در رابطه بدهد ، قبول کند ، نسبت را رعایت کند

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اگر از زوجی بپرسید که بیشترین سرمایه گذاری را در رابطه داشته اند ، هر یک از طرفین به من پاسخ می دهد. در واقع ، ما همیشه از تلاشهایی که خود انجام می دهیم قدردانی می کنیم و بر آنها تمرکز می کنیم. ما دقیقاً می دانیم که چه هزینه ای برای ما دارد و چگونه سعی می کنیم کاری را برای شریک ، برای رابطه انجام دهیم. تلاش های ما نسبت به اقداماتی که شریک انجام می دهد ما را کمی کور می کند.

بله ، در ابتدای رابطه ، در مرحله دورهمی گل نبات ، ما به هر جزئیات و چیزهای کوچک توجه می کنیم و خودمان همه چیز را بدون قید و شرط انجام می دهیم. با این حال ، هرچه به یکدیگر نزدیک می شویم ، ضعیف تر متوجه می شویم که هر یک از ما در یک رابطه چه مقدار می دهیم و چه می گیریم.

تجربه من موارد زیر را به من می گوید: اگر چیزی بدهم ، دیگری نیز می دهد. درست است ، من همیشه نمی فهمم که او برای من چه می کند. و اغلب معلوم می شود که "دادن" ما شامل تجربه قبلی ، انتظارات از یک شریک ، درک ذهنی از یکدیگر ، یک دیدگاه خاص از موقعیت است. در نتیجه ، "هدیه" ارزشمند من همیشه برای یک شریک ارزشمند نیست و به طور کلی او به آن نیاز دارد.

به عنوان مثال ، بعد از کار ، روی شام تمرکز می کنم. به نظر می رسد که او خوشحال است که به خانه می آید و غذاهای مورد علاقه آماده را پیدا می کند. این برای او مهم است ، اما از اهمیت بالایی برخوردار نیست و برای او خوشایندتر است که گاهی با خود تنها باشد ، از روز کاری دور شود و سپس شروع به خوردن کند.

برای من ، تهیه شام برای آمدن معشوقم "دادن" است. برای او فرقی نمی کند که بلافاصله پس از ورود غذا بخورد یا بعد از 30 دقیقه. "اما خنک می شود" … در عین حال ، "دادن" او در این شرایط به او این امکان را می دهد که در روزهای سخت کاری کمی در کارهای خانه ، رایانه ، تلفن صحبت کند.

همه این سوء تفاهم ها از طریق گفتگو حل می شود. صحبت کردیم و ادامه دادیم. در این زمینه ، باید گفت وگویی در یک جفت انجام شود. علاوه بر این ، شما باید صادقانه ، صادقانه و گشاده رو با یکدیگر باشید.

با این حال ، به همین جا ختم نمی شود. نه تنها درک مفهوم آنچه به یکدیگر می دهیم و ارزش آن چقدر مهم است. همچنین مصرف آن ضروری است. اگر چیزی می دهیم ، در عوض باید چیزی بگیریم. بسیاری برای یک رابطه بدون قید و شرط تلاش می کنند ، و اگر چیزی را بدهم ، اول از همه خودم آن را می خواهم. در عین حال ، به طور مداوم و بدون احساس بازگشت (تأکید اینجا بر احساسات شخصی است) ، ما به سرعت خسته می شویم. در نتیجه ، ما به طرز دیوانه واری از شریک زندگی خود تقاضا می کنیم ، به نوعی از او اخاذی می کنیم که "بدهد".

بنابراین ، من به شدت توصیه می کنم فهرستی از آنچه که از یکدیگر می دهید و دریافت می کنید تهیه کنید. توصیه می شود این کار را با هم انجام دهید. باید نسبت ها رعایت شود. هرگونه عدم تعادل باعث نارضایتی می شود و منجر به نقض هماهنگی در روابط می شود.

چه مواردی باید در لیست مورد توجه قرار گیرد؟

• ارزشهای یکدیگر که به آنها کمک می کنید.
• ارزشهایی که اهدا کرده اید (در صورت وجود).
• پذیرش ویژگی های خاصی در یکدیگر.
• روابط با دوستان و والدین.
• گذراندن وقت با هم.
• وظایف خانگی.
• مسئولیت های مربوط به کودکان

مهم: چیزهای متداول مانند شستشو ، شستن ظروف ، تمیز کردن ، آشپزی را فراموش نکنید. اگر یکی از شما این کار را نکرد ، باید این نگرانی ها را بر عهده بگیرید. علاوه بر این ، اغلب ما این اقدامات را بدیهی می دانیم ، در حالی که مجری از این که شریک برای آنها ارزش قائل نیست آزرده خاطر می شود.