2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
این روش درمانی کور کننده را از چشم خارج می کند. شما دیگر کورکورانه در زندگی قدم نمی زنید. اما این بلافاصله اتفاق نمی افتد. هنگامی که کسی در دو جلسه درمان سریع قوز قول می دهد ، در اینجا یک بینش وجود دارد ، بروید ، تقریباً در بهشت هستید ، همه خواسته های شما اکنون برآورده می شود - من بلافاصله با متخصص همدردی هشداردهنده ای دارم. زیرا این یک وعده غیرممکن است ، و اینکه او بعداً با این کار چگونه خواهد بود ، هوم … یک مرد روبات نیست ، شما نمی توانید برنامه زندگی او را در یک ثانیه تغییر دهید ، همه خرابی ها را برطرف کنید ، با روغن چرب کنید و ارسال کنید خانه ، و زندگی پیچیده تر از افسانه ها است.
نه ، البته ، تکنیک هایی وجود دارند که در شرایط حاد عالی عمل می کنند و در رابطه با شرایط مراجعه کننده بسیار مثر هستند. یک روش صورت فلکی وجود دارد که می توان آن را با جراحی در پزشکی مقایسه کرد ، که بسیاری از پویایی های پنهان سیستم خانواده را در یک ساعت آشکار می کند. اما فقط یک فرد نمی تواند افشاگری های زیادی را در مورد خود به طور همزمان هضم کند. درست مثل این که سر یک میز پرجنب و جوش با ده ها ظرف قرار گرفته باشد ، زمان زیادی طول می کشد تا همه چیز را بچشد ، غذا بخورد ، همه چیز را هضم کند ، شاید از چیزی امتناع کند و در حالت تهوع پرخوری نکند.
درمان راهی برای مراقبت از خود و اطرافیان است. در واقع ، در این فرآیند ، ما نه تنها شنیدن و احساس کردن را یاد می گیریم ، بلکه به طور طبیعی گوش دادن به دیگران را نیز یاد می گیریم ، ما تشخیص می دهیم که کجا نجات وجود دارد و کجا مراقبت های عادی و سالم است.
ما به درمان می رویم و نیکی را نه تنها برای خودمان ، بلکه برای همه کسانی که با آنها دوست هستیم ، برقرار می کنیم ، کار می کنیم و روزی با آنها دوست می شویم ، ارتباط برقرار می کنیم ، کار می کنیم و حتی فقط در صف ایستادیم. زیرا ما نقایص خود را بر روی آنها متوقف کرده و به طور غیرمستقیم آنها را برای کمک روانی "پرورش" می دهیم. ما یاد می گیریم که چگونه مرزها را تعیین کنیم ، عصبانیت خود را بدون از بین بردن پمپئی بیان کنیم ، بازی های روانی بن بست را با دیگران متوقف می کنیم …
خیر ، درمان به طور همزمان چاره ای برای مشکلات نیست ، نه بیمه ای در برابر اشتباهات است. اما او به وضوح نوعی خدمات اجتماعی است که کیفیت زندگی را تا حد زیادی بهبود می بخشد.
به عنوان مثال ، در طول درمان ما به سادگی به خود اجازه می دهیم که اشتباه کنیم ، از دیدن یک درام وحشتناک در شکست جلوگیری می کنیم و … این دست ما را باز می کند ، الهام می بخشد! به هر حال ، نگرش به عنوان "دانش آموز عالی" بسیار محدود کننده و الزام آور است. و به نظر می رسد که بهتر است اصلاً کاری انجام ندهید ، جایی نروید که خطر شکست ، شکست ، شکست ، فیاک وجود دارد. و سپس شما بی حرکت می ایستید ، نه اینجا و نه آنجا. و وقتی به خود اجازه شکست و شکست را می دهید ، جسورانه پیش می روید ، انجام می دهید ، ایجاد می کنید ، سپس اشتباهات را تجزیه و تحلیل می کنید ، زیرا قطعاً در اشتباه خواهید بود. راهی برای انجام هیچ کاری و اشتباه نکردن وجود ندارد. اما شما رشد می کنید و زندگی می کنید. اما کافی بود این ترس از افتادن در شرم ، آسیب پذیری و نقص را ببینیم و بپذیریم. استراحت بر روی لورل هایی که به دست آورده ایم بسیار امن است. و خیلی سخت است که پای خود را وارد یک کار جالب جدید کنید ، اما غیرقابل پیش بینی …
من همچنان به طور غیرقابل توجه مشتریان جدید را به عنوان روانشناس به درمان خود دعوت می کنم. دقیق تر ، سه مشتری. من سه مکان دیگر در طول روز در طول هفته دارم (روز هفته و زمان مشخص می شود / شخصاً انتخاب می شود) برای کار از راه دور از طریق اسکایپ.
از طرف مشتری - یک درخواست ، آنچه شما می خواهید ، روح از چه چیزی صدمه می زند و قلب ظاهرا چگونه آرام می شود ، و من به نوبه خود حساسیت ، حمایت ، نه تنها انسانی ، بلکه حرفه ای را نیز تضمین می کنم. برای انجام این کار ، من انواع زیادی از تجربیات زندگی ، و همچنین دانش و ابزارهایی از روانشناسی بالینی ، ضربه درمانی ، گشتالت ، صورت های فلکی کلاسیک و غیره را دارم. عشق کافی برای مردم وجود دارد و تجربه تحمل بسیاری از احساسات دشوار ، زندگی ، همدلی. البته ، من اصلا یک روانشناس ایده آل نیستم ، اما فقط یک روانشناس خوب ، معمولی و انسانی هستم))
عکس فضای جلسه را منتقل می کند - غروب آفتاب ، شمع ، گرما ، اعتماد ، شکل ، پس زمینه ، انحراف و شروع چیزی جدید ، زیبا ، معنوی …
توصیه شده:
درمان طولانی مدت در مقابل کوتاه مدت
اخیراً ، در یکی از انجمن ها ، س aالی مطرح شد - چرا ما به روان درمانی طولانی مدت نیاز داریم؟ هیپنوتیزم ، NLP ، dpdg ، چند جلسه وجود دارد - و سوال حذف می شود. نیازی نیست هفته ای یکبار برای ماه ها یا حتی سالها پیاده روی کنید … با وجود سادگی ظاهری ، این سوال جالب است.
میل جنسی (غیر) در یک رابطه طولانی مدت
اگر میل جنسی در یک رابطه طولانی مدت از بین برود: آیا همیشه اینگونه خواهد بود یا می توان به آن کمک کرد؟ اخیراً بریژیت مارتل و ژان فرانسوا ژرویس ، بنیانگذار مدرسه جنسی درمانی در رویکرد گشتالت (ESOG ، پاریس) سمینار جالبی را در کیف برگزار کردند.
تکنیک کار با اعتیاد به عنوان بخشی از درمان ترک اعتیاد طولانی مدت
این تکنیک بر اساس تکنیک "حذف وابستگی به هم" توسط مرلین اتکینسون است. من این تمرین را با یک مثال خاص ، اما مشروط نشان خواهم داد. 1. تعریف "دیگر". به کسی یا چیزی فکر کنید که فکر می کنید به آن معتاد هستید (یا به چه چیزی).
روان درمانی بلند مدت و کوتاه مدت-تفاوت ها چیست ، چگونه انتخاب کنیم؟
روان درمانی شخصی به طور کلی و گشتالت درمانی ، به طور خاص ، به کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شود. این تقسیم بندی بر اساس مدت زمان آن (تعداد جلسات) و روند مرتبط و کیفیت تغییرات شخصی انجام می شود. روان درمانی کوتاه مدت به عنوان یک دوره جلسات فردی با یک روان درمانگر از 10 تا 30 جلسه در نظر گرفته می شود.
چرا پویایی درمانی طولانی مدت؟
درمان پویا بلند مدت چیست و چه تفاوتی با آن دارد کوتاه مدت؟ چرا در برخی موارد استفاده از این نوع خاص ضروری است روان درمانی و آنچه در هنگام استفاده از آن برای فرد اتفاق می افتد رویکرد؟ به دلایلی ، درمان کوتاه مدت اغلب م effectiveثر نیست نتیجه؟ جلسه ، دوم ، سوم … هیچ چیز کار نمی کند.