2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
نویسنده: ایرینا دیبووا
من روی یک پا ایستاده ام ، بیرون پنجره بوی بهار با شاخه های سفید شکوفه می دهد ، چشم هایم را نقاشی می کنم ، ما با دخترم می رویم ، برنامه های بزرگی داریم..
دوستی تماس می گیرد. پسرش استفراغ می کند ، تب دارد و معده درد دارد. اعتماد من به خوشبختی بی حد و مرز من متزلزل شد. دخترم با شدت به بیان من نگاه می کند. کفش بپوشه یا نه؟ بالاخره 8 مارس است یا نه؟
من حدود 14 ساله بودم. زن جوانی دختر سه ساله اش را به بند بیمارستان می برد. صورتش متشنج است ، لب هایش محکم فشرده شده است.
- دکتر چی گفت؟ نظرسنجی چه چیزی داد؟
روی تخت بعدی دراز کشیده ام. کنار من تختخوابی است با شاخه های سفید رنگارنگ. یک زن بچه ای را داخل آن می گذارد. چهره ای تنومند ، با فرهای تیره ، با چشم های عروسکی از طریق شبکه تخت به دیوار ایستگاه نگاه می کند. دختر بسیار بد می بیند ، عملاً هیچ چیز. مادری جوان با او از مزرعه ای برای معاینه به بیمارستان منطقه ای آمد.
او هرگز نمی تواند ببیند.
چگونه؟ چرا؟ نمیتونه باشه! در برابر چنین اندوهی کر کننده ، نمی دانم چه کنم. من سرم را روی بالش می کنم و با صدای بلند شروع به گریه می کنم.
- تو چی هستی ، گریه نکن. این غم ماست نه تو.
مال تو نیست…
این مرز کجاست - مال من مال من نیست؟
سال 2004 سال نو. باریدن برف. لایه برداری دیوارهای بیمارستان بیماری های عفونی ، پنجره های مشبک. یک پرستار بچه "ما" در حال خدمت سال نو را با بچه های رها شده در بخش جشن می گیرد. بچه ها خوابیده اند. کسی سرفه می کند. کسی بیدار شد ، او لغزنده ها را تغییر می دهد. او از دیدن ما خوشحال است. من و شوهرم و پسر شش ساله ام برای حمایت از او آمدیم. بوی خفه کننده ، هوای کهنه ، بوی دارو و پوشک خیس ، سرنوشت دیگران ، فرزندان دیگران وجود دارد. چرا من اینجا هستم؟ غم وجود دارد ، من در مورد آن می دانم. این بدان معناست که من نمی توانم خوشحال باشم و زندگی ام را ادامه دهم.
باید به اشتراک بگذارم.
سالها بعد ، با کار به عنوان مربی و درمانگر گشتالت ، با ناامیدی زنانی روبرو شدم که نمی توانستند آرام زندگی کنند و بخوابند ، زیرا "جنگ وجود دارد" ، "غم وجود دارد" ، "آنجا مردم یکدیگر را می کشند".
وقتی به فضای شخص دیگری ملحق می شویم ، به اندوه ، بی نظمی او ، تراژدی زندگی اش چه می شود؟
تغییر می کند
اگر رنگ زرد روشن فوراً سایه خود را تغییر می دهد ، اگر آبی تیره روی آن پاشیده شود.
ارتباط با جهان و انسان با گشودن مرزهای شما آغاز می شود. از لحظه ای که اجازه دادم داستان شما به من وارد شود و زندگی خود را با شما در میان بگذارم. بدون این ، همدلی ، دلبستگی و احساس زندگی غیرممکن است. اما اگر در این لحظه خودمان را فراموش کنیم ، پس با دیگری ادغام می شویم. ("فیوژن" یک اصطلاح گشتالت است)
من با احساسات شما زندگی می کنم ، به بیماری شما آلوده می شوم ، دیگر از اتکا به خودم ، به احساساتم ، تجربیاتم ، دیدگاهم از واقعیت دست بر می دارم. من شبیه تو می شوم من از شما تقلید می کنم. همانطور که دیگر نیستم.
در لحظه ادغام با دیگری یا دیگران (جمعیت ، گروه اجتماعی) ، شخصیت منحل می شود و به عنوان یک واحد جداگانه با برنامه های خود ، چشم انداز ، و زندگی خود از بین می رود.
در گذشته سوسیالیستی ، در دوران کودکی پیشگام من و والدینم ، ادغام اصلی ترین راهی بود که جامعه برای تعامل ارائه داد. شخص نباید علائق دیگری غیر از علایق عمومی داشته باشد. "من" آخرین حرف الفبا است "- به یاد دارید؟ شرم و تحقیر در انتظار "فردگرایانی" بود که متفاوت فکر می کردند و در شکل کلی قدم به قدم نگذاشتند ، و در دوران کودکی من پدر و مادرم قیف می گذرانند ، و نام آنها را به خاطر می آورم.
مرسوم نبود که با سر خود فکر کنید.
حالا ، وقتی از نظر جسمی دورتر و دورتر می شویم ، وقتی افراد بیشتری در خانه کار می کنند ، وقتی به ندرت با والدینمان زیر یک سقف زندگی می کنیم و دوستان بهتر ما در شهرهای مختلف زندگی می کنند ، مرزهای واقعیت روانی ما تبدیل نشده است. قوی تر اگر قبلاً بشریت دچار طاعون شده بود ، اکنون آنها درگیر جنگ های اطلاعاتی هستند.این که آیا حداقل رواج آنفولانزا است ، حداقل نزاع بین قومی. امواج اطلاعات به راحتی هر کسی را در پرتگاه خود جذب می کند - "دنباله دار می آید" ، "پایان دوران دلو" ، "توطئه جهانی" ، "حمله ویروس کشنده" ، "جنگ بین ما و آنها. " در حالی که امواج در گستره های بی پایان اینترنت و تلویزیون منتقل می شوند ، شما نمی توانید به زندگی خود فکر کنید. نگران آنها باشید ، تنش را از بین ببرید و کاری مهم انجام ندهید.
زندگی بسیار خوب از دیگران از زندگی شما محافظت می کند.
اما نه تنها
برای تکیه بر خود در تعامل با دیگران یا دیگران ، همچنین باید بدانید که بر چه چیزی تکیه کنید. شما باید آماده باشید تا مرزهای واقعیت روانی خود را ترسیم کنید و بدانید که در آن چه چیزی گنجانده شده است. آنچه می خواهم ، آنچه زندگی می کنم ، آنچه را دوست دارم ، کجا هستم ، برنامه ها ، خواسته ها ، سلیقه ها ، ترجیحات من کجاست ، نیازهای من چیست و در حال حاضر و در آینده به کجا می روم.
شما باید این شجاعت را داشته باشید که احساسات خود را به خودتان بپذیرید. در تحریک یا بی تفاوتی آن ، در ترحم ، دلسوزی یا انزجار و یا حتی خشم - در آنچه در حال حاضر در پاسخ به آنچه دیگران در مرز جهان من آورده اند بالا آمده است.
و سپس می توانید بگویید: "من این را احساس می کنم" ، "من این را احساس می کنم" - این مال من است. "در تجربه من چنین بود" ، "من در این مورد متقاعد شده ام". "من این را میخواهم." "و من تصمیم می گیرم این کار را انجام دهم."
این اتفاق می افتد که شخص دیگری چیزی از خود را بلند می کند ، تجربیات خود را مانند قلاب از اعماق روح بیرون می آورد ، تجربه شخصی ، داستان زندگی خود پاسخ می دهد. و اگر در اینجا به خود این واقعیت را نمی گویید که من نمی توانم "دقیقاً یکسان" داشته باشم ، من هنوز راه دیگری دارم ، فقط به این دلیل که ما دو نفر متفاوت هستیم ، بدون این که بدانید مال من کجاست ، می توانید با دیگری ادغام شوید. ، و جایی که دقیقاً مال من نیست.
مفید است که س yourselfالات زیر را از خود بپرسید: "چرا من رنج می برم؟ نگرانی های من مربوط به چیست؟ در مورد صحبت های آن شخص چه احساسی دارم؟ من چه چیز مشترکی پیدا کرده ام؟ و چه چیزی در داستان من منعکس شد؟"
شخص دیگر می تواند یک هوای تازه نفس بکشد. باد الهام بخش در روح شما اما هنوز نمی توانند نفس بکشند. شما باید نفس خود و خودتان را تنفس کنید
چگونه چشم انداز را از پنجره قطار با خود نبرید ، موج دریا را نگیرید و نگه ندارید ، گلهای خشک شده بین صفحات کتاب دیگر مانند قله کوه نیست.
ملاقات با دیگری ما را تغییر می دهد ، اما هر بار که به خانه برمی گردیم ، به خودمان می پردازیم.
به روز شده ، کمی تغییر کرده ، جایی حتی متفاوت ، اما مختص به خودشان.
با احساسات ، افکار ، احساسات ، با چشم انداز ما از جهان ، تجربه جدید ، با جهان شخصی خود ، که ما به مناسبت آن را با دیگران به اشتراک خواهیم گذاشت.)
توصیه شده:
دنیای درونی تروما (به سمت ادغام)
نویسنده: سوپرون استانیسلاو "دو سال بعد ، که به نظر می رسید او را متقاعد می کند که بی پایان است نامناسب بودن خود ، کوزه رو به پیرزن کرد: - من شرمنده ترک من ، که از آن تا خانه شما آب همیشه جاری است پیرزن خندید.
اگر اندوه نزدیک است چگونه رفتار کنیم؟
ما یک مشکل داریم ، هوستون فقط بیایید بدون دروغ برای نجات ، در غیر این صورت ، بلافاصله تلفن را قطع کنید. "همه چیز خوب خواهد شد!" - بدترین تسلی ، بسیار بهتر "من نمی دانم بعد از آن چه اتفاقی می افتد ، اما من آن را با شما زندگی خواهم کرد.
من تو را خوشحال خواهم کرد عزیزم! توصیه اصلی روانشناس خانواده در مورد نحوه خوشحال کردن فرزند شما
کودکی شاد و امن با شادی شروع می شود و والدین امن! والدین امن حقیقت وحشتناک این است که اصلی ترین خطر برای کودکان والدین آنها است. والدین آنها بین خود دعوا می کنند! که حتی محبت صادقانه به فرزندانشان می تواند به طرز غیرقابل تحملی به آنها صدمه بزند.
خیانت تقلب معنای بیولوژیکی قدرتمندی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله شده است ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر کرده و شما را در حاشیه غریزه قرار داده است
قرنهاست که خیانت با ضربه ای به قلب با خنجر مقایسه می شود. واقعیت این است که تقلب یک معنی بیولوژیکی قوی دارد که با این واقعیت ارتباط دارد که رابطه جنسی با شما با رابطه جنسی با شخص دیگری مبادله می شود ، شما را در موقعیت اجتماعی رد کرده و تحقیر می کند ، شما را در حاشیه غریزه باروری قرار می دهد و شما را تنها می گذارد.
با چه کسی و کجا می توانم همراه باشم یا چه کار خاصی می توانم انجام دهم؟
به عنوان یک روانشناس حرفه ای ، من برای هر مشتری نیستم. و سپس برای کدام یک؟ و چرا برای همه نیست؟ من نمی دانم چگونه با همه کار کنم ، من چند ایستگاهی نیستم. درون من یک چنگال کوک وجود دارد که فقط برای کسانی تنظیم می شود که روح آنها در جستجوی دانش است ، در تلاش برای درک سرنوشت خود.
