2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
عبور از صفر به معنای تغییر است ، به این معنی که دوباره متولد شوید ، با دیدگاه ها ، تفکر ، افکار و به طور کلی با شخصیت جدید ، اگرچه بیشتر مردم متقاعد شده اند که تغییر نمی کند.
عبور از صفر به این معنی است که برنامه های قدیمی که از آنها استفاده می کردید دیگر کار نمی کنند و برنامه های جدید هنوز در مرحله اتصال هستند. این لحظه انتخاب است: دیدگاه های جدید ، چشم انداز ، محیط ، احساسات. اغلب در این دوره ، افراد محل کار ، زمینه فعالیت یا شرکای خود را تغییر می دهند.
زندگی هنوز ثابت نمی ماند و تغییرات تنها چیزی هستند که دائمی شده اند ، این تنها چیزی است که تغییر نمی کند. و اگر آمادگی تغییر را ندارید ، یا شروع به تنزل می کنید ، یا زندگی شما را مجبور به تغییر می کند ، اما راه ها لذت نخواهد برد: از دست دادن شغل ، معشوق ، تجارت و غیره.
در دوران تغییر ، اگر همچنان از همان شیوه های تعامل با جهان استفاده کنیم که چند سال پیش ، یا چند ماه پیش یا حتی چند هفته گذشته استفاده می کردیم ، ضرر می کنیم.
در دوره صفر شدن ، فرد دچار افسردگی می شود. به نظر می رسد همه چیز بیهوده است ، زندگی و کار ، خانواده و فرزندان. به نظر می رسد همه اینها برای چیست ، اگر به من لذت نمی دهد ، و من هنوز خوشحال نیستم. نکته اصلی در این لحظه این است که درک کنیم این فقط یک دوره است ، دوره ای برای جستجوی نشانه های جدید در زندگی ، خط توسعه جدید ، بردار حرکت است.
شما می توانید کاری انجام دهید ، یا کاری انجام ندهید ، اما یک روز لحظه ای فرا می رسد که چیزی می خواهید ، خوب ، شاید کاکائو ، سپس می خواهید یک فیلم تماشا کنید ، اما نه یک فیلم قدیمی و تجدید نظر شده بیش از یک بار ، بلکه یک فیلم کاملاً جدید. ، به تازگی منتشر شده است ، سپس کفش های جدید می خواهید یا کتاب می نویسید ، حتی ممکن است بخواهید ارتباط خود را با کسی متوقف کنید. این زمانی خواهد بود که سازه های جدید تقریباً ساخته شده و شروع به کار کردند.
خواسته ها موتور همه چیز هستند ، به همین دلیل است که افسردگی زمانی ایجاد می شود که هیچ خواسته ای وجود نداشته باشد ، هیچ تمایلی به توسعه و جدید وجود ندارد ، شما فقط به قدیم چسبیده اید ، اما ، لعنت بر آن ، دیگر کار نمی کند ، لذت نمی آورد.
علاوه بر این ، باید به خود اجازه دهید که بخواهد ، فقط همه چیز را بخواهد ، حتی اگر به نظر برسد که به دست آوردن آن واقع بینانه نیست.
و چگونه می توان فهمید که صفر شدن به پایان رسیده است؟
بسیاری از چیزهای جدید در اطراف وجود خواهد داشت ، اگرچه به نظر من برای حرکت در این زندگی ، 5 worth ارزش دارد که همیشه احساس صفر شدن را در خود ایجاد کنید. زیرا در غیر این صورت می توانید دوباره روی چیزی گیر کنید: کار ، شریک ، پول ، چیزها و …. و دوباره افسردگی ، غم ، اشتیاق و غم.
اگرچه من معتقدم که این حالات هستند که موتور این زندگی هستند.
به صفر برگردانید و از آن لذت ببرید.
نویسنده: دارژینا ایرینا میخایلوونا
توصیه شده:
عدم ارزش به عنوان خود تخریبی ، حق ارزیابی به عنوان راهی برای سلامتی
در سالهای اخیر ، روانشناسی مدلی برای بی ارزشی به ما ارائه داده است. این "شما کار بدی نکرده اید" نیست ، بلکه "من عمل شما را اینگونه انجام دادم". این "شما توافق را شکستید" نیست ، بلکه "من خیلی عصبانی بودم"
چگونه رابطه جنسی خود را ایجاد کنید تا با خود هماهنگ زندگی کنید
رابطه جنسی نقش مهمی در زندگی ما دارد. این بر تصمیمات و انتخاب شرکای ما ، شرایط و رفاه ما تأثیر می گذارد. رابطه جنسی با انرژی حیاتی ما ارتباط دارد ، هم به فرد کمک می کند تا توانایی های خود را آشکار کند و هم او را با انواع خواسته ها مسموم می کند ، انگیزه هایی که فرد نمی تواند بر آنها تأثیر بگذارد.
مازوخیسم به عنوان راهی برای زنده ماندن یا گرم کردن جهان. دیدگاه روان درمانگر
از نظر روانشناسی ، مازوخیست فردی است که خواسته ها و نیازهای او از کودکی زیر پا گذاشته می شود ، در نتیجه احساس ارزش انسانی خود را از دست می دهد. چنین فردی عادت کرده است که به خاطر دیگران رنج بکشد ، اما با افتخار گاهی اوقات غیرممکن را برای ماهیت شخصی محرومیت تحمل می کند ، الگوهای بسیار پیچیده ای از نگرش نسبت به خود و جهان دارد ، که همیشه برای او انواع مختلفی از عواقب را به همراه دارد ، مانند مشکلات روان تنی ، مشکلات ایجاد روابط اجتماعی سالم ، تا مرگ زودرس.
چگونه راهی برای خود پیدا کنید
سخت ترین و در عین حال مهمترین وظیفه در زندگی هر شخص ، به ویژه فردی که در مسیر رشد شخصی قدم گذاشته است ، یافتن راهی برای خود است. مهم نیست که در زندگی شما چه اتفاقی می افتد ، مهم نیست که چقدر شاد یا برعکس ، غم انگیز ، شاد یا غم انگیز ، مرفه یا ناراضی باشد ، شما هرگز از چرخه توهمات و مسیرهای دروغین خارج نخواهید شد تا زمانی که درک نکنید چه چیزی بیشتر ارزشمند که در زندگی دارید - این شما هستید.
آماده کردن جدول سال نو به عنوان راهی برای درک مشکلات در رابطه با پول
فرهنگ ما با شهر جدید به عنوان یک تعطیلات با بسیاری از سنت ها ، آیین های جالب همراه است ، از جمله تهیه تعداد زیادی ظروف برای میز جشن. در کودکی ، من شنیدم "من سال نو را ملاقات می کنم ، بنابراین شما آن را خرج کنید" ، و چرا اعتقاد بر این بود که هزینه خوب سال آینده این است که مانند یک فیل تجمع کرده و جلوی تلویزیون دراز بکشید.
