است ابتدا اجازه دهید مشکلاتی را که ممکن است یک کارمند دارای پست مدیریتی داشته باشد بررسی کنیم: - مدیر به طور فزاینده ای در رفتار و تفکر خود از کلیشه ها (عادت ها) ، فرم گرایی ها و سنت های مشخص خود استفاده می کند.
دروغگویان آسیب شناختی: چه چیزی باعث می شود آنها دروغ بگویند؟
دروغگویی یک پدیده ارتباطی گسترده است . هیچ انسانی وجود ندارد که حداقل یکبار در زندگی خود دروغ نگوید! و دو و سه و پنج!)))) در کودکی ، آنها داستان هایی درباره خود ارائه دادند تا در بین دوستان بهتر و قابل توجه تر به نظر برسند! ما دروغ می گوییم تا با گفتن حقیقت به کسی توهین نکنیم.
وقتی زمان خوب نمی شود چگونه می توان غم سالم را از اندوه آسیب شناختی تشخیص داد
به سختی می توان آن را با هیچ چیزی از لحاظ قدرت دردی که فردی که در حال مرگ یکی از عزیزانش را تجربه می کند مقایسه کرد. این یک شوک و ناتوانی در باور و کنار آمدن با آنچه در حال رخ دادن است است. افکار شدید مالیخولیایی و وسواسی در مورد متوفی. احساسات قوی مانند عصبانیت ، احساس گناه ، اندوه و کینه.
