2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چرا وقتی عاشق می شویم ، به طرز مقاومت ناپذیری جذب این شخص می شویم؟ تماس با او به سادگی شرط لازم برای زندگی می شود.
آیا احساسات شما متقابل است؟ سوالی نیست. آنها بعداً ظاهر می شوند ، زمانی که دوره جذابیت سپری شده است. اما اگر در اوج تجربیات تنها بمانیم ، این منبع درد و رنج است.
آنچه ما را به سمت این شخص جذب می کند برای ما حیاتی است. لزوما خوب یا بد نیست. دقیقاً مهم است ، اما از روان خارج شده است. نیازهای ما شروع به شنیدن می کند ، که تا کنون نادیده گرفته می شد و رضایت آنها مستقیماً با این شخص ارتباط دارد.
چرا اقناع کمکی نمی کند: "این کار را رها کنید ، یو / دیگری پیدا کنید!"؟ زیرا در موضوع عاشق شدن ، خود را می بینیم ، اگرچه از آن آگاه نیستیم. چگونه خود را رد کنیم؟ او در تخیل من من است. افسردگی و حتی تسویه حساب با زندگی خود آسان تر است. دیگری ارزشمندتر به نظر می رسد.
انتقال عصبانیت به بیرون ، "کشتن دیگری" ، نجات است. اما ترس از اینکه این امر منجر به جدایی شود و شخص عاشق این را از همه بیشتر می خواهد ، فرایندهای داخلی حفظ خود را متوقف می کند. عاشق می خواهد با دیگری ادغام شود ، اما در واقع با خودش.
وضعیت ناامید کننده به نظر می رسد. اما این مورد نیست. عشق بی جواب همیشه دلیلی است که به خودتان روی بیاورید ، شروع به کاوش در نیازها و بخشهای سرکوب شده شخصیت کنید. زمان آن رسیده است!
چه کاری می توانید به تنهایی برای خودتان انجام دهید؟
به سوالات خود پاسخ دهید (ترجیحاً بنویسید):
1. چرا به این شخص نیاز دارید؟ از او چه می خواهی؟ اگر با هم باشید زندگی شما چگونه تغییر خواهد کرد؟ چه امیدی به او دارید؟ در کنار او چه احساسی خواهید داشت؟ چه کسی / چه کسی در کنار او می شوید؟
2. چه چیزی را در مورد این شخص دوست دارید؟ چه چیزی بیشتر مجذوب کننده و جلب توجه می کند؟ او چه ویژگی هایی دارد (شخصیت ، توانایی) یا قادر به انجام کاری است که شما نمی توانید انجام دهید؟
نوشته اید؟ الان همه چیز مال توست این لیست ربطی به شخص دیگری ندارد. باید اعتراف کنید که موارد فوق برای شما مهم است! لازم است!
اولین گروه از سوالات در مورد نیازهای شما ، آنچه شما نیاز دارید صحبت می کند. در عشق ، امنیت ، احترام (جایگزین شما). این شخص باید شما را از کسالت ، تنهایی و … نجات دهد. سپس به چگونگی پیاده سازی آن فکر کنید. مسئولیت شما حتی این است که کسی را پیدا کنید که بتواند آن را به شما بدهد. همچنین مشخص کنید که چه کاری می توانید برای خودتان انجام دهید.
مورد دوم درباره ویژگی های سرکوب شده است. شما قبلاً تمام ویژگی هایی را که ذکر کرده اید دارید. ما باید یاد بگیریم که آنها را آشکار کنیم. انرژی خود را برای غلبه بر محدودیت های خود هدایت کنید. هیچ کس به جز شما شما را باهوش ، سکسی ، موفق ، شاد (جایگزین شما نمی کند). این منطقه توسعه شما است!
و در عین حال ، یک روان درمانگر برای کمک به شما!
توصیه شده:
عشق به فردی غیرقابل دسترسی. عشق یکطرفه
بسیاری از افراد کسانی را که در دسترس نیستند دوست دارند. مردان و زنان توجه یک شیء غیرقابل دسترسی را به خود جلب می کنند و رویای تجدید پیوستن با آن را دارند. در عین حال ، کسانی که به عشق باز هستند ، و عاشق هستند ، کاملاً بی علاقه هستند. این چیه؟ عادت رنج کشیدن؟ اشتیاق برای عذاب یا تمایل به تصاحب شادی مورد نظر در مبارزه.
زندگی در نقاب. چگونه از خجالت کشیدن از خود دست بردارید
شرمساری برای خود احتمالاً برای بسیاری آشنا است. شرمنده - در مورد خودتان بگویید - نظر خود را بگویید - آیا دیدگاه متفاوتی دارید -متفاوت بودن - متفاوت فکر کنید - گفتن چیزی که بسیاری دوست ندارند - کاری را انجام دهید که دیگران از آن رضایت ندارند - بگو نه - صادقانه بگویید "
چرا رنج کشیدن بهتر از زندگی کردن است
مزایای ثانویه زیادی در هر رنجی وجود دارد ، به ویژه هنگامی که به یک زوج می آید. وقتی یکی احساس بدی می کند ، دیگری در حال حاضر گناهکار است. هنگامی که یک نفر در زندگی موفق نمی شود ، شخص دیگر به خاطر موفقیتش شرمنده می شود. در نتیجه ، رنج هر دو را در بر می گیرد.
چرا رهایی از اعتیاد به عشق بسیار سخت است؟
اعتیاد احساسی (عشق) یکی از رایج ترین مشکلات زمان ما است. از نظر آماری ، 98 درصد مردم تمایل به ایجاد روابط اعتیادآور دارند. و روانشناسان به طور جدی اعتیاد احساسی را بیماری قرن ما نامیده اند. چرا رهایی از اعتیاد به عشق بسیار سخت است؟ پاسخ این است که احساسات و عواطف زیادی در چنین رابطه ای وجود دارد.
یک رابطه ایده آل در عشق. پیدا کردن آن بسیار سخت و از دست دادن آن بسیار ترسناک است
همه ما رویای یک رابطه کامل در عشق را داریم. ما به دنبال آنها هستیم ، برای آنها تلاش می کنیم ، مانند پروانه ها به سوی نور. اغلب ما می دانیم ، یا قبلاً از تجربه قبلی می دانیم ، که می سوزانیم ، زخمی می شویم ، نابود می شویم ، اما هیچ چیز نمی تواند مانع ما شود.
