10 توهم که از واقعیت محافظت می کنند و زندگی را می گیرند

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

چیزهای کمی در این زندگی می تواند به اندازه توهمات مست کننده لذت بخش باشد. توهمات محافظت می کنند. توهمات این احساس را ایجاد می کنند که همه چیز خوب است (به هر حال ، به خودی خود ، بسیار مدبر) - علاوه بر این ، حتی در جایی که بوی خوبی ندارد. توهمات به شما اجازه می دهند که آرام باشید و به خودتان اجازه می دهید فقط باشید. توهمات به شما این امکان را می دهند که در مورد آنچه نمی خواهید تصمیم بگیرید ، تصمیم نگیرید و به آنچه آسیب می رساند نگاه نکنید.

چنین بیهوشی. مسکن. مسمومیت

توهمات برای انسان عزیز هستند و در عین حال توهمات بسیار عزیز هستند.

من توهمات مورد علاقه خود را انتخاب کردم - برخی از آنها برای من بود ، برخی دیگر برای دیگران بود.

10 توهم و نظرات من به آنها.

1. "بنابراین من دوباره این آموزش را پشت سر می گذارم ، و سپس قطعاً شروع به تغییر چیزی در زندگی ام می کنم." (خوب ، بله ، پس از آموزش به نحوی خودش از روی مبل بلند می شود و به تنهایی شروع به انجام آن می کند. نکته اصلی این است که آموزش را پشت سر بگذارید.
2. "اینجا من روی کاناپه دراز کشیده ام ، اما به محض اینکه کسب و کار زندگی خود را پیدا کردم ، این جایی است که خودم را نشان خواهم داد." (خوب ، بله ، مانند نکته اول.)

3. "افرادی هستند که همه چیز برای آنها بسیار آسان و ساده است ، بنابراین من هنوز کاری نخواهم کرد ، اما روی مبل دراز می کشم و منتظر می مانم تا همه چیز برایم آسان و ساده شود". (خوب ، بله ، چنین افرادی وجود دارند. و یا آنها راه خاصی را برای آسان و ساده کردن همه چیز طی کردند ، یا از بیرون می توانید فقط یک تکه از استراتژی را مشاهده کنید ، و شما نمی توانید کل استراتژی را ببینید).

4. "در اینجا همه چیز برای من بد است ، من رابطه ای را آغاز خواهم کرد و همه چیز برای من فوق العاده خواهد بود." (نه ، چنین نخواهد شد. همه شرایط مشابه و هرگونه مشکل داخلی که قبل از رابطه وجود داشت ، در رابطه خواهد بود. برخی لحظات حتی تشدید می شوند و لحظات جدیدی ظاهر می شوند.)
5. "من 5 سال است که رابطه ای ندارم (یا همه روابطی که خیلی بد به پایان رسید) ، اما روابط بعدی یکسان خواهد بود." (به احتمال زیاد این کار را نمی کنند. اگر رابطه ای طولانی مدت وجود نداشته باشد ، دلایلی برای این امر وجود دارد. اگر رابطه مخرب باشد یا بد پایان یابد ، برخی مشکلات وجود دارد. شما باید با آنها کار کنید.)
6. "او مرا دوست دارد و همسرش به زودی می رود." (و سپس می توانید در یک رابطه نامفهوم باقی بمانید ، اما نیازی نیست به دلایل آنچه شما را به این رابطه کشانده است نگاه کنید. معمولاً آنها بسیار ناخوشایند هستند.)

7. "مامان فقط بهترینها را برای من می خواهد." (والدین اغلب ، با آرزوی "خوب" برای فرزند خود ، در واقع به معنی "خوب" هستند ، که در درک آنها "خوب" است و برای آنها مفید است. به طور کلی ، والدین اغلب فرزندان خود را دستکاری می کنند - نه همه چیز ، بلکه اتفاق می افتد.)

8. "بنابراین من هرگز هرگز مانند مادرم (پدر) نخواهم بود." (بله ، البته ، این دقیقاً همان چیزی است که شما خواهید بود. زیرا الگوهای رفتاری آموخته شده در دوران کودکی بسیار سرسخت هستند. مخصوصاً سرسخت آنهایی هستند که شدیداً تکذیب می شوند (این "قطعاً من نیستم" یا من "قطعاً نه") مانند آن ") البته اگر به طور خاص روی آن کار نکنید.)
9. "بنابراین من وزن کم می کنم و با مردان ملاقات می کنم (ازدواج می کنم ، در محل کارم ارتقا می یابم ، خودم را دوست دارم)." (وزن غالباً به عنوان قربانی عذاب وجدان است ، بهانه ای برای اتخاذ نکردن تصمیمات مهم ، یا عدم توجه به آنچه نمی خواهید. هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد. ممکن است غیرمستقیم باشد. یا ممکن است. رابطه یا بیزاری از خود کاملا متفاوت باشد.)

10. "در جایی از جهان قطعاً شخصی وجود دارد که دقیقاً می داند برای موفقیت ، ثروتمند ، شاد و غیره چه کاری و چگونه باید انجام دهد." (نه ، او نمی داند. بله ، استراتژی های خاصی از افراد دیگر می تواند مفید باشد. اما به طور کلی ، هر فرد منحصر به فرد است و مسیر همه نیز منحصر به فرد است. و چنین توهمی می تواند از افتادن در موقعیت کودکانه صحبت کند - به نظر می رسد به یک کودک کوچک که بزرگسالان وجود دارند ، که همه آنها را می شناسند و می توانند.)

چه توهمی برای خود یا دیگران متوجه شده اید؟ در نظرات بنویسید.