2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چه علامتی را پشت سر بگذاریم؟ چه کاری مهم است انجام شود؟ چه چیزی برای من جالب است؟
این س questionsالات قرن ها شخص را مشغول نکرد و قرن ها بعد از آن تنها ذهن افراد را مشغول کرد ، که قشر بالای جامعه از آن تشکیل شده بود. بقیه چطور زندگی می کردند؟ این بستگی به این دارد که چه کسی در چه محیطی متولد شده است ، خانواده اش چه کرده اند ، سطح درآمد آنها چقدر است. شخصی (به ویژه زن) که از هنجارهای پذیرفته شده فراتر می رود ، کاری فراتر از آنچه از او انتظار می رود انجام می دهد ، یا دقیقاً برعکس ، یک شورشی محسوب می شود ، یک استثنا.
در دنیای مدرن غربی ، فرد باید وقتی به مدرسه می رود به این س questionsالات پاسخ دهد. پرسشنامه های متعدد راهنمای حرفه ای ، گفتگو با روانشناس ، س questionsالات مداوم والدین. حتی بیشتر - یک کودک کوچک با این س facesال روبرو می شود "وقتی بزرگ می شوی می خواهی چه شغلی شوی؟" او چه جوابی باید بدهد؟ بر اساس چه چیزی می تواند این انتخاب را انجام دهد؟ اغلب او بر اساس تصویری از جهان که او شکل داده است ، افرادی که در چه حرفه ای ملاقات کرده و آنچه قبلاً سعی کرده است انجام دهد ، پاسخ می دهد. این به سختی یک انتخاب عمدی است. پس چرا به ما ، افرادی که در جستجوی خود هستیم ، توصیه می شود آنچه را که در دوران کودکی انجام داده ایم با لذت به خاطر بسپاریم؟ بنابراین ، در دوران کودکی ، تجربیات ما برای ما در دسترس تر است. کودک هنوز در رویاهایش متوقف نشده است. اما با بزرگ شدن ، با اطرافیان خود سازگار می شود و اغلب این توانایی را از دست می دهد.
بنابراین ، شما یک دانش آموز مدرسه ای هستید که با انتخاب یک مسیر زندگی روبرو هستید ، دانش آموزی که دانشگاه و دانشکده ای را انتخاب کرده است ، اما نمی داند آیا می خواهد در این حرفه پیشرفت کند یا یک فرد بالغی است که از حرفه خود ناامید شده است و به دنبال آن است. خودش در چیز دیگری
اولین چیزی که به آن برخورد می کنید این است که در حال شکست هستید. دلایل متعددی وجود دارد:
- ماهیت سال. اگر اینجا هستم به دنبال چه کسی باشم ، - تنفس ، حرکت ، و پس از همه انجام کاری؟ س questionsالات خاص می تواند این باشد: "آیا چیزی در محیط من وجود دارد که علاقه خاص من را برانگیزد؟" ، چه چیزی باید در آن وجود داشته باشد؟ " بین "جستجوی" خود و "ایجاد" تفاوت زیادی وجود دارد. وقتی جستجو می کنم ، بدان معناست که تنها یک گزینه ممکن برای من مناسب است ، و من در معرض خطر این هستم که در صورت اشتباه خود را هرگز پیدا نکنم. وقتی می آفرینم ، این بدان معناست که هر انتخابی که انجام می دهم داستان من را تشکیل می دهد و هر چیزی را که انتخاب می کنم برای من در دوره های مختلف زندگی من به همان اندازه مهم است ، بنابراین من هیچ چیزی را به خطر نمی اندازم ، فقط یک چیز جدید را امتحان می کنم.
- شما هنوز ارزش های خود را نمی دانید. اما لطفاً نه "صلح جهانی". این همان چیزی است که مستقیماً به فعالیت شما مربوط می شود. به عنوان مثال: توانایی بیان آزادانه افکار خود. زمان کافی برای بهبودی ؛ توانایی برقراری ارتباط با افراد (یا برعکس ، توانایی تنهایی بیشتر) حل مشکلات پیچیده و غیره وقتی به دنبال تماس خود هستید ، همه چیز یا تقریباً هر چیزی که برای شما مهم است باید جلوی چشم شما باشد.
- فکر می کنید فقط یک تماس دارید. بنابراین ، اگر مشغول کار دیگری هستید ، به سادگی روزهای گرانبهای زندگی خود را هدر می دهید ، حتی اگر برای شما درآمدی به همراه داشته باشد. بر اساس نظریه روان درمانگر و مشاور شغلی باربارا شر ، دو نوع افراد وجود دارد - "اسکنر" و "غواص". اسکنرها استعدادهای زیادی دارند ، آنها به بسیاری علاقه دارند. برعکس ، غواصان یک منطقه را انتخاب کرده و سر به زیر در آن فرو می روند. تعیین کنید که چه کسی هستید ، و این به شما یک راهنمایی می دهد - در زمینه ای از دانش یا هنر غوطه ور شوید یا به کمی از همه چیز علاقه مند شوید و در تقاطع مناطق برای خود اکتشافاتی انجام دهید. جهان به هر دو نیاز دارد. این مهم است که شخصیت خود را تخفیف ندهید و سعی نکنید انتظارات دیگران را برآورده کنید.درک این نکته نیز اهمیت دارد که تمام تجربیات شما ، حتی اگر کاری را انجام داده اید که دوست ندارید ، شما را به جایی رسانده است که اکنون هستید. بدون او ، شما فردی کاملاً متفاوت خواهید بود.
- شما اطلاعات کافی در مورد جهان ندارید. مدرسه سنتی از الزامات بازار به سرعت در حال تغییر عقب مانده است ، این یک واقعیت است. آیا فارغ التحصیلان در مورد مشاغلی مانند معامله گر ، بهینه ساز SEO ، مدیر روابط عمومی چیزی می دانند؟ اگر کنجکاوی طبیعی آنها برای جستجوی مستقل چنین اطلاعاتی کافی نبود ، بعید است. اما این کاری است که باید انجام شود تا دریابید چه متخصصانی در حال حاضر تقاضا دارند و چه فرصت هایی برای آموزش و توسعه وجود دارد.
- شما نمی دانید چه چیزی را دوست دارید. این می تواند در صورتی اتفاق بیفتد که برای مدت طولانی به خود اجازه ندهید این سال را بپرسید. به عنوان مثال ، شما با الزامات سختگیرانه والدین خود روبرو بودید. یا تکانه هایی داشتید که ناگهان قطع شدند. شما مستقیماً ممنوع شده اید ، مورد تمسخر قرار گرفته اید ، اهمیت آنچه دوست دارید را بی ارزش کرده اید. این امر به ویژه در میان والدین کودکانی که به دنبال خودآگاهی در خلاقیت بودند ، مشهود بود. در بزرگسالی ، شما خودتان این کار را با خودتان انجام می دهید - به یک کار غیر جالب توجه ادامه می دهید ، اما بسیار با پشتکار ، اما هیچ قدرتی روی خود باقی نمی ماند. زمان زیادی طول می کشد تا روی خود کار کنید تا دوباره به انگیزه های طبیعی بازگردید.
- شما در موقعیت استرس زا قرار دارید. به صورت تصویری ، اکنون شما یک شیر هستید که طعمه خود را از کفتار محافظت می کند ، یا یک آنتلوپ فراری از تعقیب کننده است. موافقم ، این زمان برای فکر کردن در مورد آینده نیست. ابتدا باید موقعیت استرس زا را تکمیل کنید ، ایمنی خود را تضمین کنید و تنها پس از آن به مسائل خودآگاهی بازگردید.
چه بخوانیم:
"سالهای مهم. چرا نباید زندگی را به بعد موکول کنید" ، مگ جی
"رویای چه چیزی را بخواهم" نوشته باربارا شای
"جریان روانشناسی تجربه بهینه" توسط میهای Csikszentmihalyi
"انگیزه و شخصیت" ، آبراهام مزلو
"روانشناسی استرس" نوشته رابرت ساپولسکی
توصیه شده:
چرا جستجوی "خود" اغلب خود فریبی است
امروزه مد این است که به دنبال "خود" باشیم. در عین حال ، اکثریت به دلایلی مطمئن هستند که این "خود" هستند - این لزوماً چیزی دلپذیر ، شاد ، خوب است ، یا حتی خدا می داند که چقدر زیبا است. لزوماً اینطور نیست. غالباً در نتیجه جستجوی "
شکست درمان و شکست درمان
همه ما گاهی از نظر شخصی و حرفه ای شکست می خوریم. به همین ترتیب ، روانکاوان در کار شکست می خورند. این امر در مورد اشکال کار گروهی و مشاوره های شخصی صدق می کند. شایسته است این واقعیت را بپذیریم که هیچ روش صددرصد موثر روان درمانی و تحلیلگران کاملاً م thereثر وجود ندارد.
چرا یک مرد از معشوقه خود جدا می شود؟ درک اینکه چرا یک مرد متاهل معشوقه خود را ترک می کند؟
چرا یک مرد از معشوقه خود جدا می شود؟ بسیاری از معشوقه ها برای مردان متاهل (از جمله برای کیف پول خود) می جنگند ، سعی می کنند زنان خود را بترسانند ، در آنها احساس وحشت ایجاد کنند ، آنها را تسلیم کنند و داوطلبانه شوهران خود را رها کنند. برای این ، افسانه هایی در مورد برتری کل معشوقه ها بر همسران در سن ، جنسیت ، ظاهر ، شخصیت و غیره ایجاد می شود.
چرا من در زندگی خود بدشانس هستم؟ چرا، چرا
سالها در طول زندگی ، مردم از خود س questionsال می پرسند: چرا من می خواهم ثروتمند شوم و در تمام زندگی خود کاری جز تأمین هزینه های زندگی انجام نمی دهم. چرا نمی توانم با یک شریک زندگی شایسته ملاقات کنم. چرا همه مردانی که با آنها برخورد می کنم ضعیف ، بازنده ، زن زن یا گیگولو هستند.
کیک پنیری و موفقیت - وجه اشتراک آنها چیست؟ یا چرا شکست خورده اید
چرا بازنده ای؟ موفقیت دستیابی به یک هدف است. اما بسیاری از مردم ، با رسیدن به اهداف خود ، هرگز احساس موفقیت نمی کنند. دلیل ش چیه؟ چرا احساس شکست می کند؟ مغز ما طوری طراحی شده است که ما به یاد داشته باشیم چه رنگی احساسی روشن دارد. چیزی که ما را از حالت معمول و آرام خارج کرد.
