"phonite" روانشناس چیست؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

گاهی اوقات به شخصی مراجعه می کنید که کمک روانشناختی می کند و با دیکتات روبرو می شوید ، هنگامی که روانشناس صدایتان را نمی شنود و سعی می کند شما را متقاعد کند که درست می داند ، بدون تأیید صحیح فرضیه شما ، برخی افکار را به شما تحمیل می کند ، که حتی یک فرضیه به نظر نمی رسد ، بلکه یک اصل است.

در نتیجه ، شما برای حل یک مشکل می آیید ، با دو مشکل ترک می کنید.

یا مثلاً یک روانشناس شروع به خندیدن به نظرات ، ترجیحات شما ، پیامهای دوگانه پخش می کند (یعنی رفتار ناسازگار انجام دهید - یک چیز را بگویید و دیگری را انجام دهید ، و برعکس ، زمانی که تفکیک به وضوح بین کلمات / احساسات او مشهود است).

کسی نیاز به آوایی دارد که اهمیت داشته باشد ، باید به او گوش داده شود ، و انجام دهد ، همانطور که او گفت ، وفا نکردن والدین است.

شما توصیه هایی را از برخی روانشناسان می شنوید: برای تحت تأثیر قرار دادن مشتری به عنوان یک متخصص مطمئن ، باید قاطع باشید. در CBT ، طبقه بندی مظهر حداکثر گرایی است و به اشتباهات تفکر اشاره دارد. طبقه بندی در علوم دقیق خوب است.

این به هیچ وجه به این معنا نیست که یک روانشناس نمی تواند اعتقادات خود را داشته باشد. اما روانشناس باورهای خود را به دیگران تحمیل نمی کند.

اگرچه قاطع است ، اما به عنوان مثال غالباً توسط هیپنوتراپیست ها از راهنمایی استفاده می شود. کتابهای درسی روانپزشکی نقشهای پزشک را توصیف می کنند: غالب ، متخصص ، شنونده ، دستیار.

برخی از روانشناسان متهم به ارزیابی بیش از حد و آویزان شدن برچسب های دیگر هستند.

شخصی در انجمن شروع به ایجاد ائتلاف هایی از همکاران می کند و سعی می کند به سیاه و سفید تقسیم شود.

در انجمن ، اغلب با قاطعیت ، عدم تحمل ، حسادت و حتی توهین روبرو می شوید.

من هم کاری دارم که باید روی آن کار کنم. برای این کار ، خوشبختانه ، مصاحبه هایی برای متخصصان در انجمن روان درمانی شناختی-رفتاری وجود دارد که من در آن عضو هستم.

فقط کسی که هیچ کاری نمی کند اشتباه نمی کند.

چگونه از اشتباهات روانشناس جلوگیری کنیم؟ ننویسید ، تمرین نکنید یا نظر خود را بیان نکنید. از اشتباهات نمی توان اجتناب کرد ، اما می توان آنها را به حداقل رساند.

من جهت CBT را دوست دارم زیرا در این رویکرد تقریباً همه چیز ساختار یافته است ، در سمینارها با قوانین اخلاق حرفه ای ، تکنیک های کار با بی اعتمادی مشتری و سایر موقعیت های بحث برانگیز آشنا می شوید ، یک برنامه مشخص برای کار با درخواست های مختلف وجود دارد که به حداقل می رساند. تعداد اشتباهات درمانگر …

درمانگر CBT هرگز چیزی را تأیید نمی کند ، او راهنمایی نمی کند. مشتری در CBT عملاً یک شریک برابر است. درمانگر CBT همراه با او تصویر دنیای داخلی مشتری را بررسی می کند و یک فرضیه را تشکیل می دهد. مراجعه کننده همیشه می تواند این فرضیه را در حین تکلیف عملی بررسی کند ، آن را بپذیرد یا رد کند.

در رویکرد CBT ، مشتری با کمک ابزارهای ارائه شده توسط متخصص ، سرنوشت خود را ایجاد می کند ، هیچ کس به او نحوه صحیح زندگی و رفتار را آموزش نمی دهد.

هر جلسه ساختار یافته و شفاف است ، قبل از جلسه ، متخصص مشتری را با برنامه جلسه آشنا می کند ، در پایان جلسه ، نتایج میانی خلاصه می شود.

من به هیچ وجه اهمیت رویکردهای دیگر را کم نمی کنم ، من فقط تجربه خود را به اشتراک می گذارم.

برای کار از طریق "نقاط کور" درمانگر ، برای به اشتراک گذاشتن تجربیات با همکاران ، به مداخلات نیاز است.

من از خودم می دانم که دیدن "نقاط کور" کسی آسان است ، پیدا کردن آنها در خود بسیار دشوارتر است. این امر تا حد زیادی از طریق بازخورد هنگام کار در یک گروه با مربی و سایر متخصصان امکان پذیر است. گاهی اوقات مشتریان بازخورد می دهند.

علاوه بر این ، من ارتباط را در انجمن تمرین می کنم ، زیرا همچنین با مشاهده دیگران و دریافت بازخورد ، می توان روابط خود را با افراد و تکنیک کار بهبود بخشید.

من متوجه شدم که در طول سالهای حضور در انجمن ، ارتباط با همکاران ، خوانندگان ، چیزهای زیادی در مورد خودم فهمیدم ، تغییرات زیادی کردم و برخی از دیدگاههای من نیز تغییر کردند. بسیاری از دانش ، مهارت ها ، تجربه ارزشمند در دوره آموزش ، درمان و تمرین بدست آمد. آب زیادی زیر پل روان شده است.خوشحالم که هنوز ساکن نیستم ، من به تدریج در حال تغییر هستم ، در حال رشد هستم.

با تشکر فراوان از همکاران ، خوانندگان ، مشتریان ، معلمان

* هنرمند: رابرت گونزالس.