2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
برای خودم ، تا حدی سختگیری روش شناختی را نادیده گرفتم ، دو نظریه خلاقیت را برجسته می کنم: "تصحیح" و "خودشکوفایی". عناوین به شدت به فروید و مزلو اشاره نمی کنند ، آنها فقط زیبا هستند.
نظریه "تصعید" می گوید خلاقیت محصول مشکلات ، مشکلات ، جبران ها ، مشکلات است ، "یک هنرمند با تغذیه خوب نمی تواند خلاق باشد" و غیره. اغلب اوقات مشتریان من به این نظریه پایبند هستند و ادعا می کنند که آنها مدیون آن صدایی هستند که همه اشتباهات ، محاسبات اشتباه آنها را به آنها نشان می داد ، آنها را با کلمات مختلف زیبا خطاب می کرد و به لطف او ، آنها به هر آنچه که داشتند رسیدند ، در غیر این صورت آنها از آنجا آمده اند در رویکرد روان درمانی طرحواره درمانی ، به این صدا صدای "منتقد" گفته می شود. این بخشی از اظهارات والدین است که در دوران کودکی آموخته اند مانند "دختران / پسران خوب این کار را نمی کنند" ، "شما چه جور آدمی هستید" ، "خودتان رفتار کنید!" ، "من از شما شرم دارم". هنگامی که صدای منتقد را در سر خود می شنویم ، احساس شرم می کنیم ، احساس گناه می کنیم ، افکار ما را شگفت زده می کند که شایسته چیزی نیستیم ، "غیر طبیعی" ، "چیزی ضروری است" ، "باید" ، "باید"”،” توقف مطالعه مزخرف ضروری است …”.
و بسیاری معتقدند که این یک انگیزه فوق العاده برای یک زندگی موفق است. و تمام آنچه آنها به دست آوردند توسط خود منتقد انجام شد. اما به جای بخش مهم ، ما همچنین صدای "بخش بزرگسالان سالم" را داریم که رفتار متفاوتی دارد و باید از "فرزند درونی" ما مراقبت کند - یعنی همه خواسته ها و نیازهای ما.
من طرفدار نظریه دیگر "خودشکوفایی" هستم. نظریه ای در مورد نیازهای اساسی در طرحواره درمانی وجود دارد. یکی از آنها نیاز به خودانگیختگی و بازی است. زمانی محقق می شود که همه نیازهای قبلی برآورده شوند - دلبستگی ایمن ، خودمختاری ، بیان آزاد احساسات و نیازها و مرزها. فقط وقتی کودک راضی باشد ، کودک واقعاً خودجوش است و می تواند بازی کند. و این خلاقیت است - وقتی کودک درونی شما بازی می کند. اما برای این کار او باید احساس کند دوست داشتنی و مطمئن است. سپس خودانگیختگی طبیعی او نمایان می شود. برعکس ، صدای منتقد در سر ، همه نیازهای فوق را مأیوس می کند و مشروعیت وجود کودک را منوط به برآوردن برخی الزامات می کند. در اینجا ، من سخنرانی های معلم محبوب دانشکده اوکراینی ما ، یاروسلاو ایوانوویچ را به یاد می آورم ، هنگامی که او گفت چگونه ، در دهه نود و نه چندان دور ، به عنوان مشاور ، از او خواسته شد تا شرکت را به سطح نیازهای خودشکوفایی برساند. مازلو ، و او پاسخ داد که اگر امنیت وجود نداشت ، پس چه نوع خودشکوفایی می تواند باشد …
البته ، یک فرد قادر است حتی زمانی که احساس بدی می کند ، ایجاد کند ، درد را به آثار هنری تبدیل کند ، اما این به سختی می تواند نوعی خلاقیت باشد که شادی و رضایت از زندگی را به ارمغان می آورد. به عنوان مثال ، در تصویر من از جهان ، کار ایلان ماسک نه از چوب یک منتقد ، بلکه از یک کودک درون شاد و خودجوش ناشی می شود ، که توسط یک "بزرگسال سالم" قوی محافظت می شود. بنابراین ، او با قاطعیت تمام شکست ها را تحمل می کند و به رویای خود می رود - به طوری که موشک ها به مریخ پرواز می کنند ، اتومبیل ها از برق خارج می شوند و غیره.
بنابراین ، من طرفدار دومین نظریه خلاقیت در زندگی و عملکردم خواهم ماند.
خلاقیت برای شما!
توصیه شده:
روانشناسی خلاقیت. من نمی توانم هر روز ایجاد کنم
من نویسنده هستم و خودم هر روز به نوشتن اعتقاد داشتم. و وقتی نتیجه ای نداشت ، متناوباً احساس گناه (قبل از کتاب ، جامعه ، موزه) ، احساس خشم ، سردرگمی ، سوء تفاهم ، ناامیدی می کردم. ظاهرا من سخت تلاش نمی کنم. انقلاب در آگاهی پس از گفتگو با هنرمند اولگ شچیگلف رخ داد.
اضطراب و حملات پانیک. اهمیت خلاقیت در غلبه بر آنها
حمله هراس بسیار سخت است ، اگر نگوییم غیرممکن است ، به سادگی با نیروی اراده خرد می شود. شما نمی توانید فقط به خودتان بگویید "عصبی نشو" و در نتیجه همه چیز را خاموش کنید. اگر قشر جلویی لمس آرامش بخشی داشته باشد ، این کار می کند و شما به طور خودکار باور می کنید که همه چیز چندان ترسناک نیست و همه چیز قابل غلبه است.
در هر کودکی یک هنرمند زندگی می کند! سرکوب خلاقیت کودکان
پاسخ به س fromال از عنوان: بی ارزش کردن هنرمند را در خود متوقف کنید! همه جا متوجه می شوم که جامعه مدرن از نظر آسیب شناسی آستانه تحمل صوتی پایینی دارد. به کودکان آموزش داده می شود که "آرامتر از آب ، زیر چمن" رفتار کنند ، و اگر در اماکن عمومی رفتار آرام و طبیعی است و قابل قبول است ، زیرا بر اساس احترام به اجتماع فضا است ، پس تجلی عدم تحمل سر و صدا در خانواده است.
خلاقیت مادر یا مراحل خلاقیت
خلاق ترین جامعه اصلاً معماران و طراحان وب نیستند. این مامی است. الان ثابت میکنم مادران - این کیست؟ اینها زنان جوان و نه همیشه باتجربه ای هستند که ناگهان مشتری بسیار سخت گیری دارند. او روزهای تعطیل ندارد ، یک استراتژی ثابت رفتار دارد. مشتری ناگهانی است ، هر بار که با چیزی ابتکاری برخورد می کند ، نیازهای زیادی دارد.
خلاقیت فقط برای بیان خود نیست
هنر درمانی چیست؟ هدف اصلی هنر درمانی هماهنگی رشد شخصیت از طریق توسعه توانایی ابراز وجود و خودشناسی است. در قرن نوزدهم ، روانپزشک معروف سوئیسی K. یونگ گفت که هنر درمانی فرآیند شخصی سازی خودسازی شخصیت را بر اساس ایجاد تعادل بالغ بین "