2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
هر رفتاری قصد مثبت دارد. یعنی با این رفتار ، فرد چیز خوبی را برای خود می خواهد. به عنوان مثال ، یک نفر فریاد می زند و دمدمی مزاج می شود ، اما می خواهد از این طریق توجه یا تأیید را جلب کند. در نگاه اول ، ممکن است هذیان به نظر برسد ، اما اگر فکر می کنید که این رفتار در کودکی شکل گرفته است ، به عنوان مثال ، آنقدر هذیانی نیست (از نظر برخی از والدین ، این تنها راه جلب توجه است ، چه کاری می توانید انجام دهید).
و ما آنقدرها که فکر می کنیم درباره خود نمی دانیم.
پس همین. هر رفتاری قصد مثبت دارد. سوال متفاوت است: وقتی طرف مقابل چیزی از شما می خواهد ، آیا قصد او در رابطه با شما مثبت است؟
چون مردم با هم فرق دارند. به عنوان مثال ، انتقاد. اساساً هرگونه انتقادی بر اساس تمایل به بهبود چیزی استوار است. ولی! بسیاری از مردم ، از طریق انتقاد ، می توانند از مزایایی مانند بهبود نظر خود نسبت به خود (با تحقیر دیگری یا با تغییر تمرکز توجه به دیگری برخوردار شوند: ببینید چگونه همه چیز با او بد است ، اما همه چیز برای من چندان بد نیست ، بنابراین بهترم). چرا که نه؟
به این معنا که وقتی یک دوست در مقابل همه افراد بخشی از دستاوردهای شما را که به آن افتخار می کنید ، می گیرد و از آن به عنوان چیزی ناچیز و بی اهمیت یاد می کند ، مطمئناً قصد مثبتی دارد. شاید مادر چنین با او صحبت می کرد (و در همان حال گفت "برای شما آرزوی سلامتی می کنم"). یا مربی مهد کودک. و او این را یک هنجار می داند. هر کدام نرخ خود را دارند. س isال این است: آیا او چیز خوبی برای شما می خواهد؟ بله ، بعید است. یک شخص یک موجود خودخواه است و یک دوست در این زمان فقط به خود و نیازهای عاطفی خود فکر می کند.
می تواند گیج کننده تر باشد. به عنوان مثال ، یک فرد دارای یک رفتار (پرخوری در عصر) و قصد مثبت برای چنین رفتاری (احساس امنیت) دارد. به عنوان مثال ، این رفتارها و نیات مثبت زمانی شکل گرفت که هیچ راه دیگری برای به دست آوردن احساس امنیت وجود نداشت. با این حال ، این رفتار می تواند به سلامتی ، شکل ، بهزیستی پس از پرخوری آسیب برساند. یعنی شخصی به خودش آسیب می رساند. او زمانی شرایطی را داشت که در آن پرخوری (احساس امنیت) طبیعی و مفید بود. زمان زیادی از آن زمان گذشته است ، شرایط تغییر کرده است ، عادت عوارض جانبی دارد. اما این عادت باقی می ماند ، اگرچه خود شخص دیگر به یاد نمی آورد که چرا ، کجا و چرا ظاهر شد.
و این یک استثنا نیست ، این اغلب اتفاق می افتد. چنین عادتی ممکن است هنوز مزایای ثانویه ای داشته باشد ، اما این داستان دیگری است.
بنابراین ، اغلب ، وقتی فردی سعی می کند رفتارهای مشکل ساز را رها کند (به عنوان مثال ، ترک سیگار ، ترک پرخوری در عصرها ، ترک سرخ شدن با دلیل یا بدون دلیل ، و غیره) ، به دلایلی کار نمی کند. اغلب اوقات ، این به دلیل قصد مثبت پشت این رفتار و مزایای ثانویه است.
توصیه شده:
نقض سلسله مراتب در سیستم خانواده. کاری که والدین نباید با فرزندان خود انجام دهند
نویسنده: ماریا موخینا ، روانشناس ، درمانگر سیستم نقض سلسله مراتب در سیستم خانواده سلسله مراتب یکی از پارامترهای سیستم خانواده است که برای ایجاد نظم ، تعیین تعلق ، اقتدار ، قدرت در خانواده و میزان تأثیر یک عضو خانواده بر سایرین طراحی شده است.
درباره بالا رفتن از مردم و پازل کردن مردم
موفقیت ، اهداف ، دستاوردها - این کلمات در همه جای جهان مدرن یافت می شوند. برای یک فرد باهوش ، تحصیلکرده و در حال توسعه ، تلاش برای موفقیت ، تعیین اهداف جدید برای خود و دستیابی مداوم به آن ، به ترتیب چیزها است. اما اگر شما نیز به همان اندازه باهوش و در حال توسعه باشید ، اما مفاهیم تعیین اهداف ، غلبه بر ، دستیابی به دلایلی روح شما را گرم نمی کند ، بلکه برعکس - آنها شما را به حیرت وادار می کند و به طور کلی شما را از انجام حتی یک حرکت باز می دارد.
چرا مراقب من نیستی؟ چرا مردان به زنان دیگر اهمیت می دهند ، اما به من اهمیت نمی دهند؟
شکایات مربوط به عدم مراقبت بیشتر برای زنان معمول است ، در حالی که مردان می توانند در مورد آن با احساس وقار خاصی صحبت کنند ("زن آنقدر به من اهمیت نمی دهد … و چرا؟"). با این حال ، در هر صورت ، شخصی شروع به پرسیدن یک سوال دردناک می کند - من چه مشکلی دارم ، چرا به دیگران داده می شود ، و نه به من؟ ساده ترین راه یادگیری افراد از طریق درک داستان است - مثالهایی از موقعیت ها بهتر به خاطر می آیند و انتقال آنها به طور مستقیم به روابط آسان تر است.
چرا مرد پیشنهاد ازدواج نمی دهد؟ 3 نکته در مورد چگونگی ایجاد انگیزه و انگیزه مناسب برای یک مرد
چرا مرد پیشنهاد ازدواج نمی دهد؟ 3 نکته در مورد نحوه ایجاد انگیزه و انگیزه مناسب برای یک مرد! چرا مرد پیشنهاد ازدواج نمی دهد. یکی از مشکلات زمان ما باید این واقعیت را در نظر بگیریم که اکثر دختران امروزی یا مادران مجرد متولد شده اند ، یا والدین آنها هنگامی که کودک هنوز 14-16 ساله نبود طلاق گرفتند.
انگیزه برای ایجاد انگیزه: چرا به آن نمی رسیم؟
خیلی وقت پیش ، تقریباً در زندگی گذشته ام ، یک آموزش خرد با عنوان وسوسه انگیز "چگونه خود را مجبور به انجام هر کاری کنید" انجام دادم. سپس او حتی افکار فردی را در رادیو روح جادویی دوبله کرد. اما مردم هنوز در مورد انگیزه س questionsال می کنند ، بنابراین من دوباره همان فکر را روی درخت پخش می کنم.