2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
همه ما در زندگی زمینه هایی داریم که در آن می خواهیم چیزی را حفظ و تقویت کنیم.
و زمینه هایی وجود دارد که ما می خواهیم چیزی را تغییر دهیم ، شاید حتی خود زمینه ها نیز بخواهند تغییر کنند.
و در اینجا ابزارهای روانشناسی فوق العاده ای به کمک ما می آیند.
اغلب ما به طور شهودی از آنها استفاده می کنیم ، بدون این که به این فکر کنیم که چرا این یکی است و نه دیگری.
یکی از م waysثرترین روش ها برای حفظ و تقویت چیزی در زندگی ، انجام مناسک است
با کمک مراسم ، افراد روابط را تقویت می کنند ، اعتماد به نفس خود را در مورد چیزی کاهش می دهند ، اضطراب را از بین می برند.
به عنوان مثال ، گردهمایی های خانوادگی یکشنبه برای شام ، تماس تلفنی با والدین در همان زمان ، رفتن به کلیسا (برای م believersمنان) در روزهای شنبه یا یکشنبه و غیره.
اما هنگامی که ما نیاز به تغییر در زندگی ، تغییرات ، دسترسی به سطوح دیگر داریم ، در این صورت مناسک یاور ما نیستند.
در چنین مواردی ، خلاقیت ضروری است
ما در مورد اعمال و اعمالی صحبت می کنیم که شبیه معمول نیستند.
"متفاوت" صحیح ترین کلمه برای شروع تغییر واقعی است. این ، در نوع خود ، خلاقیت است. حتی اگر شامل ایجاد یک آیین جدید باشد.
یکی از مشتریان من سالهاست که مراسم خاصی دارد.
هر دوشنبه ساعت 8 صبح ، او با دوستان خود در یک کافه کوچک صبحانه ملاقات می کرد.. چنین جلسه هفتگی قبل از شروع هفته کاری تضمینی بود که این هفته موفق و سودآور خواهد بود.
کار کرد. علاوه بر این ، جوانان حتی متوجه شدند که یکی از آنها که به دلایلی هفته "شتاب دوشنبه" را از دست داده است ، خوب پیش نمی رود.
به طور کلی ، این مراسم رعایت و قدردانی شد.
یک روز دوشنبه ، ایلیا (بگذار نامش چنین باشد) با روحیه ای بد بیدار شد. من چیزی نمی خواستم. همه شادی نبود در محل کار ، تغییرات ناخوشایندی برنامه ریزی شده بود. بسیاری از مسائل فوری و گفتگوهای مهم وجود داشت.
ایلیا بلند شد ، آماده شد ، قهوه نوشید ، به حیاط رفت و قصد داشت به ماشین برود تا به جلسه دوشنبه برود ، که ناگهان فکر کرد: "نفیگ!"
او ناگهان چرخید ، به زمین بازی رفت ، یک توپ بچه پاره شده را از روی زمین برداشت و شروع به تمرین پرتاب آن به داخل رینگ کرد.
بنابراین او برای مدت طولانی پرید ، تا اینکه دختر جوانی را دید که بچه ای داشت گریه می کرد.
کودک خواب آلود به او اجازه نمی دهد توری پاره شده ببندد و با صدای جیغی دلسوز کننده فریاد می زند. ایلیا به سمت آنها رفت و شروع کرد به پسر نشان داد که چگونه توپ را روی زمین بیندازد و تند تند شدن را تماشا کند.
معلوم شد که این دختر همراه فرزند خواهرش که صبح هیچکس نمی توانست با او برود ، در حالی که مشغول کار بود ، قدم می زد.
آنها یک سال بعد ازدواج کردند. متاهل و خوشبخت 6 سال ازدواج کرده است.
و از آن زمان ، قبل از یک روز مهم یا مسئول ، ایلیا باید زود از خانه خارج شود تا توپ را در زمین بازی به مدت 10 دقیقه به داخل رینگ بیندازد.
و آن هفته ، وقتی "شتاب دوشنبه" را در محل کار از دست داد ، واقعاً دشوار و از نظر مالی چندان موفق نبود …
اما ایلیا از او به عنوان یکی از مهمترین و شادترین افراد یاد می کند.
توصیه شده:
آیین های بخشش اینکه خود را به طور اساسی ببخشد یا خود را بکشد؟
بله ، اکنون موضوع مد روز "بخشیدن" است. خودتان ، شوهر ، فرزندان ، والدین ، کارفرمایان ، هیولاهای اخلاقی ، بد اخلاقانی که به شما آسیب رسانده اند. موضع "شما حق دارید نبخشید" حتی در نظر گرفته نمی شود. و بلافاصله باعث وحشت می شود.
فلسفه گشتالت ارزشها و معانی در زندگی واقعی
هر مکتب روان درمانی مبتنی بر مفاهیم فلسفی است. اکنون به وضوح می بینم که غرق در فرایند مطالعه گشتالت درمانی ، زندگی من تغییر کرده است. سپس متوجه شدم که این دیدگاه جدید تا حدی توسط فلسفه گشتالت ایجاد شده است. در اینجا می خواهم موقعیت های اصلی جهان بینی درمان گشتالت و تأثیر آنها بر زندگی واقعی را شرح دهم.
آیین شروع - گذر به بزرگسالی
آنها در مورد کودک زیاد صحبت می کنند ، اما با او صحبت نمی کنند. فرانسوا دولتو اگر فرزند شما متکبر و با اعتماد به نفس است ، اما همیشه به خود شک می کند ، بی رحم ، اما خوش اخلاق ، حریص ، اما بی علاقه ، اعتماد کننده و در عین حال حیله گر ، احمق و نابغه در همان زمان است ، پس شما دارای یک بچه کاملا عادی و ، به احتمال زیاد ، او وارد یک دوران سخت نوجوانی شد.
درباره فوبیا و معانی پنهان آنها
فوبوس ، خدای ترس پسر خدای جنگ آرس و آفرودیت زیبا است. یونانیان در مورد آرس و پسران شکست ناپذیر افسانه هایی ساختند و روانشناسان حافظه فوبوس را "ماندگار" کردند و او را نقض عملکرد و تعادل روانی خواندند. هراس - این یک اضطراب یا ترس شدید از موقعیت ، مکان یا پدیده خاصی است.
خلاقیت مادر یا مراحل خلاقیت
خلاق ترین جامعه اصلاً معماران و طراحان وب نیستند. این مامی است. الان ثابت میکنم مادران - این کیست؟ اینها زنان جوان و نه همیشه باتجربه ای هستند که ناگهان مشتری بسیار سخت گیری دارند. او روزهای تعطیل ندارد ، یک استراتژی ثابت رفتار دارد. مشتری ناگهانی است ، هر بار که با چیزی ابتکاری برخورد می کند ، نیازهای زیادی دارد.
