روند روانشناختی 2020

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

روند سال آینده عشق بی قید و شرط است.

بسیاری از ما عادت داریم که در منطق و منطق زندگی کنیم - همه چیز را محاسبه کنیم ، ایمن بازی کنیم ، همه چیز را کنترل کنیم. در این سبک زندگی هیچ شادی وجود ندارد و در حقیقت ، این سبک در حال منسوخ شدن است. همانطور که می بینید ، رویدادها آنقدر سریع و غیرقابل پیش بینی اتفاق می افتند که برنامه ریزی برای هر چیزی در دراز مدت دشوار است. سعی کنید برای مثال محاسبه کنید که روان درمانی در 10 سال آینده چگونه خواهد بود. معلوم می شود؟

بسیاری از ما قبلاً نحوه آگاهانه زندگی را درک کرده ایم - واقعیت را از طریق بینش های ذهنی ، احساسی و جسمانی درک می کنیم - یعنی با تمام وجود. ذهن آگاهی ، مانند یک اپیدمی ، مردم را بیدار می کند. اگر مشتریانی را که 15 سال پیش و اکنون به آموزش آمده اند مقایسه کنیم - زمین و آسمان. قبلاً ، توانایی آگاهی پس از یک یا دو یا سه مطالعه ظاهر می شد ، اما اکنون تقریباً همه کسانی که در سال اول ثبت نام می کنند از قبل کاملاً از خود آگاه هستند.

عشق بی قید و شرط دور بعدی تکامل ارزشهای انسانی است. رحمت و شفقت ترس های خودشیفته را از بین می برد ، حصارهای بلند بین مردم را خراب می کند ، پل هایی برای ارتباط با یکدیگر ایجاد می کند و انسانیت را برمی گرداند. همه کسانی که دارای این ویژگی ها هستند ، افرادی با قلب باز نامیده می شوند.

یک قلب باز به شما امکان می دهد به اعتماد ، امید ، شفقت ، عشق به جهان ، اطرافیان ، حیوانات ، گیاهان و مهمتر از همه - برای خودتان اعتماد کنید! نفرت از خود عامل اصلی بسیاری از مشکلات بشر است. بی اعتقادی ، بی احترامی ، انتقاد بیش از حد از خود ، بی حوصلگی برای خود - آزادی را از شخص سلب کنید ، حتی برای خود اعلام کند: "من هستم". خود را عمیق کنید ، سعی کنید احساس کنید قلب شما چقدر باز است: 10 ، 30 یا 70؟؟ یا شاید هنوز احساس قلب باز را نمی دانید؟

همه ما با قلب باز به دنیا آمده ایم. با بچه ها چت کنید ، انرژی آنها را احساس کنید. آنها سرشار از شادی ، کنجکاوی و سرزندگی هستند. از تجربیات بیش از حد احساسی با علامت منفی ، قلب بسته می شود تا ما را از درد زیاد روحی نجات دهد. بیشتر اوقات ، بسته شدن قلب در سن "جادویی" شروع می شود - پنج تا شش سال. به نظر می رسد که کودکان برای زنده ماندن در "دنیای بزرگسالان" ناقص باید این کار را انجام دهند.

و تنها سالها یا دهه ها بعد ، هنگامی که کودکان بزرگ می شوند و در جامعه سازگار می شوند ، برخی نیاز ، قدرت و شجاعت را برای بازگرداندن توانایی زندگی با قلبی باز خواهند داشت. بعد از بسته شدن قلب چه اتفاقی می افتد؟ جهان در حال دور شدن از ماست. نه به این دلیل که او بسیار ظالم است. اصلا. زیرا ما روابط صمیمانه خود را با او قطع می کنیم. زنده ماندن. ما سخت گیر ، خونسرد ، بیش از حد مضطرب یا یخ زده می شویم.

و اطرافیان آن را احساس می کنند. بنابراین ، افرادی که قلب بسته دارند ، ایجاد روابط نزدیک را دشوار می دانند ، نه اینکه فقط شریک زندگی خود را بیابند یا روابط خوبی با شرکای کاری برقرار کنند. ارتباط قلبی نه تنها با دیگران ، بلکه با خود نیز از بین می رود ، بنابراین تحقق رویاهای گرامی غیرممکن است ، زیرا مشخص نیست که من چه می خواهم ، غیرممکن است که تجارت خود را برای روح ایجاد کنید ، زیرا ارتباط با روح گم شده است …

وقتی قلب به عشق باز می شود چه اتفاقی می افتد؟ قلبی سرشار از عشق ، عشق را به سوی خود جذب می کند. ما کسانی را که از نظر ارزشها و آرزوها با ما منطبق هستند جذب می کنیم. ما بدون تردید اطلاعات را می خوانیم و کسانی را که از "بسته ما" هستند پیدا می کنیم ، زیرا فوراً ارتعاشات و ریتم های یکدیگر را می گیریم. شهودی فقط همه نمی دانند چگونه این اطلاعات را درک کنند.

من چند نفر را می شناسم که اکنون سی سال سن دارند و مجبور نبودند قلب خود را ببندند. آنها بسیار در برابر پس زمینه افراد "معمولی" خودنمایی می کنند: آنها عشق را ساطع می کنند و دوست دارند ، زیرا از نظر ویژگی های انسانی بسیار جذاب هستند ، در جامعه به قله های بالایی رسیده اند ، زیرا در تجلی افکار خود خودجوش و شجاع هستند. آنها ارزشهای زیادی را می شناسند ، زیرا آنها بسیار در سراسر جهان سفر می کنند و به راحتی ارتباط برقرار می کنند. به نظر می رسد شانس یک فرش قرمز در مقابل آنها گذاشته است.

اما ارتعاش عشق می تواند کسانی را که انرژی کمتری از خود ساطع می کنند ، بترساند. آنها فکر خواهند کرد که افراد با قلب باز عجیب ، احمق یا از مزخرفات رنج می برند.

من چند نمونه از دوستان خود را ذکر می کنم.

برخی با کسب درآمد مناسب ، لباس های دست دوم می پوشند و از پول ذخیره شده برای خرید مواد غذایی و پوشک در خانه سالمندان دولتی استفاده می کنند. سایر موارد - همه زباله های خانگی با دقت مرتب شده و در تنها روز مرخصی خود در فاصله چند کیلومتری به محل جمع آوری برده می شوند. برخی دیگر اغلب در پناهگاه سگ و گربه داوطلب می شوند و کارهای کثیف انجام می دهند. چهارم - آنها حیوانات ولگرد را جمع آوری می کنند ، آنها را درمان می کنند ، با هزینه خود آنها را ترمیم می کنند و سپس به دنبال افرادی مهربان هستند که آماده پناه دادن به حیوانات هستند. آنها همه این کارها را از روی عشق و دلسوزی به همسایه خود انجام می دهند. اینها ارزشهای آنهاست.

این که آیا شما باید قلب خود را باز کنید یا نه ، انتخاب همه است. من اغلب سخنان روباه را از داستان آنتوان دو سنت اگزوپری به یاد می آورم: "فقط قلب تیز بین است. شما نمی توانید مهمترین چیز را با چشمان خود ببینید. " بنابراین ، من توانایی "دیدن" با قلبم را دارم.

تمریناتی وجود دارد که به باز شدن قلب کمک می کند. در اینجا برخی از آنها آمده است.

1. ارتباط با فردی که قلب باز دارد. چنین افرادی با حضور خود فضایی از عشق ، پذیرش ، اعتماد ایجاد می کنند. در حضور آنها ، ما با عشق آغشته می شویم و خودمان قادر به انتشار عشق هستیم. خورشید خودمان در درون ما باز می شود!

2. تماس با كودكان كوچك زیر یك یا دو سال كمك می كند تا وضعیت سعادت را كه قبلاً خودمان تجربه كرده بودیم به خاطر بسپاریم.

3. ارتباط با حیوانات ، به ویژه با نوزادان آنها ، به رحمت و محبت آنها دسترسی می یابد. سگها می دانند چگونه بی قید و شرط عشق بورزند و ما را به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شده ایم ببخشند. این امکان وجود دارد که آنها به ما داده شوند تا قلب خود را باز نگه داریم.

4. ارتباط با طبیعت. وقتی دریا یا چشم انداز زیبا دیگری ناگهان در مقابل شما باز می شود ، حالت هیجان انگیز شادی را به خاطر بسپارید. به یاد داشته باشید که چگونه قلب شما از خوشحالی می تپد وقتی بوی علف جوان آوریل و عطرهای زمین بیدار را استشمام می کنید.

5. هنر. البته ، شما به یاد دارید که چگونه شاهکارهای موسیقی ، نقاشی ، فیلم ، اجراها یا کاریکاتور باعث ایجاد جریان اشک رحمت ، شادی یا اندوه سبک در شما شد. این هم لطف است.

6. روان درمانی با کیفیت بالا روح را تقویت می کند ، اعتماد به نفس را در جهان بازیابی می کند. بنابراین ، زمینه ای برای باز شدن قلب ایجاد می کند.

7. برخی از رویدادهای زندگی به ایجاد عشق بی قید و شرط کمک می کند ، اغلب اینها شوک هستند: تجربه یک بیماری جدی ، فقر ، از دست دادن یکی از عزیزان ، جنگ …

من درک می کنم که چرا تعداد زیادی عکس و پست mi-mi-mish در شبکه های اجتماعی وجود دارد. این امر برای حفظ گرمای قلب ضروری است. و من موافقم.

سخنان مولانا واقعاً برای من مناسب بود: "فقط از صمیم قلب می توانی به آسمان برسی".

و هر کس حق دارد راه خود را انتخاب کند.