2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
عشق به خود به عنوان یک احساس برای شما آرامش نخواهد آورد. و اصولاً نباید به عنوان یک فرایند دلپذیر و آسان درک شود.
عشق به خود یک اصطلاح بسیار هک شده و هک شده است که بسیاری در ابتدا آن را اشتباه تفسیر می کنند. و بعد می گویند. من سعی کردم خودم را دوست داشته باشم - هیچ چیز تغییر نکرده است.
"از کسانی که مرا دوست داشتند ، تشکر می کنم ، زیرا آنها جذابیت عشق به دیگران را به من بخشیدند و از کسانی که مرا دوست نداشتند ، تشکر می کنم ، زیرا آنها جذابیت عشق به خودم را به من بخشیدند" - مارینا تسوتایوا
عشق به خود یک احساس نیست ، عشق به خود کار است
اینکه چگونه می فهمید دوست داشتن خود به چه معناست بستگی به این دارد که چقدر می توانید به این هدف برسید. و قیمت همه اینها چقدر است.
- عشق به خود به عنوان یک احساس سرشار از خریدن وسایل رفاهی و لذت بخشیدن به خود است. فقط این شادی بیرونی است. به سرعت در درد و عصبانی که با خود حمل می کنید حل می شود. خرید ، درمان های آبگرم ، الکل تنها تسکین موقت را به همراه دارد.
- عشق به خود به عنوان خودخواهی این چشم انداز شما از زندگی را به دیگری منتقل می کند. و رواج نیازهای شما بر خواسته های کسی که در این نزدیکی است. منجر به درد ، سردی در روابط و ناامیدی می شود. به نظر می رسد که شما همه چیز را دارید ، اما درون شما خالی و تنهایی است.
- عشق به خود به عنوان یک عمل با تشخیص اینکه مراقبت از خود دغدغه شماست شروع می شود. و اینکه باید کار کنید ، زندگی خود را با اقدامات ساده و پیچیده ای پر کنید: مراقبت ، حمایت از خود ، سازماندهی فضای زندگی ، خودکفایی ، انتخاب و مسئولیت. اما نتیجه اش نور شادی از درون است.
- عشق به خود به عنوان احترام به خود در جنگلی از خودگذشتگی ، درد و نفرت از خود عبور کرده است. شما باید بر این بادگیر روانی غلبه کنید تا سرانجام خود را بپذیرید ، مراقب خود باشید و اطرافیان خود را با کسانی احترام بگذارید که می توانید به آنها احترام بگذارید.
- عشق به خود به عنوان یک مسیر معنوی - این تمایلی است که زندگی شما و دیگران را شاد ، با حمایت ، مراقبت و احترام آغشته کنید.
یادگیری دوست داشتن خود بسیار مهم و ضروری است. دوست داشتن یک فعل است به این معنی که عشق به خود عمل است ، کار است.
توصیه: راه عشق به خود به عنوان احترام به خود بهتر است با یک مربی ، روانشناس مجرب ، مانند نویسنده این مقاله انجام شود.
توصیه شده:
عشق درد نیست ، یا اینکه چرا ما از عشق بیمار هستیم. و نحوه درمان
والدینی که با درد در روح خود زندگی می کنند ، فقط درد را به فرزند خود منتقل می کنند. اما کودکان آن را به عنوان عشق درک می کنند. و از آن لحظه به بعد ، درد و عشق در آنها یکسان خواهد بود. مردان و زنان بالغ چنین والدینی شریکی را برای خود انتخاب می کنند که بتواند به آنها آسیب برساند ، زیرا در غیر این صورت آنها احساس عشق نمی کنند.
با رژیم ها کار چندان ساده ای نیست
من با رژیم ها مخالف نیستم زیرا رژیم ها جواب نمی دهند. من با رژیم گرفتن مخالف نیستم زیرا اتلاف وقت ، پول و نشاط است. بله ، همه چیز درست است. اما یک چیز عمیق تر وجود دارد که من در سال گذشته مطالعه کرده ام: من منتقد فرهنگ رژیم هستم ، زیرا معتقدم که این امر به طور فردی و جمعی برای ما بسیار مضر است.
چرا ما عشق را با چیزی که عشق نیست اشتباه می گیریم
برشی از کتاب "عشق را با چه چیزی اشتباه می گیریم ، یا عشق است" مدل روابط والدین گاهی الگوهایی را که در خانواده دیده بودیم ، اتخاذ می کنیم. رفتار والدین ما با یکدیگر چگونه است؟ آنها برای یکدیگر چه می کنند؟ چگونه آنها با یکدیگر ارتباط دارند؟ هر یک از آنها چه احساسی دارند؟ به عنوان مثال ، پدر همیشه سر کار است ، و مادر منتظر او است و غر می زند ، اما در همان زمان آنها با هم هستند؟ نتیجه می گیریم که عشق به این شکل است.
انواع عشق و تفاوت آنها: اشتیاق ، عاشق شدن ، اعتیاد به عشق ، عشق مطلق و بالغ
عشق … واژه ای آشنا از کودکی. همه می فهمند که وقتی شما را دوست دارند ، این خوب است ، اما وقتی از محرومیت محروم می شوید ، این بد است. فقط هرکس به روش خود آن را درک می کند. غالباً این کلمه برای اشاره به چیزی استفاده می شود که معلوم می شود نه کاملاً عاشق است و نه اصلا دوست ندارد.
چگونه در شرایط سخت از خود حمایت کنیم؟ راههای ساده و م Toثر برای حمایت از خود
آن روز آسان نبود - مسائل روزمره ، سپس کار ، سپس دوباره مسائل روزمره و کمی بیشتر کار. من یک شام دلپذیر داشتم ، گلدسته را روشن کردم (به دلایلی همیشه بر من تأثیر آرام بخشی داشتند) ، Doors را پوشیدم (معمولاً تقریباً همان تأثیر را دارند) ، پتوی نرم را محکم بغل کردم ، عمیق نفس کشیدم و بازدم کردم.
