2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
مدتهاست می خواهم این متن را بنویسم. به نوعی آن را به تعویق انداختم.
در واقع ، چرا باید به روان درمانگر مراجعه کرد؟ و کلمه "روان درمانی" به نوعی ترسناک است و در بیمارستان طنین انداز است.
من را فوراً ببخش ، اما من خسته کننده خواهم بود.
اول ، ارزش تصمیم گیری در مورد نام ها را دارد. روان درمانی چیست؟
در سال 1990 ، خوشبختانه برای همه ما ، انجمن روان درمانی اروپا (که شامل روان درمانگران پزشکی و روان درمانگران روانشناس می شود) روان درمانی را به عنوان یک رشته بشردوستانه و یک حرفه مستقل تعریف کرد.
هدف روان درمانی بهبود رفاه اجتماعی و عاطفی و رفع طیف وسیعی از مشکلات رفتاری ، شناختی و عاطفی است.
من اغلب با این واقعیت ملاقات می کنم که به دلیل کمبود اطلاعات ، مردم به اشتباه ارزش روان درمانی را قضاوت می کنند.
آنچه بسیار مهم است بدانید ، حتی اگر صدها هزار کتاب در زمینه روانشناسی خوانده اید و حتی (!) شما یک روانشناس نسبی دارید که مدام با او صحبت می کنید ، یا خودتان آموزش روانشناسی دارید.
روان درمانی یک فرایند طولانی مدت تغییر عمیق است. این در مورد روشن کردن روح (موقعیتی) نیست ، هرچند که البته این نیز وجود دارد. این درباره موقعیت هایی است که به طور دوره ای در آن قرار می گیرید ، مطالعه نحوه ورود به آنها و نحوه عدم ورود به آنها.
چرا خودتان نمی توانید خود را در جایی که بد یا دردناک است یا مضطرب هستید پیدا نکنید و به روانشناس مراجعه نکنید؟ به همین دلیل غیرممکن است زیرا شما خود متوجه نمی شوید. شما خودتان نمی توانید آن را ببینید. و به نظر می رسد که این تنها راه است.
به طور متناقض ، به نظر می رسد که با گفتن دیگری در مورد خود ، ما مشکل را از خود جدا می کنیم و بدیهیات مشکل ، رنج یا ابهام را زیر سوال می بریم.
روان درمانی - علاوه بر روش ها ، تکنیک ها و رویه ها ، که در هر روش متفاوت است ، یک رابطه انسانی نیز است. برای من ، این در درجه اول یک رابطه است ، و سپس انواع تکنیک ها. این جایی است که سرگرم کننده آغاز می شود. گاهی اوقات مشتریان خود را از این روابط حذف می کنند ، و خود را به یک هدف تبدیل می کنند و نه ایجاد کننده فعال تغییرات آنها ، رشد آنها. آنها می خواهند کاری با آنها انجام دهند ، تا به نحوی بر مشکل تأثیر بگذارند (هیپنوتیزم ، آنها را در حالت خلسه قرار دهید ، یا فقط کاری در مورد آن انجام دهید) ، اما فقط بدون مشارکت فعال آنها.
چرا درمانگر نمی تواند به جای مراجعه کننده کاری انجام دهد؟ بنابراین به هر حال ، بهبودی در عوض غیرممکن است. و به جای دیگران نیز خوب زندگی کنند. شما فقط می توانید کاری را با زندگی خود و احساسات ، تجربیات خود انجام دهید.
اغلب این نه تنها شرم ، گناه (نه چیز درستی ، من با آن کنار نیامدم) ، بلکه تکانشگری ، انتظارات زیاد از روان درمانگر و روان درمانی است که آنها را از مراجعه به روان درمانگر و شروع تغییرات باز می دارد. اینها افرادی هستند که انتظار معجزه دارند و خودشان نیز شرم دارند که در زندگی خود جادوگر و جادوگر نیستند.
برای یک فرد بالغ و باهوش ، روان درمانی محل علاقه به خود ، تجربیات ، انتخاب ها و دلایل اعمال است. این مکان دارای قدرت و پشتکار شگفت انگیز عمیقی است ، ایمان به غلبه بر ، در زندگی و شادی ، خلاقیت و ارزش از آنچه هستید.
اولگا لازارنکو ، روانشناس ، دکترای تخصصی علوم
توصیه شده:
عشق (بالغ) چیست و چه کسی به آن نیاز دارد؟
من عاشق موضوع عشق هستم و امروز 2 نظریه عشق که به من نزدیک هستند و همچنین یک پدیده که برای عشق و روابط مهم می دانم را شرح خواهم داد. همه این نظریه ها با این واقعیت متحد شده اند که هیچ کس نباید خود را به خاطر دیگری بر محراب بگذارد - یعنی هیچ کس در رابطه قربانی نمی ماند ، که در واقع شرط مهمی برای عشق بالغ است.
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.
آیا کودک نیاز به روان درمانی دارد؟
یک روز ، مادر یک پسر بچه 8 ساله با درخواست مشاوره در مورد پسر ناراحتش به من مراجعه کرد. به گفته او ، او به وضوح بیش فعال است ، او دائماً می دود ، می پرد ، مانند دیوانه عجله می کند ، نمی تواند متوقف شود. او خوب درس نمی خواند و یافتن زبان مشترک با همسالانش برایش مشکل است.
چرا یک فرد به "فالگیر" نیاز دارد؟ تأملات یک روانشناس
طبق آمار ، هر فردی در مقطعی دچار بحران می شود. همچنین زندگی افراد با استرس و حوادث آسیب زا همراه است. از قطع رابطه تا مرگ یکی از عزیزان. و واکنش ها به چنین حوادثی متفاوت است. کسی از آرامش و ثبات تقلید می کند و به همه اطرافیان ثابت می کند که "
چه کسی به روان درمانی نیاز دارد؟ برای همه کسانی که والدین دارند
روابط والدین و فرزندان و اینکه چگونه می توانید زندگی فرزندان خود را خراب کنید چه کسانی به روان درمانی نیاز دارند؟ تقدیم به همه کسانی که پدر و مادر داشتند! و در این جوک فقط یک جوک وجود دارد ، زیرا هیچ قانون کلی در مورد نحوه پرورش هر کودک منحصر به فرد وجود ندارد.
