انگیزه ورزشکاران

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

به منظور صحبت در مورد انگیزه ورزشکاران ، ابتدا تعریفی از انگیزه ارائه می دهیم. انگیزه مجموعه ای از انگیزه ها و انگیزه ای برای عمل است. انگیزه دلیل خود عمل است که نیاز فرد را تعیین می کند.

اغلب مفهوم "انگیزه" با عزم ، اراده ، شجاعت ، قاطعیت و غیره اشتباه گرفته می شود و در اینجا لازم است همه اینها را تشخیص دهیم.

مهم است که بگوییم همه چیز فردی است. یعنی بستگی به ورزش و ویژگیهای روانی فردی ورزشکار دارد.

در هر فعالیت انسانی ، انگیزه از اهمیت بالایی برخوردار است. در ورزش ، از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا در زمان کوتاهی لازم است بهترین نتیجه را بدست آورید ، در حالی که با سایر ورزشکاران نیز رقابت می کنید.

ورزش مشترکات زیادی با مفهوم "بازی" دارد. انگیزه های بازی در خود بازی وجود دارد. ورزشکار نیازهایی را تجربه می کند که ناشی از رضایت و موفقیت در ورزش است.

انگیزه های انجام ورزش می تواند متفاوت باشد. اساساً انگیزه های زیر متمایز می شوند:

1) نیاز به فعالیت ؛

2) تمایل به اثبات خود در شرایط دشوار ، یعنی آماده سازی خود برای زندگی ؛

3) نیاز به ابراز وجود ، تأیید خود. این خود را در میل به بهتر شدن ، بهبود نتایج خود نشان می دهد.

4) تلاش برای به رسمیت شناختن عمومی.

توجه به این نکته ضروری است که موضوع انگیزه ورزشی بسیار گسترده است. نظریه های مختلف ، فعالیت های مختلف ورزشی ، نویسندگان مختلف انگیزه های متفاوتی را برجسته می کنند. اما به طور کلی ، آنها از جهات مختلف به هم نزدیک می شوند.

دلایل کاهش انگیزه و از بین رفتن انگیزه:

برای بسیاری از ورزشکاران ، انگیزه تأیید و ابراز وجود در ورزش مهم است. اگر به دلایلی ، ورزشکار نتواند این نیاز را برآورده کند یا آنطور که او انتظار داشت عمل نکند ، ممکن است انگیزه کاهش یابد. برای یک ورزشکار مهم است که از تمرین ، از رقابت و از نتیجه آن رضایت احساسی دریافت کند. اگر این اتفاق نیفتد ، انگیزه کاهش می یابد. انگیزه دستیابی به موفقیت بسیار ارزشمند است ، اکثر ورزشکاران می خواهند به موفقیت برسند ، اما اغلب ورزشکاران ، بدون درک خود ، بر اجتناب از شکست تمرکز می کنند. و از این طریق نتیجه آسیب می بیند ، انتظار و انگیزه از بین می رود.

همه چیز فردی است و باید عوامل خارجی و داخلی را به خاطر بسپارید. به عنوان مثال ، در صورت وجود استرس می توان انگیزه را کاهش داد. ورزشکار می داند که به زودی مسابقه یا بازی مهمی دارد. نمی تواند خودش را کنترل کند.

- هیچ حمایتی در تیم وجود ندارد ، از سوی مربی و افراد نزدیک.

- فقدان انگیزه ذاتی یا کمتر از دیگران.

- عدم تمایل به انجام این ورزش. همچنین در صورت وجود فرسودگی احساسی و حرفه ای ، باید با متخصص مشورت کنید.

- مقایسه مداوم خود با سایر رقبا یا ورزشکار تیم خود.

- هوش هیجانی کمتر (کنترل هیجانات ، عدم درک نحوه مدیریت آنها ، ندانستن احساسات خود و راهی برای بیرون کشیدن احساسات دشوار است)

- مهمتر از همه ، هیچ هدفی وجود ندارد. اگر هدفی وجود نداشته باشد ، انگیزه ای وجود ندارد. و البته هیچ انگیزه ای وجود نخواهد داشت. اگر یک ورزشکار نداند که چه می خواهد ، در نتیجه برای دستیابی به هیچ نتیجه ای تلاش نخواهد کرد.