افسردگی نهفته. چگونه تشخیص دهیم؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چندی پیش ، من در حال تهیه مطالبی در مورد افسردگی بودم ، که در آن یکی از ویژگی های افسردگی نهفته را برجسته کردم ، که می خواهم آن را با شما به اشتراک بگذارم.

در پزشکی ، ما اغلب می توانیم اصطلاحات افسردگی پنهان ، نهفته و جسمانی را مترادف بشنویم. با این حال ، در روانشناسی ، این موضوع باید متفاوت مورد توجه قرار گیرد. زیرا همه علائم روان تنی افسردگی نیستند و هر افسردگی نهفته خود را در بیماری جسمی نشان نمی دهد. بنابراین ، من پیشنهاد می کنم بلافاصله علائم را به شکل دردهای ناشناخته ، اسپاسم و غیره برای توصیف افسردگی جسمانی رها کنید. افسردگی نهفته بسیار حیله گر و موذیانه دقیقاً در این واقعیت است که تشخیص آن چندان آسان نیست و برخلاف افسردگی جسمانی ، دقیقاً در علائم روانی و فیزیولوژیکی خود را نشان می دهد.

چنین شخصی می تواند دارای روحیه نسبتاً مثبت و خوش بین باشد ، یک شیوه زندگی فعال را پیش ببرد ، برای آینده برنامه ریزی کند ، چشم اندازها را ببیند ، به خود باور داشته باشد و غیره ، و غیره ، و غیره. پس مشکل چیست و چرا ارزش بحث را دارد؟ و مشکل این است که این نوع افسردگی درون زا است - ناشی از وضعیت درونی مراجعه کننده است ، نه شرایط بیرونی ، و با عدم تعادل هورمونی و اختلالات شناختی مرتبط است (یعنی افسردگی نهفته فقط شروع آهسته و مبهم برای چیزی بزرگتر است). و افسردگی درون زا یکی از اولین افراد در گروه خطر خودکشی است (که البته ، همیشه شگفت زده عزیزان خواهد بود - "چگونه ممکن است ، او خوب کار می کرد ، هیچ مشکلی نداشت ، او بسیار شاد بود …").

بنابراین اگر به افسردگی زمینه ای مشکوک هستیم باید به دنبال چه چیزی باشیم؟

1. اختلال شناختی

چنین مشتریانی اغلب به کاهش عملکرد ذهنی خود اشاره می کنند ، از حافظه شکایت دارند و تمرکز روی چیزی برای آنها مشکل شده است ، کار با داده ها برای آنها دشوارتر شده است - تجزیه و تحلیل ، یافتن کلمات دشوارتر است. ، آنها می توانند در اعداد گیج شوند. همچنین ، چنین مشتریانی ممکن است از مشکلات ارتباطی شکایت کنند ، این واقعیت که اخیراً در محل کار یا در خانه آنها اغلب دچار سوءتفاهم شده اند ، کلمات او را اشتباه تفسیر کرده اند ، پس از آن درگیری ها در مورد موضوع "چه کسی چه گفت و چگونه و منظورش چیست" و غیره شروع می شود. د.. کودکانی که قبلاً در مدرسه خوب درس می خواندند ، ناگهان در حال سقوط بودند ، آنها اشتباهات احمقانه و احمقانه ای را انجام می دهند که نمی توان بعد از آن توضیح داد.

2. سندرم خستگی مزمن

مشتریان اغلب توجه می کنند که انگار خسته از خواب بیدار می شوند و فقط بعد از ظهر "به خود می آیند". به طور کلی ، شکایت اصلی به این دلیل برمی گردد که آنها می توانستند در یک بازه زمانی بیشتر کارهای بیشتری انجام دهند ، اما اکنون همان نوع فعالیت ، تلاش بسیار بیشتری را از آنها می طلبد و لذت سابق کار را به ارمغان نمی آورد.

3. اختلال در خواب

توجه ویژه ای به اختلالات خواب در کار با افسردگی نهفته می شود ، زیرا بسیاری از محققان این را یکی از مشکلات اصلی در ایجاد حالت افسردگی می دانند. علاوه بر این واقعیت که یک شخص می تواند مکرراً از خواب بیدار شود و رویا سطحی است ، مهم است که مشخص شود آیا مشتری در حال خواب است. از آنجا که تغییرات قابل توجهی در روان و رفتار اغلب دقیقاً با اقامت ناکافی در مرحله خواب REM (رویاها) همراه است.

4. از دست دادن اشتها

اختلالات اشتها می تواند هم در جهت افزایش آن و هم برعکس خود را نشان دهد. بنابراین ، معیار اصلی دقیقاً این است که مشتری خود را با حالت قبلی مقایسه می کند ("قبلاً اینگونه بود ، اما اکنون همه چیز تغییر کرده است"). همچنین ، مشتریان می توانند ویژگی های اعتیاد به یک محصول خاص ، به عنوان مثال ، شیرینی و افزایش تشنگی را برجسته کنند (اغلب این نشانه عدم تعادل هورمونی و اختلالات متابولیک است).

5. تقویت وابستگی ها

مشتریان خاطرنشان می کنند که آنها شروع به سیگار کشیدن بیشتر یا نوشیدن الکل ، نوشیدنی های انرژی زا ، داروها و غیره کردند و زمان بیشتری را صرف بازی های رایانه ای کردند.

6. تغییرات در "شخصیت"

تحریک پذیری افزایش می یابد ، مشتریان بی قید و بند می شوند. خلق و خوی همچنین می تواند هم در جهت کاهش و هم در جهت برانگیختن تغییر کند - معیار اصلی این است که مشتری توجه داشته باشد که روحیه او به طور کلی متفاوت شده است ، نه مانند قبل. تغییرات خلقی در کودکان می تواند ناگهانی و غیرقابل توضیح باشد.

7. آنهدونی

یکی از علائم اصلی اختلال افسردگی کاهش توانایی احساس لذت است. در برابر پس زمینه افزایش فعالیت های اجتماعی و جسمانی ، فرد خاطرنشان می کند که همه چیزهایی که قبلاً شادی را به ارمغان آورده اند دیگر چندان خوشحال نیستند - "به نظر می رسد که همه چیز اینطور است ، اما نه آنطور."

8. مراقبت متعصبانه در هر یک از زمینه های فعالیت

ترک محل کار خود را در اعتیاد به کار بیش از حد نشان می دهد ، ترک برای تخیلات - در کتابها ، سریالهای تلویزیونی ، مسافرتها و غیره ، ترک تماسها در تشکیل گروههای علاقه مند و متعصبانه پیرو ایده و علایق اصلی این گروه - همه کسانی که پایبند هستند - ظاهر می شود. از دیدگاه متفاوت و متفاوتی افرادی از "نوع اشتباه" هستند. و در واقع ، مرحله بعدی همان خروج از مظاهر جسمانی است ، یعنی انتقال افسردگی به شکل جسمانی.

مانند افسردگی به طور کلی ، ترکیبی از این علائم به مدت دو هفته یا بیشتر نشان دهنده نیاز به مشورت با متخصص است. نیاز به تشخیص افتراقی و توجه ویژه در این مورد باعث جذب نوجوانان می شود.